Ezequiel Gimenez- Lic. en Psicologia

18/10/2024

17/10/2024

Muchas veces nos exigimos estar bien todo el tiempo o ser felices en todo momento pero lo cierto es que no siempre tenemos las mismas energías para afrontar las situaciones. Por ello es importante entender que
Reír está bien
Llorar está bien
Alegrarse está bien
Sentir tristeza está bien

10/10/2024

Cada 10 de Octubre se celebra el Día mundial de la SALUD MENTAL para concientizar sobre su importancia y lograr mayor apoyo en este aspecto.

Priorizar la salud mental nos promueve una mejor calidad de vida, construir relaciones más saludables y el fortalecimiento de nuestra capacidad para enfrentar los desafios.

No hay salud sin salud mental

10/09/2024

El 10 de septiembre día mundial sobre concientizacion del suicidio.
Políticas de salud y programas destinados a derribar mitos entorno a esta temática. Todos podemos ayudar:
no juzgar y la escucha empática son dos grandes herramientas que tenemos todos.


No estás sol@!!!

Si vos estás en un momento difícil o conoces un amigo o familiar, no dudes en solicitar ayuda!!
Todos podemos ayudar

29/08/2024

Alguna vez sentiste que la felicidad es algo que simplemente no está a tu alcance? Es normal sentirse así, puntualmente en momentos difíciles.
Quiero que sepas algo MUY IMPORTANTE: la felicidad depende en gran medida de la calidad de tus pensamientos.
Cultivar pensamientos positivos te permitirá transformar tu realidad. Te preguntarás cómo lo hago?

👉Sé agradecid@, práctica la gratitud diariamente
👉 Reformula tus pensamientos, dales una óptica realista y flexible
👉Rodeate de positividad, la energía positiva es contagiosa, quienes te rodean deben ser un apoyo e inspiración

Esto empezará a marcar cambios en tu vida

Comparte este mensaje con alguien a quien creas le puede ser de utilidad.

19/07/2024

PEDIR AYUDA ES DE VALIENTES!!
Comunícate por MD o al WhatsApp

06/05/2024

Pedir ayuda es de VALIENTES!!

10/04/2024

10/04/2024

Cada situación requiere una atención especial y particular. Estas son algunas generalidades para tener en cuenta y poner en práctica.
Si tenés dudas o querés consultarme, envíame MD