Equialm

Equialm Te acompañamos a crear nuevos hábitos y a sanar.

19/02/2022
11/02/2022
07/02/2022

Que juicios estás manteniendo sobre tu persona, que evitan que reconozcas tu verdadero potencial?
¿Estarías dispuesto/a a renunciar a ellos?
Con nuestras sesiones tendrás un espacio seguro, donde te brindaremos herramientas para reprogramar tus creencias, hacerlas positivas, aumentando el autoestima, renovando la energía y creando una nueva perspectiva sobre la vida.

Contacto 3764681901- 3758545977

26/01/2022

APRENDE A VIVIR DISFRUTANDO!

1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe.

2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día.

3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.

4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.

5. Vive con las tres E’s: energía, entusiasmo y empatía.

6. Juega y diviértete mas que el año pasado.

7. Lee más libros que el año pasado.

8. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.

9. Sueña más mientras estás despierto.

10. Trata de hacer reír a por lo menos tres personas cada día.

11. Elimina el desorden de tu vida y deja que nueva energía fluya.

12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.

13. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes de estos es para toda la vida.

14. Sonríe y ríe más.

15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien quieres.

16. Deja de lado los juicios innecesarios.

17. No te tomes a ti mismo tan en serio; nadie más lo hace.

18. No tienes que ganar cada discusión; acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.

19. Ponte en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.

20. No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.

21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.

22. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.

23. Aprende algo nuevo cada día.

24. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.

25. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.

26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.

27. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.

28. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.

29. La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.

30. Lo mejor está aún por venir.

31. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.

32. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles que piensas en ellos.

33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.

34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.

35. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad; sácale el mayor provecho.

36. La vida es bella, disfrútala a cada instante!

19/01/2022

AFIRMACIONES PARA SANAR CADA CHAKRA :

❤️PRIMER CHAKRA: Estoy dispuesto/a a soltar todos los miedos, preocupaciones y situaciones relacionados al dinero, mi carrera, seguridad y protección. Yo sé que estoy perfectamente protegido/a y que todas mis necesidades están cubiertas en abundancia.
🌞 SEGUNDO CHAKRA: Suelto todos mis deseos y apetitos hacia la luz. Suelto cualquier miedo y pensamientos negativos que me impiden sentir paz, armonía y equilibrio. Todos mis pensamientos y emociones fluyen armoniosamente. Todos mis deseos están perfectamente equilibrados.
🍂 TERCER CHAKRA: Estoy dispuesto/a a soltar todos los miedos y situaciones que tienen que ver con el poder y el control. Acepto enteramente mi poder, está bien que tenga control sobre mi poder y me permito usar el poder que Dios me ha dado al servicio del amor y la luz.

💚 CUARTO CHAKRA: Voluntariamente suelto todos los miedos y preocupaciones sobre dar y recibir amor. Mi corazón está abierto y fluye libremente con amor para mi mismo/a y los demás. Me permito dar y recibir amor fácilmente.
🌀 QUINTO CHAKRA: Voluntariamente suelto todo miedo y negatividad que me bloquea para expresar mi verdad. Amorosamente hablo mi verdad y permito a mi Yo Superior hablar a través mío. Yo uso mis palabras para crear belleza en este mundo.

💜 SEXTO CHAKRA: Voluntariamente suelto todos los miedos de ver hacia el pasado, el presente y el futuro. Suelto todo miedo que tenga para poder ver amorosos seres de Luz. Está bien para mi ver mi verdad. Mi visión está perfectamente ordenada e iluminada por el amor.

♾️SÉPTIMO CHAKRA: Permito a la luz disolver cualquier barrera que me impida recibir la sabiduría y guía divinas. Suelto todo miedo de escuchar a mi Yo Superior, a Dios, mis ángeles y guías espirituales. 🙌🙏🕉

19/01/2022

SANANDO MIS ÓRGANOS CON LOS ARCÁNGELES –Miércoles.

El Arcángel Gabriel te ayuda a sanar y fortalecer el sistema inmunológico
La glándula que el comanda es el timo que se encuentra ubicado en la base del cuello y en la parte superior del mediastino superior.
Esta glándula se debilita por las emociones que manejes como rabia, tristeza, fracaso, traición.
El Arcángel Gabriel con su llama blanca te la limpia y refuerza con su energía de vitalidad y fortaleza.
ORACIÓN DE SANACIÓN AL ARCÁNGEL GABRIEL.
Arcángel Gabriel, hoy vengo ante ti Con el corazón lleno de esperanza,Sé que tu amor infinito e incondicional
Me ayudara a sanar y activar de una manera
Sanadoras todas mis glándulas y células.
Báñame de tu bálsamo de luz para Sanar y curar mis heridas Físico y espiritual.
Gracias por sanarme desde tu amor.
Amén.

11/01/2022

Impulsa tu camino a la felicidad!
Por medio de diferentes técnicas podemos llegar a un estado de bienestar global y luego empezar a construir, a lograr lo que deseas.
Escribime para más información 3764681901

Para obtener nuevos resultados hemos de emprender nuevas acciones, debemos comprender que todos nuestros actos los engen...
30/10/2021

Para obtener nuevos resultados hemos de emprender nuevas acciones, debemos comprender que todos nuestros actos los engendra una desición: el poder de decisión es el poder del cambio.
Hablamos de decisiones como opción real y conciente.
Permite que te demos herramientas, a plantearte los interrogantes susceptibles de proporcionarte respuestas útiles.

Brindamos sesiones de distintas terapias.
Al finalizar cada sesión realizamos una meditación y
armonización para equilibrar el cuerpo y
las emociones.

Se recomiendan varias consultas para un resultado a
largo plazo.
Desde el primer día se pueden observar mejoras.

Cambia la forma de moverte y cambiarás tu vida.Cuanto mayor sea el cambio en tus movimientos, mayor será el cambio de tu...
20/10/2021

Cambia la forma de moverte y cambiarás tu vida.

Cuanto mayor sea el cambio en tus movimientos, mayor será el cambio de tus emociones y actos cotidianos. Te daré una sugerencia: la próxima vez que empieces a sentirte frustrado/a, salta un segundo, sacude el cuerpo, respira hondo, adorna tu cara con una sonrisa tonta, sin motivo, y pregúntate ¿Qué tiene mi problema de extraordinario? Cambiar tu fisiología y tu enfoque te pondrá en un estado de ánimo mucho mejor. Con una nueva mirada, te las arreglarás mucho más efectivamente con cualquier cosa que te inquiete.
Todo sucede poco a poco, te garantizo que, si cambias tu enfoque, aunque sea ligeramente, tu realidad va a cambiar.
Permite que te dé a conocer herramientas poderosas para cambiar tus enfoques, para que puedas convertir tus sueños en realidad…

Sos la fuente de luz solo debes conectar desde el corazón y sentir como se expande.

Cerrando Ciclos Una de las cosas más difíciles de nuestra vida, es asumir que algo a llegado a su fin, pero por más dolo...
17/08/2021

Cerrando Ciclos

Una de las cosas más difíciles de nuestra vida, es asumir que algo a llegado a su fin, pero por más doloroso que sea, hay vínculos que deben romperse y dar por finalizada una etapa. Y es que, en ocasiones, para ser feliz tenemos que aprender a decir adiós.

Hoy es hora de cerrar ciclos y empezar un nuevo capítulo en mi vida, de liberarme de las cadenas que me atan a lo que fue, pero ya no es, de dejar atrás pedazos que ya no encajan. Es hora de tomar un poco de valor y ponerme de pie, agarrar las maletas y cerrar la puerta de ese cuarto oscuro para mirar al frente y caminar abriendo paso a un nuevo mundo. Es hora de aprender a volar.

Yo nunca olvidaré a las personas que han sido parte de mi vida, y no importa el motivo por el que ya no forman parte de mi presente, porque cada una de ellas me dejó una experiencia, me enseño algo que tenía que aprender. Algunas hicieron más bonito mi mundo, me ayudaron a ser mejor persona, me dieron increíbles momentos de felicidad, me dieron la mano cuando caí o me ofecieron un hombro para llorar cuando lo necesité. Otras, me traicionaron, me causaron dolor, vulneraron mi autoestima, me enseñaron lo que no es el amor, o simplemente, me enseñaron a no ser como ellas. Y si hoy se quedaron atrás, es porque definitivamente, ya no encajan en mi presente.

Y aferrarme al pasado, el dejar puertas entreabiertas y alimentar ilusiones sin fundamento, es como llevar a mis espaldas una pesada mochila que sólo sirve para no dejarme avanzar. No es nada fácil cerrar ciclos y se requiere mucha valentía, pues sólo yo sé lo que he vivido, lo que he perdido y las heridas que debo sanar, pero intento recordarme que detrás de un final siempre existe una nueva oportunidad para volver a ser feliz. Y aunque el pasado no puedo borrarlo ni editarlo, no hay peor error que vivir de lo que ya no tiene sentido.

Hoy me perdono si alguna vez tomé decisiones equivocadas, y sin quererlo, hice daño a alguien que me amaba. Hoy perdono a quien, consiente e inconscientemente, me lo hizo a mí o me hizo sentir que no era suficiente. Me libero del dolor y el sufrimiento por un pasado que no volverá y cierro puertas que pesan en mi interior aceptando que el hubiera no existe, y lo que viví, sólo podía ser de esa manera.

De las experiencias se aprende, y al final, de todo se sale. Nuestras vidas están compuestas de etapas y cada una de ellas cumple un propósito y aunque el pasado no lo voy a olvidar, lo dejo donde pertenece. Es de valientes arrancar la tristeza, mirar al horizonte y emprender el vuelo. Es de valientes recomenzar y dejar de atormentarse por aquello que no volverá. Y hoy es un buen día para mirarme al espejo y empezar a amarme. Hoy decido hacer de mí un nuevo capítulo en mi vida, una persona feliz por sí misma, no por los recuerdos, ni por alguien más. Es hora de cerrar ciclos, de vivir el presente y volver a ser yo, porque mejores cosas me esperan y me quieren entera.

Cerrar ciclos. No por orgullo, ni por incapacidad, ni por soberbia, sino porque, sencillamente, aquello ya no encaja en tu vida. Cierra la puerta, cambia el disco, limpia la casa, sacude el polvo. Deja de ser quien eras, y transfórmate en el que eres.

Paulo Coelho

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