31/10/2025
🩸 1. Retinopatía diabética
Es la complicación ocular más común y grave de la diabetes.
La retina es el tejido del fondo del ojo que capta la luz.
Cuando los niveles de azúcar son altos durante mucho tiempo, los vasos sanguíneos de la retina se dañan: se debilitan, se tapan o filtran líquido y sangre.
Esto puede causar visión borrosa, manchas oscuras o pérdida progresiva de la visión.
En etapas avanzadas (retinopatía proliferativa), se forman nuevos vasos anormales que pueden sangrar o desprender la retina.
💧 2. Edema macular diabético
La mácula es la zona de la retina responsable de la visión central (leer, reconocer caras).
Si los vasos dañados dejan escapar líquido, la mácula se hincha.
Esto genera visión borrosa o distorsionada, incluso si la persona aún ve bien en los bordes.
👁️ 3. Cataratas
Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de desarrollar cataratas (opacidad del cristalino).
El exceso de glucosa altera la estructura del cristalino, lo que hace que se vuelva turbio antes de lo normal.
🌫️ 4. Glaucoma
La diabetes duplica el riesgo de glaucoma, una enfermedad que daña el nervio óptico por aumento de la presión ocular.
Puede avanzar sin síntomas hasta que la pérdida de visión es notable.
🩺 Prevención y cuidado
Controlar los niveles de glucosa, presión arterial y colesterol.
Realizar controles oftalmológicos anuales, incluso si no hay síntomas.
Mantener una alimentación equilibrada, ejercicio regular y no fumar.
