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Nutricionista - Lic. Yamila Maimo

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Nutricionista - Lic. Yamila Maimo

Seguí un estilo de vida saludable, vos podes verte y sentirte mejor...
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23/01/2026

Cambios 🔃

Muchas veces comenzamos el tratamiento buscando cambios 🔃 Estos cambios que nos ponemos como "objetivo" donde hay cambios físicos que buscamos lograr✅️

Los cambios que queremos lograr llevan un proceso hasta lograr el objetivo 😅
En este proceso no debo olvidarme nunca de como empecé, si bien no logré el objetivo final ir viendo cada transformación es importante para llegar al resultado final 💪

Felicito a mi Paciente por su excelente trabajo de transformación y cambio de habitos de estos últimos 3 meses 👏👏👏

16/01/2026

Podríamos hablar de las famosas inyecciones para bajar de peso ✖️ o sobre las nuevas dr**as para el tratamiento de la obesidad☑️❗️

Así como hay diferentes fármacos para tratar las enfermedades crónicas como la hipertensión o la diabétes, hoy se suman las nuevas dr**as y la como una herramienta más para el tratamiento del paciente con ‼️

No es la solución definitiva ⚠️
Es una herramienta para acompañar el proceso de cambio de habitos y descenso de peso ✅️

Estos fármacos imitan a las hormonas que ayudan a controlar el apetito 🙌
El tratamiento no son algunos meses, pueden ser años o incluso se habla de utilizar de forma crónica⬅️

Los nutricionistas no recetamos, pero si acompañamos el proceso❗️

Es fundamental⬇️⬇️⬇️
Cambiar los hábitos alimentarios 🥑🍆🥦🫘🍅🍄‍🟫
Mejorar nuestra relación con la comida, buscar que hay detrás del porque no podemos controlar la ingesta de alimentos 🗒
Priorizar el consumo de proteínas 🥚
Sumar actividad fisica sobre todo fuerza 💪

⚠️⚠️⚠️Si estos cambios no existen, el efecto rebote va existir⚠️⚠️⚠️ Por eso es necesario acompañar consultar con su médico y nutricionista para comenzar el tratamiento ⬅️

12/01/2026

Modo vacaciones pero no puedo dejar de hacer mi comentario al respecto de la nueva pirámide ➡️ Viendo tantas publicaciones de NO nutricionistas opinando!!!

Nueva pirámide, si ✅️
No es de Argentina✖️
Es una guía de población general para la población EEUU➡️ NO contempla s**o, grupo etario, actividad fisica, etc.
Si esta respaldado de investigación científica pero no sobre nuestra poblacion 🇦🇷
Los hidratos de carbono no son tan malos como los venden. La cuestión esta es la cantidad y la calidad. Si evitar ultraprocesado‼️
Las proteínas tienen muchos beneficios pero excederse tampoco es bueno. Todo en exceso es malo ⚠️
Las grasas siempre tuvieron beneficios pero hay que saber clasificar las grasas de los diferentes alimentos y en que forma consumir☑️

Y lo más importante!!! la transición de cambiar nuestra alimentación habitual con respeto y amor teniendo en cuenta nuestras necesidades individuales y nuestros habitos diarios 🙌

Por eso no dejes de consultar a un profesional de la nutrición más allá de lo que puedas leer en redes 💪

04/01/2026

Modo vacaciones 🌊💛

01/01/2026

Hola 2026 ✨️

Feliz año nuevo ❗️

25/12/2025

Navidad en familia 🌲♥️

¡Feliz navidad! Que el Niñito Jesús les regale todo aquello que sus corazónes anhelan y nunca les falte paz, salud y amor 💫💫💫

23/12/2025

Mi TEAM de cada mañana modo fiestas ♥️🌲

22/12/2025

Hace más de 10 años comencé a trabajar en mi amado hospital y cada fin de año llego a la misma reflexión... que afortunados somos y muchas veces no nos damos cuenta ❗️

Les puedo asegurar que nada más importante que tener vida y salud 🙌 me toca ver como profesional en mi día a día pero también me tocó vivir como familiar, y cuando nos toca estar en la habitación de un hospital o tener a alguien cercano internado, la vida cambia por completo Afuera de esas paredes la vida sigue como si nada pero adentro los minutos parecen eternos, y un parte médico positivo es todo lo que esperamos 🤲

Por eso muchas veces no es esperar algo más, sino AGRADECER ✨️✨️✨️

Gracias gracias gracias ♥️

Vivíamos la vida, hagamos lo que tanto nos gusta hacer y que siempre posponemos, no olvidemos de reír, abrazar, ser felices, buscar nuestro bienestar físico y mental sin dejar darnos ese gusto que tanto disfrutamos 🌈

Por un 2026 encontrando nuestra mejor versión 💫💫💫 rodeado de la gente que amamos y nos hacen bien ♥️

A disfrutar de la fiesta con lo mucho o poco que tengamos pero siendo felices💫

Desde lo profundo de mi ♥️ con cariño, la nutri.

18/12/2025

Elegir sanos 🎄 🙌

05/12/2025

Cada Paciente tiene un proceso distinto y que feliz me pone poder acompañarlos 🙃

Porque acá vemos un cambio físico pero va más allá 💫 es un cambio de mente, cuerpo y alma 🫶 Buscar sanar desde lo más profundo y que el cambio físico sea su reflejo 🙌

Cada uno a su ritmo, a su tiempo pero siempre con el objetivo de vernos y sobre todo sentirnos mejor 💛

Nunca dudes que Vos podes ❗️

Siempre agradecida a quienes me eligen en este proceso 🤩

Gracias a Victoria por permitirme mostrar que si se puede estar mejor 💪

15/11/2025

14 de noviembre "Día Mundial de la Diabetes"

Que lindo poder compartir conocimientos con expertos de la medicina en sus diferentes áreas, porque no hay como el trabajo interdisciplinario 💪

Gracias a mi coequiper de esta charla , a la doc por la invitación y a .nelidagimenez por el aguante ♥️

19/10/2025

Ser Mamá lo mejor de mi vida ♥️

Y como siempre digo... Estar bien nosotras para darle lo mejor a Ellos ✨️
(y esto aplica en todos los aspectos de nuestra vida)

Feliz día a todas las Mamás 💛

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