Bienestar en Movimiento

Bienestar en Movimiento Ayudo a quienes desean transformarse y mejorar su calidad de vida a través de la danza el movimiento y la creatividad. Seguime en instagram:

Servicios:

Propia Danza (taller de exploración de movimiento y creatividad )
Abdominales Hipopresivos (Post-Parto, dolores crónicos, i.U leve)
Pilates Mat
Estiramiento

27/08/2025
Imagina poder soltar esa rigidez o tensión que te molesta, encontrar alivio en la respiración y despertar la fluidez en ...
30/07/2025

Imagina poder soltar esa rigidez o tensión que te molesta, encontrar alivio en la respiración y despertar la fluidez en tu cuerpo.

Te invito a reconectar con tu cuerpo a través del taller " Liberar en Movimiento"

Aquí,sin exigencias abordaremos:

✅️ Movimientos articulares y flexibilidad integral

✅️ Respiración conciente

✅️ Automasaje

✅️ Podrás bailar de forma creativa

No necesitas contar con experiencia previa en movimiento

📆 Sábado 9 de Agosto

⏰️ 10hs. A 12hs.

🌍 Belgrano- CABA

🍀 Reserva tu lugar!!

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Alguna vez te pusiste a pensar que dice realmente tu cuerpo?Va más allá de una simple molestia o un dolor. Cada sensació...
26/07/2025

Alguna vez te pusiste a pensar que dice realmente tu cuerpo?

Va más allá de una simple molestia o un dolor. Cada sensación, sea de rigidez, tension, dolor o una sensación de liviandad y fluidez,es una fuente valiosa de información.

Nos da la pauta de qué nos incomoda y qué nos hace bien. El cuerpo, nos dice si hay algo para cambiar o bien nos grita Si,es por ahí!!!.

Aprender a descifrar esos mensajes es una llave valiosa para vivir con mas plenitud y mas integrados.

Ya estas lista/o para escucharlo?

Nos encontramos entre pares para celebrar transformar y llenarnos de vitalidad. Te sumas?Déjame en comentarios y te enví...
13/06/2025

Nos encontramos entre pares para celebrar transformar y llenarnos de vitalidad. Te sumas?

Déjame en comentarios y te envío más info

18/08/2024
Ya no hay excusas, justificaciones ( reales o no) y llega el momento en que tomas la decisión de avanzar en la vida y te...
16/10/2023

Ya no hay excusas, justificaciones ( reales o no) y llega el momento en que tomas la decisión de avanzar en la vida y te haces responsable de tu vida.

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Mi Historia, Mi Pasión...

Propone un abordaje integral, comprometido en la promoción de la salud y el bienestar, buscando aliviar dolores, reducir el nivel de stress y mejorar la calidad de vida de las personas. En un espacio seguro, cálido, profesional y personalizado, ofrece clases de danza, trabajo corporal integral y masajes terapéuticos. Servicios: Clases de danza clásica, Clases de danza contemporánea Clases de danza y creatividad Entrenamiento en barra. Clases de estiramiento Masajes Tailandés Thai foot massage Masaje Zen Shiatsu Drenaje linfático manual Formación: * Posgrado Danza Movimiento Terapia - Universidad Nacional de Arte * Licenciada en Arte Danzario del Instituto Superior de Arte de CUBA. * Terapeuta profesional Zen Shiatsu y masaje Tailandés con una destacada experiencia y trayectoria al servicio del bienestar físico, mental y emocional.

Sobre mí, Vanesa Ostrosky

Nací en Capital Federal el 14 de Febrero de 1973. Inicié los estudios de Danza Clásica en 1979 con la Sra. Aída Micón. A partir de 1989 asistí a las clases de Lidia Segni y Héctor Figueredo. Desde 1990 comencé mis estudios en Danza Contemporánea con Andrea Chinetti.

En 1992 viajé a La Habana, Cuba, donde formé parte de “La Joven Guardia”, ballet juvenil del Centro Pro-Danza, siendo invitada a participar en diferentes giras por el interior de la Isla.