Dharma Espacio de Arte y Salud

Dharma Espacio de Arte y Salud Dharma Espacio de Arte y Salud, nace de la pasión de compartir y transmitir el bienestar.

Creemos que la integración de la salud física, mental y espiritual te ayudara a alcanzar un estado óptimo de bienestar y equilibrio por lo que invitamos a explorar, descubrir, sanar y encontrar el equilibrio a través de diversas actividades. Somos un lugar con un ambiente cálido y nuestra comunidad se conforma por personas que comparten valores. Tenemos una variedad de clases y horarios que se a

daptan a las necesidades de cualquier persona, desde clases regulares de yoga, meditación y canto de mantras, consultorio holístico, hasta talleres eventuales y periódicos de diversas temáticas holísticas de sumo interés para nuestra comunidad. Trabajamos arduamente con amor, respeto y paciencia para sembrar en aquellos que por aquí pasen estos valores y trabajar juntos en sacar la mejor versión de cada unx.

Más horarios... Más estilos... Más opciones para tu prácticaNamaste🙏
24/10/2022

Más horarios... Más estilos... Más opciones para tu práctica
Namaste🙏

ASHTANGA VINYASA YOGA con ☀️ El Ashtanga Vinyasa es un estilo de yoga dinámico, de carácter energético. La práctica es ...
03/10/2022

ASHTANGA VINYASA YOGA con

☀️ El Ashtanga Vinyasa es un estilo de yoga dinámico, de carácter energético. La práctica es personal (mas conocida como “autopráctica” o “mysore”), de manera que iran aprendiendo una secuencia de asanas (posturas) pre-establecidas y avanzando en la serie a su propio ritmo.

☀️ La respiración es el centro de esta disciplina y conecta una postura con la siguiente (Vinyasa) en un orden preciso. Al sincronizar el movimiento con la respiración y al practicar los cierres energéticos (bandhas), se produce un intenso calor interno que moviliza la fascia corporal, purifica los músculos y órganos, expulsa toxinas dañinas y libera hormonas y minerales beneficiosos que pueden nutrir el cuerpo, masajeando el sudor sobre la piel.

☀️ Se trabaja la fuerza, la flexibilidad y la resistencia de los grupos musculares, a la vez que provee calma y claridad a la mente, para finalizar en una relajación profunda luego de tanta energía. La respiración, junto con los bhandas y los dristis (punto fijo de la visión, favorece la consciencia corporal en el desarrollo de las posturas, permitiendo mantener un mayor control sobre nuestra mente e incrementar el poder de la concentración, experimentando una meditación en movimiento.

Tips útiles:
👉🏽 Ayuno de 2 hs antes de la práctica
👉🏽 Traer agua para tomar y/o toalla de mano.
👉🏽 No se requiere experiencia previa en yoga
👉🏽 Apto para todos los niveles.

Facilita Amaya Gonzalez
(Prof. de yoga y Lic. en Terapia Ocupacional)
Contacto 3764501884

📍Coronel Álvarez 1813. Villa Sarita.



Taller vivencial con 🌱 Para el cultivo de una relación plena y saludable con nosotras y nosotros mismos. 🧘🏽‍♀️ Haremos ...
09/09/2022

Taller vivencial con

🌱 Para el cultivo de una relación plena y saludable con nosotras y nosotros mismos.

🧘🏽‍♀️ Haremos yoga, respiraciones y meditación, acompañaremos la experiencia con registros significativos para fomentar el autoconocimiento y el autocuidado.

ℹ Para más información comunicate al 3765-233102deyoga
ℹ O envianos un MD con tu consulta.

Facilita la experiencia Ani Boreal

📍Coronel Álvarez 1813,esquina Troazzi.

☸ En DHARMA Espacio de Arte y Salud disponemos de una amplia variedad de profesionales que pueden acercarte al bienestar...
05/09/2022

☸ En DHARMA Espacio de Arte y Salud disponemos de una amplia variedad de profesionales que pueden acercarte al bienestar que buscas.

✨ No es casual que estes leyendo este post.

📲 Podes contactarte con nosotrxs por privado para hacernos tus consultas.

📍 Nos encontras también en Coronel Álvarez 1813, esquina Troazzi.
📒 Atendemos con cita previa.







a.tierra





NEURODANZA con 🕺 La Neurodanza a través de la toma de consciencia, la música y danzas conectadas a estados emocionales, ...
02/09/2022

NEURODANZA con

🕺 La Neurodanza a través de la toma de consciencia, la música y danzas conectadas a estados emocionales, dolores internos, etc, va canalizando/ soltando/ liberando tensiones, contracturas caracteriológicas, bloqueos que se manifiestan en las fascias musculares.

🕺 Todo lo no tramitado, no gestionado (presiones, autoexigencia, creencias limitantes) nos estresa, limita, enferma y el cuerpo nos informa, nos "habla" a través de los neuroceptores...

🕺 En cada clase se trabaja un aspecto específico, como eje (ansiedad, creatividad, límites, heridas del niño interno, autoestima, etc.) logrando la fluidez, liberación, canalización paulatina de lo reprimido, "olvidado", acorazado.

🕗 Las clases tienen una duracion aproximada de 1.30 hs.

Si esta actividad resuena en vos no dudes en escribirnos para consultar.

🪑 Podes reservar tu lugar con una seña.
💳 Aceptamos efectivo y transferencias.
📍 Coronel Álvarez 1813 - Villa Sarita


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Con prácticas adecuadas cultivados estados positivos de la mente los cuales tienen un impacto directo en nuestra biologi...
23/08/2022

Con prácticas adecuadas cultivados estados positivos de la mente los cuales tienen un impacto directo en nuestra biologia, emociones y conductas.

Ésta jornada invita a poner en práctica habitos que nos permitan reconocer nuestras emociones, aprender a habitarlas con conciencia para llevar a cabo una relación plena con nosotros mismos.

Los temas que abordaremos serán Yoga,Meditación y escritura terapéutica para el autoconocimiento.

Para más información comunicate al 3765-233102
Facilita la experiencia Ani Boreal

ENCUENTRO LUNA NUEVA✨ Con Vamos a hacer un recorrido del *Ciclo menstrual ovulatorio*, en la que cada una va a llevar la...
23/08/2022

ENCUENTRO LUNA NUEVA
✨ Con

Vamos a hacer un recorrido del *Ciclo menstrual ovulatorio*, en la que cada una va a llevar la atención a su cuerpo, a la información que tienen de sus ciclos y complementar con otros saberes.
Profundizaremos en cada fase del ciclo, en lo que sucede en cada parte de nuestro cuerpo físico, mental y emocional.
✨Contenido: Salud Integral - Anatomía de los cuerpos con v***a - Ciclo menstrual ovulatorio - Gestión ciclica
✨Con tu participación te llevas además un PDF con la información compartida y hay sorpresas durante el encuentro.
*Acompaña:* Paula Gómez - Educación menstrual en
*Esta charla no reemplaza una consulta médica ni vamos a adentrarnos en síntomas o diagnósticos específicos, cualquier consulta, podes escribirnos

🌕 Encuentro Luna Llena: dinámicas para el útero con En este espacio vamos a trabajar desde la salud menstrual, las const...
08/08/2022

🌕 Encuentro Luna Llena: dinámicas para el útero con

En este espacio vamos a trabajar desde la salud menstrual, las constelaciones familiares y la astrología. Es un espacio donde a través de dinámicas vamos a registrar el proceso transitado hasta esta luna llena.

Esta luna llena en particular recorremos el camino desde la luna nueva en acuario que sucedió a comienzos de año.

Las dinámicas vividas además podrás repetirlas en otras lunas para continuar con tu propio registro.

Además es un espacio para compartir experiencias y posibilidades entre mujeres.

Esta espacio es para
✨ Quienes quieran tomarse un momento para reconectar consigo mismas y otras mujeres
✨ Quienes anden buscando tribu de mujeres lunares

Podes reservar tu lugar con una seña del 50%.
💳 Aceptamos efectivo y transferencias virtuales. Info por MD.
📍Coronel Álvarez 1813. Villa Sarita. Posadas.



📆 Ya comenzó la segunda mitad del año y todavía no te uniste a algún grupo? 🤔😴 No te duermas, los cupos son limitados.📍 ...
04/08/2022

📆 Ya comenzó la segunda mitad del año y todavía no te uniste a algún grupo? 🤔

😴 No te duermas, los cupos son limitados.

📍 Coronel Alvarez 1813, esq. Troazzi.

✨ Te esperamos con los brazos y el corazon abiertos. ✨



Charla menstrual en Luna Nueva: registro menstrual- ovulatorio con En esta charla empiezo a compartir un poco más de tod...
21/07/2022

Charla menstrual en Luna Nueva: registro menstrual- ovulatorio con

En esta charla empiezo a compartir un poco más de toda la información recuperada desde la creación de Conociendo mi Luna como herramienta de registro del ciclo menstrual - ovulatorio.

En este espacio decanta la información y reflexiones construidas en estos años acompañandonos entre mujeres y nuestras ciclicidades

A la par que recuperamos una nueva visión de la salud que queremos para nosotrxs, utilizar el cuerpo como laboratorio vivo.

Esta charla es para:
✨ Quienes quieran comenzar su registro cíclico
✨ quienes no sepan cómo empezar o no se sientan constantes en este registro
✨Quienes quieran profundizar sobre lo que se puede descubrir de unx mismx a través del ciclo menstrual.

También es para compartir experiencias, posibilidades, otras herramientas de registro y acompañamiento.

Contenidos de la charla:
✨Salud menstrual y soberanía menstrual
✨Ciclo menstrual ovulatorio - anatomía y fisiología
✨Para que sirve el registro
✨Cómo empezar y que puedo registrar
✨Que hacer con la información que aparece
✨Herramientas de autocuidado

👉🏽 Cupos limitados. Reservas tu lugar abonando tu participación.
📍 Lugar: Espacio Dharma - Coronel Alvarez 1813.
🕗 20:00 - duración 90 minutos.
💳 Contribución: $500. Efectivo o Virtual.

🤸‍♀️ El Ashtanga Vinyasa es un estilo de Yoga de características dinámicas. Durante su práctica se coordinan los movimie...
14/07/2022

🤸‍♀️ El Ashtanga Vinyasa es un estilo de Yoga de características dinámicas. Durante su práctica se coordinan los movimientos con la respiración (esta coordinación de movimientos y respiración se llama Vinyasa). Entre estos movimientos hay una secuencia de posturas (Asanas), que forman una serie.

🤸‍♂️ El Ashtanga Vinyasa se distingue por trabajar intensamente la fuerza, la flexibilidad y la resistencia física, desarrollando la capacidad respiratoria y la musculatura general. Al final de la serie, en los últimos 10 minutos, se practica la relajación final. Debido al fuerte trabajo físico y respiratorio, el cuerpo y la mente se relajan profundamente en silencio dando gran energía y salud al cuerpo y una profunda calma y relajación a la mente.

La duración de las clases son de 1:30 hs. El valor de intercambio es de $3000.
Sumate a este desafío con

Envianos un MD y hacenos tus consultas.
💳 Aceptamos efectivo y transferencias.
📍 Coronel Álvarez 1813 – Villa Sarita.

Dirección

Posadas
3300

Teléfono

+543764855822

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