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Nutricionista Juliana Carbonell

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Nutricionista Juliana Carbonell

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$💉 La insulina no es un castigo, tampoco un fracaso, es una herramienta que nos ayuda a vivir mejor.🙌🏼Entiendo que al pri...$

20/08/2025

💉 La insulina no es un castigo, tampoco un fracaso, es una herramienta que nos ayuda a vivir mejor.

🙌🏼Entiendo que al principio pueda dar miedo o rechazo, porque yo también lo sentí, pero la realidad es que la insulina es nuestra aliada, nos ayuda a regular la glucemia, a prevenir complicaciones y a ganar calidad de vida.

🌿 Aprender a verla desde otro lugar es fundamental para convivir con la diabetes sin tanto miedo ni culpa.

💙Y si necesitás acompañamiento para transitar este proceso con información clara, estoy acá para ayudarte.

📩 Escribime y charlamos tu caso.

13/08/2025

Cuando me enteré que tenía diabetes sentí miedo, incertidumbre y muchas preguntas sin respuesta…

Lo que más necesitaba en ese momento era alguien que me entendiera de verdad. Alguien que supiera lo que yo estaba viviendo, porque también lo había pasado.

Con el tiempo descubrí que compartir mi experiencia podía ayudar a otras personas que sienten lo mismo que yo sentí.

Hoy, desde mi profesión, acompaño a quienes reciben este diagnóstico para que no tengan que transitarlo en soledad. 🌿

📩 Si te acaban de diagnosticar, quiero que sepas que estoy acá para escucharte y ayudarte a encontrar tu propio camino.

08/08/2025

🌿 Cuidarte no significa hacerlo todo perfecto.
Muchas veces creemos que para estar “bien” con la comida hay que cumplir reglas estrictas, prohibirnos lo que nos gusta o sentir culpa si no lo hacemos perfecto.

La realidad es otra.
💙 No se trata de exigencia, se trata de equilibrio.
No se trata de culpa, se trata de aprender a escucharte y a construir hábitos sostenibles en tu vida.

🤓En mis consultas no vas a encontrar dietas rígidas, sino un espacio de escucha y acompañamiento real. Porque tu salud no depende de la perfección, sino de encontrar un camino que te haga bien a vos.

📩 Si querés empezar a cuidarte sin presiones, escribime y lo charlamos.

05/08/2025

👉 ¿Escuchaste alguna vez estas frases sobre diabetes y obesidad?

👌En este carrusel te muestro algunos mitos comunes y cuál es la realidad detrás de ellos.

🌿 Porque cuando recibís información correcta, el camino se vuelve mucho más simple y llevadero.

💌 Recordá que no estás sola/o, con acompañamiento podés aprender a cuidarte sin vivir entre prohibiciones extremas.

📩 Si querés empezar a transitar este camino con información clara, escribime y lo charlamos.

🗣️Contame en los comentarios que otro mito escuchaste…

01/08/2025

Hoy se cumplen 19 años de aquel día, dónde escuché la palabra diabetes casi por primera vez! y ya hace un tiempo que acompaño a otras personas que están atravesando un camino parecido al que yo recorrí, con herramientas reales, sin exigencias imposibles, y desde un lugar de mucha empatía.

Porque cuando alguien que te guía también lo vivió, el acompañamiento se vuelve distinto. Más humano, más cercano, más comprensivo.
Y ahí empieza el verdadero cambio.

✨ Si estás buscando una nutricionista que te entienda de verdad, escribime. Estoy para vos.

06/10/2024

🍎 LLEGAMOS AL MES DE OCTUBRE
❤️ ¿ Y quien dijo que es tarde para darnos la oportunidad de iniciar cambios en nuestra alimentación para una mejor calidad de vida ?
✨️ No te olvides que:
🤍 Podemos construir un camino en la alimentación en base a lo real, práctico y sobre todo posible de sostener en el tiempo.

✨ Consultas: 2932546486.

💗 Lic en Nutrición Juliana Carbonell.

29/09/2024

Hola!! Cómo están? Somos juliana y Julieta, nutricionistas , y los invitamos a formar parte del segundo taller que será en la ciudad de punta alta.

Vivimos en un mundo donde abundan los alimentos ultraprocesados, creemos que es necesario que puedas conocer la información que aparece en los productos que compras, y que en base eso puedas elegir alimentos reales para lograr un consumo inteligente.

Por inscripciones o consultas comunícate al:
2932471191/2932546486

Los esperamos para compartir una linda tarde, podés traerte mate, algo para anotar y paquetes de productos que consumas en tu casa🙂.

01/08/2024

Hola!! Cómo están?
Les cuento que hoy es un día especial para mí. Hoy se cumplen 18 años desde que me diagnosticaron con diabetes tipo 1.
Que les puedo decir? Que se puede!!! Recibo a diario en el consultorio personas con el diagnóstico y quiero transmitirles eso, que se puede! Cada uno tiene sus tiempos, etapas, emociones (claro que pasas por todas), pero haciendo las cosas bien se puede tener una vida completamente normal.
Elegí dos fotos al azar, en la primera estoy en un viajecito que hicimos a Mendoza y en la segunda fue el día que recibí mi segunda bomba de insulina.
No quiero dejar de agradecer a la familia y amigos que siempre están! A que dice tener diabetes tipo 3 🥰 y a Arly, una gran persona que.siempre está!
La alimentación es fundamental, es uno de los pilares más importantes en el tratamiento, la alimentación impacta directamente en las glucemias y las mismas impactan en nuestra energía, ánimo, etc.
Si necesitas ayuda, si necesitas hablar, acá estoy!
Los invito a compartir en comentarios sus experiencias ❤️.
Gracias por leerme, hoy se festejan esos 18 años!!! 🎊
Saludos a todos 💙💙💙

12/07/2024

Hola como están? Somos Juliana y Julieta, Nutricionistas, les contamos que comenzamos a realizar un ciclo de talleres de nutrición en la ciudad Punta Alta que serán sobre diferentes temáticas.

¨Sabemos que, en el mundo actual, donde el estrés y el ritmo acelerado pueden afectar nuestra salud, es crucial adoptar una alimentación inteligente, que no solo se basa en comer alimentos saludables sino en tener en cuenta las emociones, el descanso entre otros¨

El primer encuentro será el día:

-sábado 10 de agosto
-Hora: 16hs
-Lugar: ¡Restaurante Habrase visto! Mitre 951

El taller incluye:

-degustación de algo rico
-charla informativa
-actividad
-entrega de material

Por inscripciones o consultas podés comunicarte al:
📞2932546486
📞2932471191

Los esperamos para compartir una linda tarde!🥰

julianacarbonell

12/02/2024

🍎 ¿ Empezamos este 2024 Juntos ?
🤍 Construyendo un camino en la alimentación en base a lo real, práctico y sobre todo posible de sostener en el tiempo!
✨ Consultas: 2932546486

💗 Lic en Nutrición Juliana Carbonell.

07/04/2023

💕 Hola a todos!!!!
💕 Soy Juliana Carbonell, y quiero recordarles los días de atención presencial:
🍒 Lunes y Martes de 15 a 20.00hs.
🍒 Viernes de 9 a 14.00hs.

🏘️ En Paso 955 (esquina 9 de Julio) Punta Alta.
💻 Atención Online.

💌 Para mayor información comunicarse al 2932546486.

Dirección

Punta Alta
8109

Teléfono

+5492932546486

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