11/11/2025
🧬 NUEVAS REGLAS DE AYUNO
Hasta hace poco, todos los análisis clínicos se hacían con 12 hs de ayuno obligatorio.
👉 Pero eso cambió: las nuevas guías internacionales (EFLM – ADA – IFCC 2025) actualizan las indicaciones.
💧 No todos los estudios requieren ayuno.
Y ayunar de más puede alterar tus resultados.
🔹 CUÁNDO SÍ HACER AYUNO (8–12 hs)
✔️ Glucosa, insulina, péptido C
✔️ Test de tolerancia a la glucosa (TTGO)
✔️ Hierro sérico, transferrina, TIBC
⏰ Recomendación: extracción entre 7 y 10 hs.
🚫 Evitá ejercicio intenso, café, ci*******os y alcohol.
🔹 CUÁNDO NO ES NECESARIO AYUNAR
✔️ Hemograma, TSH, T4 libre, PCR
✔️ Perfil hepático y renal
✔️ Vitaminas, marcadores tumorales
✔️ O***a, materia f***l, hisopados
⚠️ REGLAS CLAVE
💧 Solo se permite agua durante el ayuno.
⏱️ No superes las 16 hs de ayuno.
🧾 Avisá siempre si comiste o tomaste algo.
🧠 Seguí las indicaciones del laboratorio.
💬 Cuidar los detalles antes del análisis es tan importante como el resultado.
💙 Tu salud empieza con una buena muestra.
🔖