Yoga Padma

Yoga Padma Yoga Padma es un espacio donde se dictan clases de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Columpio y Elementos

Hatha Yoga - Vinyasa Yoga - Yoga Columpios - Yoga Terapéutico - Yoga Restaurativo- Kurunta - Gimnasia Postural Global - Pilates Terapeútico - Stretching Global Activo - Instructorado de Yoga

✨ Nace una nueva Formación en Meditación!La meditación fue para Jenni y para mi (Grace)  un anclaje y un sostén para pro...
08/01/2026

✨ Nace una nueva Formación en Meditación!

La meditación fue para Jenni y para mi (Grace) un anclaje y un sostén para profundizar el camino del yoga y el encuentro con nosotras mismas.
Un espacio íntimo, silencioso y honesto, que sigue acompañando nuestro recorrido dentro y fuera de la práctica.

Esta formación no es solo para aprender técnicas.
Es una invitación a habitarte, a entrenar la presencia, a observarte con amabilidad y a construir una práctica real, posible y sostenida en el tiempo.

Durante cuatro meses vamos a acompañar este proceso desde la experiencia, el cuerpo y la respiración.
Entendiendo que meditar no es dejar la mente en blanco, sino aprender a volver, una y otra vez.

Si sentís el llamado a profundizar, a escucharte y a recorrer este camino con nosotras,
esta experiencia es para vos 🌿

Formación guiada por
Jennifer Giorgio & Grace Rodríguez

📩 Escribinos por mensaje privado para recibir toda la información

ENERO: EL CAMINO DE HANUMAN 🐒✨Este mes en las clases con la Profe Grace, no vamos a “llegar” a una postura.Vamos a habit...
06/01/2026

ENERO: EL CAMINO DE HANUMAN 🐒✨
Este mes en las clases con la Profe Grace, no vamos a “llegar” a una postura.
Vamos a habitar un camino.
Exploraremos Hanumanasana, no solo como una asana, sino como un símbolo:
el salto de fe, la apertura, la entrega,
la confianza en el propio proceso.
Para eso, nos inspiramos en Hanuman,
el dios que nos recuerda que el verdadero poder no está en forzar, sino en recordar quiénes somos.
Enero será un mes para: ✨ despertar cualidades dormidas:
✨ cultivar valentía con humildad
✨ abrir el cuerpo sin violencia
✨ confiar incluso cuando no llegamos
Así como el año pasado transitamos el camino del guerrero, este mes caminamos el camino de Hanuman:
paso a paso, con devoción, presencia y corazón.
La postura es una excusa.
El viaje es interno.
¿Te animás a dar el salto… sin apuro? 🤍🧘‍♀️

✨ Senda de Enero: 21 Días de Magnetismo Interno ✨Una experiencia para convertirte en tu propio imán.Te invito a comenzar...
03/01/2026

✨ Senda de Enero: 21 Días de Magnetismo Interno ✨
Una experiencia para convertirte en tu propio imán.
Te invito a comenzar el 2026 en un viaje íntimo y poderoso:
21 días para despertar tu magnetismo natural, volver a tu eje, equilibrar tu energía y recordar que todo lo que es para vos llega cuando estás en tu centro.
No se trata de perseguir.
No se trata de forzar.
Se trata de ser.
De afinar la presencia, cultivar la templanza, habitar el cuerpo y sostener una vibración que atrae con suavidad, claridad y certeza.
Durante todo enero vas a recibir:
🌟 Meditaciones diarias para alinear tu campo interno
🌬️ Prácticas de respiración para regular tu energía
🧘‍♀️ Movimientos somáticos para liberar tensiones y encender tu poder corporal
✨ Reflexiones y micro-ejercicios para aplicar en el día a día
📓 Espacios de integración para bajar a tierra lo que vas descubriendo

Cada día será una llave.
Cada práctica, un paso para convertirte en una versión más radiante, magnética y centrada.
21 días para despertar un nuevo modo de estar en vos, con vos… y en el mundo.

Inicio: Lunes 12 de enero.
Cada mañana recibirás tu práctica, tu reflexión o tu ejercicio del día para que puedas ir integrando, paso a paso, este magnetismo profundo que nace desde adentro.
Si sentís el llamado, esta senda es para vos.

Gracias por darme el honor de acompañarte en este viaje hacia tu magnetismo interior. ✨🧡
INSCRIPCIÓN ABIERTA: 11 68245056

24/12/2025

Ayer cerramos el año con una práctica especial, meditación y cuencos de cuarzo, honrando todo lo vivido 🤍
Gracias a cada persona que fue parte de Yoga Padma a lo largo de este año, por confiar en este espacio para acompañar su camino en el yoga.
Para mí, este 2025 fue profundamente gratificante, en lo profesional y en lo personal.
Padma es un lugar que me nutre y me permite hacer lo que amo: acompañarlos en sus procesos de autoconocimiento.
A lo largo del año pasan muchas personas: algunas llegan para quedarse, otras solo por una temporada, pero todas dejan algo, siempre hay aprendizaje compartido.
Vivimos mucho dentro y fuera de la sala, más allá del yoga.
Intenciono que el 2026 nos encuentre con lazos más fuertes, prácticas más desafiantes y el coraje de mirarnos profundo, sabiendo que estamos ahí para acompañarnos.
Gracias por estar ✨ Grace 🧘‍♀️🌿✨️🪷

Ayer en la reunión de fin de año surgio hacer nuestro Calendario de Yoga Padma 2026Una idea de . en realidad ella quería...
20/12/2025

Ayer en la reunión de fin de año surgio hacer nuestro Calendario de Yoga Padma 2026
Una idea de . en realidad ella quería calendario de Yoga Hot 🤭

08/12/2025

Mimito para Yoga Padma primera parte terminada... vamos por más 😀🪷✨️🧘‍♀️

08/12/2025

Un fin de semana que me tuvo de pintora… Padma me reclamaba.
Estos últimos meses los sábados fueron para entrenar en La Plata, con la mirada puesta en el objetivo del Volcán Lanín, y eso hizo que no pudiera dedicarle tanto tiempo a la sala.

No me arrepiento: durante tantos años Padma fue el centro de mi vida, todo giraba a su alrededor, y era necesario para que hoy sea lo que es. Ahora las cosas están más balanceadas: un poco de Yoga Padma, un poco de mi hobby del trekking.

Pero cada tanto, el espíritu de Padma me susurra un mensaje profundo: “te necesito, quiero tu mimo”.
Y acá estoy, devolviéndole vida.

Pensé que solo iba a ser pintar, pero estos días, sola en la sala, aparecieron nuevas ideas. Aunque ya no haya más paredes para tirar (mis alumnos saben que siempre necesito mover algo de lugar), igual me brotan ganas de seguir creando. Y sí… tengo ideas nuevas.
Vamos por ese mimo completo a Yoga Padma.

Hoy comienza el nuevo horario de Hatha Yoga con la profe Fernanda, a las 19:15 hs.Este nuevo turno de los viernes es una...
05/12/2025

Hoy comienza el nuevo horario de Hatha Yoga con la profe Fernanda, a las 19:15 hs.

Este nuevo turno de los viernes es una invitación a regalarte un cierre distinto…
Una pausa para soltar la semana, aflojar el cuerpo, aquietar la mente y entrar al fin de semana más livianxs, más presentes, más en paz.

Si sentís que necesitás un espacio para vos, para volver al centro, este horario es perfecto: un pequeño ritual para transformar tu energía
y abrirte a un finde más relajado y luminoso. ✨🌿

Te esperamos con amor 🤍

✨ Tameana Puja de Cierre de Año ✨Compartimos un encuentro tan suave como profundo…Un espacio donde la energía se acomodó...
30/11/2025

✨ Tameana Puja de Cierre de Año ✨
Compartimos un encuentro tan suave como profundo…
Un espacio donde la energía se acomodó sola, donde cada cuarzo habló en el momento exacto y donde los mensajes llegaron justo a quienes tenían que llegar. Nada forzado. Todo en perfecta sincronía.

Gracias a cada una por abrirse a la experiencia, por entregarse al silencio, a la vibración, al ritual… y también a todo lo que no se ve pero se siente.
Cuando un grupo se encuentra desde el corazón, la energía se vuelve clara, amorosa, reparadora.

Honramos lo vivido, soltamos lo que pesa y dejamos espacio para lo nuevo que ya está asomando.
Fue un cierre hermoso, lleno de presencia, sensibilidad y verdad.

💗 Gracias por estar, por confiar y por sostener este círculo de luz.
Que lo que movimos siga acomodándose con suavidad en cada una.

Así cerramos este ciclo… juntas, conscientes y luminosas.
Gracias!

20/11/2025

Hoy, en la quietud extendida de Upavistha Konasana, algo en mí recordó. Recordó el dolor, sí… pero también la paciencia que vino después. Recordó la herida del desgarro, aquella lesión del cuerpo que me pidió frenar, escuchar, honrar sus tiempos. Recordó el consejo amoroso de Seba y Belu, cuando les conté de la lesión, consejo que me guió sin apuro. Y recordó, sobre todo, que la sanación nunca sucede de un día para el otro, sino como un susurro que se repite hasta que el alma lo comprende.

Hoy, por primera vez desde febrero, volví a esa postura que un día me pidió límites… y me encontré distinta. Más blanda, más abierta, más verdadera. No fue una apertura física; fue una apertura del alma. Algo en mi pelvis —ese n**o antiguo que no sabía que seguía ahí— se aflojó como si por fin se sintiera a salvo. Como si en cada exhalación dejara caer, una vez más, un pedacito del peso que solté en el Lanín.

Con la luna nueva en Escorpio, ese portal íntimo de renacimiento, regresé a la postura desde un lugar nuevo: desde la amorosidad, la presencia y una paciencia que antes no tenía. Y entendí algo profundo: no se trata de cuán lejos abrimos las piernas, sino de cuán profundamente nos abrimos a nosotras mismas. No se trata de llegar… sino de cómo llego, cómo la habito, cómo salgo. Con qué suavidad me trato. Con qué verdad me escucho.

Hoy Upavistha Konasana se volvió un rito. Un puente entre lo que fui y lo que estoy empezando a ser. Una coreografía sagrada donde cada fibra se acordó de que el cuerpo no es un campo de batalla, sino un templo que aprende, se renueva y florece cuando lo acaricio con presencia.

Y así, entre apertura y respiro, sentí que algo en mí se alineó con la magia de este día. Como si la postura hubiese estado esperándome… no para exigirme, sino para mostrarme que cuando vuelvo desde el amor, todo vuelve distinto.

Hoy entendí que sanar es volver sin miedo.
Volver sin forzar.
Volver siendo nueva.

Y en esa suavidad, lo épico sucede.
Grace🧘‍♀️🪷🌿✨️
Gracias Jenni por captar ese momento

14/11/2025

Lista la clase de Yoga Fit de hoy, te espero 16.30 hs 🔥

🌟 Encuentro de Tameana Puja – Cierre del año🗓️ Sábado 29 de noviembre | 🕰️ 11:30 a 13:30 hs📍 Yoga Padma – 12 de Octubre ...
12/11/2025

🌟 Encuentro de Tameana Puja – Cierre del año

🗓️ Sábado 29 de noviembre | 🕰️ 11:30 a 13:30 hs
📍 Yoga Padma – 12 de Octubre 1266, Quilmes

El año llega a su fin y con él se cierra un ciclo de experiencias, aprendizajes y transformaciones.
Te invito a compartir un Encuentro de Tameana Puja, una práctica profunda de limpieza, armonización y expansión energética.

Será un espacio para agradecer, soltar y aligerar el corazón, liberando lo que ya cumplió su propósito para abrirnos al último mes del año con presencia, liviandad y gratitud.

🌿 Intención del encuentro:
Cerrar el año desde la conciencia, soltar las cargas del pasado y abrir espacio para lo nuevo que desea manifestarse.

✨ Qué viviremos:

Meditación guiada de apertura

Sesión de Tameana Puja grupal

Integración y cierre con afirmaciones de gratitud

💫 Facilita: Grace

Reservá tu lugar con anticipación 🙏

Dirección

12 De Octubre 1266
Quilmes
1878

Teléfono

+5491168245056

Página web

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