mindfulnes.andrea.ibarguren

mindfulnes.andrea.ibarguren Soy Profesora de Mindfulness,
MBSR (Mindfulness Based Stress Reducción) - Hatha Yoga- Pilates.

Gracias,Gracias ,Gracias por este día tan hermoso, festejando el día de ésta maravillosa disciplina!! Agradecida por la ...
22/06/2025

Gracias,Gracias ,Gracias por este día tan hermoso, festejando el día de ésta maravillosa disciplina!! Agradecida por la invitación, agradecida a todos los que participaron que fueron muchísimos más que los que se ven aquí. Agradezco a la vida,por compartir el Yoga con mi hija y por guiarme por este camino. Bendecida soy🙏❤️

Llega un momento de la vida donde empezamos a gestionar el tiempo de otra manera, dónde las horas se hacen más elásticas...
29/03/2025

Llega un momento de la vida donde empezamos a gestionar el tiempo de otra manera, dónde las horas se hacen más elásticas, pero el tiempo es más corto. Y es ahí donde aprendemos a priorizar la calidad y la cantidad, los momentos simples, lo que nos gratifica, la prioridad..
Ya no estamos para plantones, ni para esperar a nada ni a nadie, porque el tiempo se hace urgente e importante, por qué la vida es impermanencia...
Colocar el tiempo en lugares que nos hagan sentir cómodos/as y felices y aprender a decir NO a momentos incómodos y pocos gratificantes.
Hay un momento de la vida donde comenzaste a ser tu PRIORIDAD.❤️

Hola, hola , buen jueves!! Recuerda que "nadie te hace nada que vos no permitas" Somos dueños y responsables de nuestras...
06/02/2025

Hola, hola , buen jueves!! Recuerda que "nadie te hace nada que vos no permitas" Somos dueños y responsables de nuestras decisiones, debemos de ser cuidadosos a quien le mostramos nuestro interior, porque no todo tienen nuestras mismas intenciones, solo vos sos dueño/a y responsable de tus emociones. Amate,cuídate, respetate y cuida muy fuerte tu Paz, no la negocies. Que tengas un día Maravilloso, te abrazo fuerte!!❤️

Cuando la gente te deja, déjalos ir. Tu destino nunca está ligado a los que se van, y eso no significa que sean malas pe...
05/02/2025

Cuando la gente te deja, déjalos ir. Tu destino nunca está ligado a los que se van, y eso no significa que sean malas personas. Simplemente significa que su papel en tu historia ha terminado".

Estas palabras nos recuerdan una verdad que a menudo olvidamos: no todos los que se cruzan en nuestro camino están destinados a quedarse allí para siempre. Las personas llegan a nuestras vidas por diferentes motivos: para enseñarnos lecciones, para compartir momentos o para acompañarnos en determinadas etapas. Pero cuando su presencia llega a su fin, es importante reconocer que su papel en nuestro viaje se ha cumplido y que nuestros caminos deben separarse.

Aferrarse a los que deben irse sólo obstaculiza tu realización y te impide avanzar hacia la plena realización de tu propio destino. No se trata de rechazar o culpar a los que se van, sino de comprender que tu historia continúa más allá de este capítulo.

A veces su marcha abre el camino a nuevas oportunidades, relaciones más profundas y el descubrimiento de nuevas facetas de ti mismo. Dejar marchar no siempre es fácil, pero es esencial si quieres pasar a la siguiente etapa de tu vida. Esto no disminuye en absoluto el valor de la relación que compartisteis, porque cada encuentro da forma a lo que somos y nos ayuda a crecer.

Pero cuando alguien se aleja, es señal de que vuestros caminos ya no coinciden. Su marcha no le convierte en un mal actor en tu historia, sino en alguien cuyo papel ha llegado naturalmente a su fin. Al liberarte del peso de su ausencia, dejas sitio a quienes deben quedarse y enriquecer tu vida de forma significativa.

Renunciar no es un acto de abandono, es un acto de aceptación: aceptar el flujo de la vida, comprender que no todo el mundo está destinado a acompañarte en cada paso del camino. Recuerda que tu destino es tuyo, que es único, y que nadie más puede tomar el camino que se ha trazado para ti. Así que cuando alguien se vaya, confía en que es por tu propio bien. Esa persona formó parte de tu historia, pero ahora el futuro está en tus manos y es aún más brillante.❤️

03/11/2024

💜🙏Shanti🌺🙏

21/06/2024
06/05/2024
05/05/2024
28/02/2024

Aprender a desaprender

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