Yoga En Quilmes

Yoga En Quilmes Clases de Yoga, para embarazadas, Yoga online. Respiración, relajación, meditación, espiritualida

Los beneficios del yoga 😊🙏Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca.Ayudarle a relajarse.Mejorar su confianza...
29/12/2023

Los beneficios del yoga 😊🙏
Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca.
Ayudarle a relajarse.
Mejorar su confianza en usted mismo.
Reducir el estrés.
Mejorar su coordinación.
Mejorar su concentración.
Ayudarle a dormir mejor.
Ayudar a la digestión.

ABIERTA LA INSCRIPCIÓN‼️🏀⚽🎾🥊🏊‍♀️🏃 Jornada de entrenamiento mental para deportistas junto al orientador espiritual  y el ...
09/11/2023

ABIERTA LA INSCRIPCIÓN‼️

🏀⚽🎾🥊🏊‍♀️🏃 Jornada de entrenamiento mental para deportistas junto al orientador espiritual y el psicólogo deportivo

🗓️ Te esperamos el sábado 25/11 para que se sumen a estar bien y jugar mejor 🙌🏼

📍Primera Junta 197, Quilmes. De 17 a 20hs

Son cupos limitados! Escribinos y asegurá tu lugar 📲

Gracias por permitirme enseñarles,esto que cambio mi vida. Hoy hacen 23 años 🙂🙏osvaldoespinola.com
18/08/2023

Gracias por permitirme enseñarles,esto que cambio mi vida.
Hoy hacen 23 años 🙂🙏
osvaldoespinola.com

18/08/2023

Terapia floral, flores de Bach. (1° Parte)
Aportan información energética y vibracional. Realizan su efecto equilibrando la energia que esta contenida en el cuerpo de las personas.
Las flores de Bach son esencias naturales para tratar situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones.
Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934.El era un gran investigador, además de medico y homeópata. Llamame 1156462809

    ¿No sabías? Practicar Yoga frecuentemente brinda un sin fin de beneficios para ayudar a sobrellevar tu vida cotidian...
15/03/2023



¿No sabías? Practicar Yoga frecuentemente brinda un sin fin de beneficios para ayudar a sobrellevar tu vida cotidiana y equilibrar tus emociones!

👉 El Yoga fortalece y tonifica tu cuerpo, aumentando tu flexibilidad. Mejora tu circulación y respiración.

👉 Ayuda a tener un descanso mayor por las noches, y a su vez también potencia tu energía y mejora el humor, ayudándote a afrontar los desafíos que se presentan cada día!

👉 Permite que profundices tu concentración, atención y memoria, estabilizando tus emociones y tus relaciones con los demás.

👉 Fortalece tu autoestima y paz mental, a través del auto conocimiento.

👉 Libera las tensiones y el estrés que la rutina nos provoca y cargamos todos los días.

Sumate a nuestras clases de
Martes y Jueves 19.00hs

📞Reservá tu lugar llamando al 4210-2464 / 1156462809
Un saludo de luz! Te esperamos 🙏

"Nuestros ancestros siempre le daban ofrenda a la Pachamamita y no faltaba nada. Todos teníamos todo. Durante 500 años n...
01/08/2022

"Nuestros ancestros siempre le daban ofrenda a la Pachamamita y no faltaba nada. Todos teníamos todo. Durante 500 años nos han querido hacer olvidar eso. Pero ahora estamos en un proceso de cambio"
Jallalla Pachamama !!!
Que la Pacha Mama siga, guiando nuestros pasos a favor del entendimiento y la comprensión entre las ideas diferentes.
Nuestro Pensamiento Milenario de los indígenas, la Naturaleza en el Orden Cosmico, pues somos cosmicos por formar parte de los elementos que generan vida, Sol, Tierra, aire y agua.
Sin estos elementos no existimos. En ellos esta tambien nuestro culto espiritual de la dualidad energetica comunitaria, colectiva, cosmica y milenaria.Nuestra PACHA MAMA
www.osvaldoespinola.com

Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privi...
25/05/2022

Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.
El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.
Vanesa Lorenzo
osvaldoespinola.com/yoga
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Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediant...
06/05/2022

Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.
Clase presencial u online
Reserva tu lugar 1156462809
Espacio Saludable
Martes 18hs y 19hs

URDVHA PRASARITA PADASANABeneficios:•Tonifica y estira el pecho, los muslos, pantorrillas y corvas.•Fortalece los múscul...
08/04/2022

URDVHA PRASARITA PADASANA
Beneficios:
•Tonifica y estira el pecho, los muslos, pantorrillas y corvas.
•Fortalece los músculos abdominales y beneficia los órganos de esta zona.
•Aumenta el riego sanguíneo de la zona inferior de la columna vertebral.
•Descansa, relaja y previene problemas circulatorios en las piernas.
•Vigoriza y estimula el sistema nervioso.
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