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Dra Valeria Spinelli

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Dra Valeria Spinelli

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra Valeria Spinelli, Medicina y salud, Avenida Bartolomé Mitre 2330 2do piso, Posadas.

🔸Consultorio general de Oftalmologia
🔸Cirugías
🔸Estudios Oftalmologicos complementarios

- Campos Visuales
- Topografias correames
- Tonometria ( toma de previno ocular)
- Fondo de ojo

13/05/2024

Para cuidar tu vista a diario te recomiendo:

1. Mantené una dieta saludable: Consumí alimentos ricos en vitaminas A, C, E y minerales como el zinc y el selenio puede ayudar a mantener la salud ocular.

2. Descansá la vista: Si trabajas mucho tiempo frente a una pantalla, asegurate de hacer pausas cada cierto tiempo para descansar tus ojos.

3. Protegé tus ojos del sol: Usá gafas de sol con protección UV para prevenir daños causados por la exposición prolongada a los rayos solares.

4. Mantené una buena higiene ocular: Lavate las manos antes de tocarte los ojos y evitá frotarlos en exceso, ya que esto puede causar irritación.

5. Realizá revisiones oftalmológicas periódicas: Es importante visitar al oftalmólogo regularmente para detectar cualquier problema visual a tiempo y recibir el tratamiento adecuado.

6. Evitá el uso excesivo de dispositivos electrónicos: La luz azul emitida por las pantallas de dispositivos electrónicos puede causar fatiga visual y otros problemas. Intentá limitar su uso y utilizá filtros de luz azul si es necesario.

7. Mantené una buena postura: Asegurate de mantener una postura adecuada al leer o trabajar para evitar tensiones en los músculos oculares.

Recordá que cuidar tus ojos es fundamental para mantener una buena salud visual a lo largo de tu vida. Si experimentas algún síntoma de problema visual, no dudes en consultar a un profesional de la salud visual.

25/04/2024

Cuidar nuestra salud visual 👀 es imprescindible. Recordá hacerte chequeos de rutina y visitar a tu oftalmóloga de confianza periódicamente o ante cualquier molestia 👁️🫣🤓👓🕶️🥸

24/12/2023

🌠 ¡Que estas fiestas vengan colmadas de buenos deseos para todos! 🌠
Agradezco a quienes me eligen para cuidar sus , es un placer para mi ejercer la profesión y hacer lo que me apasiona. ¡Gracias por la oportunidad!
-
Que este 2024 nos vuelva a encontrar 💙

20/12/2023

Consejos para utilizar en el agua 👁️ 🏊‍♀️

¡Nadar con lentes de contacto puede ser cómodo y seguro!
Sigue estos consejos para sumergirte sin preocupaciones. 🌊 😎

❶ > Usa antiparras:
Usa gafas de natación para proteger tus ojos y reducir el contacto directo con el agua clorada.

❷ > Limpieza antes y después:
Asegúrate de limpiar y enjuagar tus lentes antes y después de nadar para evitar posibles contaminantes.

❸ > Lágrimas artificiales:
Lleva lágrimas artificiales contigo para mantener la humedad y evitar la sequedad ocular.

❹ > Evita el agua dulce:
Evita nadar en agua dulce para reducir el riesgo de infecciones.

Recorda siempre: ¡ᴅɪsғʀᴜᴛᴀʀ ᴅᴇ ʟᴀ ɴᴀᴛᴀᴄɪóɴ ᴄᴏɴ ᴄʟᴀʀɪᴅᴀᴅ ʏ ᴄᴏᴍᴏᴅɪᴅᴀᴅ! 😊 👀

13/12/2023

El trae días brillantes y actividades al aire libre, 💦🌞 pero también aumenta el riesgo de infecciones oculares. ¡Protege tus ojos para disfrutar al máximo!

Principales Causas de Infecciones Oculares en Verano ✔️

>> Agua Contaminada: Evita nadar con lentes de contacto y protege tus ojos de agua no tratada.
>> Arena y polvo: Usa gafas de sol para prevenir irritaciones y protegerte contra partículas en el aire.
>> Exposición al viento: El viento puede llevar alergenos y partículas, así que protege tus ojos con gafas adecuadas.
>> Contacto con bacterias: Lavate las manos antes de tocar tus ojos y evita frotarlos con las manos sucias.
-
¡Listos para el verano! 😎 A cuidarte con las infecciones oculares. 🚫💦
A usar lentes de sol, evitar agua no tratada y protegerte del polvo. ¡Mantene tus ojos frescos y brillantes! ✨👀 🌞
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09/12/2023

Test de Agudeza visual lejana ✔️
¿Para que sirve?
Evalúa la capacidad del sistema visual para detectar y discriminar detalles de un objeto a distancia lejana. 👓
¿Cómo se realiza?
Le pedimos al paciente que lea letras o números que están colocados a una distancia estándar, por lo general, a una tabla de Snellen.
Esta tabla tiene letras de diferentes tamaños, y el objetivo es determinar la menor cantidad de detalle que una persona puede ver claramente a una distancia específica. ✔️
El resultado de la prueba se expresa como una fracción, donde el numerador representa la distancia a la que se realiza la prueba (generalmente 20 pies o 6 metros), y el denominador indica la distancia a la que una persona con visión normal podría ver las mismas letras con claridad. Por ejemplo, si una persona tiene una agudeza visual de 20/20, significa que puede ver a 20 pies lo que una persona con visión normal podría ver a esa misma distancia.🙂
Este tipo de prueba es fundamental para diagnosticar problemas de visión, como la , la , el y otros trastornos oculares. También se utiliza para evaluar la efectividad de correcciones visuales, como o lentes de contacto, en la mejora de la agudeza visual lejana. ✔️✔️

07/12/2023

🌞👁️ Llegando los problemas oculares de ¡A Cuidar tus Ojos Bajo el Sol! 👁️🌞

Época de disfrute, que también puede traer desafíos para tus .
Te dejamos algunos consejos para cuidarte de:

1. Quemaduras Solares en los Ojos 😎
Protege tus ojos con gafas de sol con protección UV.

2. Conjuntivitis Acuática 🥽
Usa gafas de natación para evitar irritaciones en piscinas y playas.

3. Ojo Seco 💦
Hidrátate y usa lágrimas artificiales para prevenir la sequedad ocular.

4. Alergias Oculares 💦
Utilizá escudos de gafas y lágrimas artificiales ayudan contra alérgenos.

5. Traumatismos Oculares 🥽
Utiliza gafas protectoras al practicar deportes o actividades al aire libre.

6. Exposición al Polvo y Arena 😎
Utilizá gafas de sol y protección para evitar irritaciones.

7. Infecciones Oculares 💦
Evita tocarte los ojos con las manos sucias y mantén una higiene adecuada.

RECORDÁ ¡Proteger tus ojos y mantener la vista nítida para disfrutar al máximo del verano! 😊👀

26/11/2023

Vamos a terminar el con humor,
¿alguien se siente identificado/a por acá? 😄🤓
¡Más de una vez escuché esta pregunta!

23/11/2023

Una alimentación equilibrada es clave para g***r de una , y no es la excepción para los 👁️🌟
¿Qué debemos incluir en nuestra dieta diaria para cuidar nuestra visión?
🥕🍊🥦🥬🍳🍣🍤
- OMEGA 3 / ALIMENTOS BAJOS EN ÍNDICE GLUCÉMICO: contienen los pescados y mariscos, yogurt, zumos, leche y bebidas a base de soja, nueces y semillas
- CAROTENOIDES / LUTEÍNA / ZEAXANTINA: contiene la acelga, apio, espárragos, nabo verde, huevos, col rizada, mango, papaya, naranjas, melón, peras y ciruela pasa.
- VITAMINAS C: contiene el brócoli, papas horneadas, tomates, cítricos, kiwi y frutillas.
- VITAMINA E: contienen los aceites vegetales, frutos secos, semillas, hojas verdes como la espinaca y acelga, brócoli.
- VITAMINA A: contiene las carnes, salmón, melón, mango, hortalizas de hojas verdes y otras verduras para la salud visual de color verde, anaranjado y amarillo, como brócoli, zanahorias y calabacines.
👇
¡A tener en cuenta que, NINGUN exceso es bueno! 🧐 Llevar una alimentación equilibrada es el camino, por eso sugiero siempre ver a un profesional en para lograr una dieta adecuada y a medida de cada paciente.

20/11/2023

🤕 ¿Alguna vez te preguntaste si un "golpe de suerte" podría darte súper poderes? 😁 Quisieramos jaja, pero no funciona así. ¡Un golpe en el ojo podría acelerar la aparición de ! 😱
😎 Mantenete a salvo, usa lentes protectores si es necesario, y evita esos "golpes de suerte" no deseados.
¡Tus ojos te lo agradecerán! 👁️💥
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15/11/2023

¿Sabías que el 90% de los en el trabajo podrían evitarse? 🙏
Es sumamente importante utilizar el equipo de adecuado:
Asegúrate de utilizar gafas o anteojos de seguridad diseñados para proteger tus de los riesgos específicos en tu lugar de trabajo. 👷‍♀️
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Esto puede incluir protección contra impactos, productos químicos, polvo o radiación. 🙂
IMPORTANTE: Aprende a colocar y ajustar el equipo. Prestar mucha atención a que el mismo se ajuste de manera correcta a tu rostro. De lo contrario no te protegerá.
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Conciencia de riesgos 👇
Familiarízate con los riesgos específicos para tus ojos en tu entorno laboral. Esto puede incluir peligros como partículas voladoras, productos químicos, radiación, salpicaduras, etc.
Mantené siempre una conciencia activa de estos riesgos.
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ATENCIÓN a la salud ocular 👁👁
Siempre que experimentes molestias o lesiones oculares, notifícalo de inmediato a tu supervisor o al departamento de recursos humanos. La atención temprana es crucial para prevenir complicaciones.

11/11/2023

Consejos 📌👓 👁️
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La cirugía de es un gran paso hacia una visión más clara. Después de la operación, es importante cuidar tus ojos para una recuperación sin problemas.
Te dejo algunos consejos:
- Descanso: Dale a tus ojos tiempo para sanar. Evita esfuerzos, actividades extenuantes y levantar objetos pesados durante los primeros días. 🙏
- Protección: Cuando estés al aire libre, usa gafas de sol de calidad para proteger tus ojos de la luz brillante y los rayos UV. 😎
- Gotas: Las gotas para los ojos son esenciales. Sigue el horario y la dosis indicados por tu oftalmólogo. Ayudarán en el proceso de recuperación.💧
- Evita frotar: Resistir la tentación de frotarte los ojos. Los ojos son sensibles después de la cirugía, y el frotamiento puede causar complicaciones. 🙌
- Revisiones: Asiste a todas las citas de seguimiento con tu . Estas visitas son clave para evaluar tu recuperación y asegurarte de que todo esté en orden.🙂
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La recuperación es un viaje, y con estos cuidados, pronto volverás a disfrutar de una visión nítida. 👓 👁️ ¡Cuida tus ojos, son valiosos!
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Si tenes un diagnóstico de cataratas o dudas al respecto, te espero en . Hacé clic en el link que figura en mi bio para acceder a tu turno, o escribinos al whatsapp +54 376 4851222 / + 54 3764 293795 📲

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