Fiorella Romero Enríquez - Psicóloga

Fiorella Romero Enríquez - Psicóloga Atención a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores desde el abordaje de la Psicoterapia Co

Siempre escuchamos que "está bien no estar bien todo el tiempo" pero ¿qué es lo que realmente quiere decir? ¿Cuántas vec...
10/10/2024

Siempre escuchamos que "está bien no estar bien todo el tiempo" pero ¿qué es lo que realmente quiere decir?
¿Cuántas veces nos permitimos parar?
¿Cuántas veces nuestro entorno nos permite parar?
¿Cuántas veces asociamos a la hiper-productividad con salud?
¿Reconoces tus propias limitaciones? ¿Las aceptás?

🌟 Hoy te invito a compartir una imagen que para vos represente la salud mental, una imagen de tu día a día, que sin ser terapia sea terapéutico y donde te encuentres a vos mismo.

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23/07/2024

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13 de enero: Día mundial de la lucha contra la depresión. ¿Qué es lo que se debe visibilizar hoy? 👉 La existencia de un ...
13/01/2024

13 de enero: Día mundial de la lucha contra la depresión.

¿Qué es lo que se debe visibilizar hoy?

👉 La existencia de un padecimiento silencioso.

¿Por qué elijo hablar de padecimiento y no de enfermedad?

Es una elección particular del vocablo. Padecimiento porque la depresión se trata principalmente acerca del CÓMO -nos- sentimos y NO de AQUELLO QUE VE EL OTRO.

¿Por qué silencioso?

Porque la persona que lo experimenta no siempre lo puede reconocer. Inicialmente la sintomatología puede pasar inadvertida incluso para quien la está padeciendo.

👉¿Qué debo hacer?

Preguntar a las personas que tenemos cerca sobre cómo están, los percibamos felices o no. Preguntarlo con real interés. Percatarse de los pequeños cambios.

La depresión no es lo que yo veo, es lo que el otro siente.

Si estás transitando por un momento difícil, te abrazo 🫂❤️‍🩹

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