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01/09/2020

《ESGUINCE DE TOBILLO》

• La lesión ligamentosa del tobillo es el traumatismo que con mayor frecuencia se produce durante las actividades de la vida diaria y en el deporte.🦶🦶

↪Síntomas / Signos

👉 Dolor, en especial cuando soportas el peso sobre el pie afectado
👉Dolor ligero al tocar el tobillo
👉Hinchazón
👉Hematomas
👉Amplitud de movimiento limitada
👉Inestabilidad en el tobillo
👉Sonido o sensación de chasquido al momento de la lesión

⛔Complicaciones⛔

Dolor de tobillo crónico

Inestabilidad crónica de la articulación del tobillo

Artritis en la articulación del tobillo

》》Si tenes algún familiar o conoces s alguien que se encuentre en este estado no dudes en comunicarte con nosotros. 📱📲《《

28/08/2020

《SINDROME DE DESACONDICIONAMIENTO FÌSICO 》

Las características principales de este estado, según el nivel de afección son:

》 Desuso muscular; debilidad y atrofia muscular, descoordinación intra e intermuscular, pérdida de flexibilidad.

》 Inmovilización articular; pérdida de masa ósea, adherencias cápsula-ligamentarias, debilidad ligamentaria.

》 Reducción de la capacidad cardiovascular; disminución de la resistencia, mala adaptación al esfuerzo.

》 Afectación de la propiocepción; alteración del equilibrio y la postura, afectación del control neuromotor central del movimiento.

》 Podríamos añadir la tendencia al sobrepeso, el desacondicionamiento psicológico, los desórdenes a nivel representacional y la sensibilización central al dolor.

⚠️Es importante conocer el síndrome de inmovilización, el concepto, las complicaciones que conlleva, pero principalmente como prevenirlo y tratarlo adecuadamente, ya que es un síndrome muy común en el adulto mayor que aumenta la morbimortalidad en un gran porcentaje. ⚠️
Para ello recomendamos tratar con un profesional 📚

>>>> Si tenes algún familiar o conoces a alguien que se encuentra en este estado, podes consultarnos para este servicio ☝️

08/08/2020

《 BENEFICIOS DE LOS MASAJES 》

👋 Reduce los riesgos de padecer dolores de cabeza y migrañas, en caso de padecerlo ayuda a su eliminación y recuperación.🧠

👋 Es beneficioso para el dolor de espalda, reduciendo la necesidad de ingerir calmantes.💊💉

👋 Baja de tensión arterial y favorece una buena circulación sanguínea. 🩸

👋 Genera endorfinas, reduce el estrés y la hormona de cortisol.

👋 Elimina toxina de los músculos y sirve para la oxigenación de nuestro organismo.

👋 Favorece la recuperación de la flexibilidad, elimina las tensiones musculares y las contracturas. Recupera el tono muscular.

06/08/2020

⬆️ Otro de los servicios que se ofrece es 《Masajes: Deportivos- Descontracturantes - Relajantes 》

📍SI NECESITÁS ESTE SERVICIO O ALGÚN FAMILIAR LO NECESITA NO DUDES EN CONSULTARNOS📍
Contacto: 3754 - 470954

✅ Link de WhatsApp

https://wa.link/84u9hx

💆💆💆

04/08/2020

La tercera edad es una etapa de la vida en la que debemos poner mucha atención tanto en la salud física, como en la salud mental y socio-afectiva.
⏺ Ayuda a vivir una vida más SANA, FELIZ Y AUTÓNOMA.
⏺ Se debe practicar con cuidado, atender a las características física y necesidades particulares de cada uno.

《BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA》
➡️ Previene el envejecimiento prematuro
➡️ Previene enfermedades cardiovasculares, problemas respiratorios y digestivos.
➡️ Previene atrofia, lesiones musculares y óseas.
➡️ Ayuda a mantener la capacidad respiratoria.
➡️ Ayuda a potenciar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.
➡️ Reduce el riesgo de caídas.
➡️ Ayuda a mantener en peso corporal.
➡️ Mantiene la autonomía física
➡️ Ayuda a recuperarse después de una enfermedad o lesión.

30/07/2020

⬆️ Uno de los servicios que ofrecemos es 《Atenciòn a Adultos Mayores》

● Es importante que el adulto mayor esté activo para mantener su autonomía, mejorar las funciones cardiorespiratorias, musculares, óseas, reducir el riesgo de depresión, deterioro cognitivo, entre otras enfermedades ⚠️

● Lo recomendable es que los adultos mayores puedan acumular aproximadamente 150 minutos semanales.
Sabemos que si una persona no llevaba una vida activa antes, en esta etapa de (Adultos Mayor) se vuelve aún más difícil.

● Para ello ofrecemos este servicio de generar hábitos saludables, mediante una planificación con objetivos establecidos de acuerdo a sus necesidades.

📍SI NECESITAS ESTE SERVICIO O ALGÚN FAMILIAR LO NECESITA NO DUDES EN CONSULTARNOS📍
Contacto: 3754 - 470954

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