¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/105434614562950/

Respira Yoga

Casa
Argentina
Río Cuarto
Respira Yoga

Bienvenidos a Respira yoga. Un espacio donde vamos a aprender a conectan cuerpo, mente y alma.Busca

22/08/2025

¡𝐌𝐄 𝐄𝐃𝐈𝐓𝐎 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐯𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚𝐝𝐨! (𝐬𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐚 𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢ó𝐧)
𝐑𝐞𝐬𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 /𝐀𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐨𝐟𝐟

¿Ya hiciste la primera edición? ¡Entonces prepárate para descubrir herramientas nuevas que te van a encantar!
¿Nunca lo hiciste? Este es tu momento para vivir la experiencia completa desde cero.

Este taller es para vos si querés:
✨ Resetear tu mente y calmar la ansiedad sin fórmulas mágicas ni promesas imposibles.
✨ Romper los mitos de la meditación (spoiler: no se trata de dejar la mente en blanco ni de pelearte con tu ansiedad).
✨ Conocer tu tipo de mente —ansiosa, acelerada, dispersa…— y aprender a comprenderla sin juzgarte.
✨ Explorar distintos tipos de meditación y descubrir cuáles son tus aliados en momentos de estrés.
✨ Diseñar tu práctica realista y personal, que te acompañe en tu día a día sin exigencias.

🎁 Qué te llevás:

📝Material impreso para trabajar en el taller y llevarte a casa.

💻Workbook digital con ejercicios extra para resetear tu mente.

🎧Meditaciónes guiadas especiales para momentos de ansiedad.

🧉Pausa real con merienda

🧘🏼‍♀️Un espacio íntimo y cuidado donde sentirte acompañado.

📅 Sábado 6 de septiembre | 10:00 hs |
Duración: horas
📍 Baigorria 42 — Río Cuarto
💸 Valor: $24.000 | Cupos súper limitados

💬 Reservá tu lugar por mensaje directo o WhatsApp

🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ No es un taller místico.
Es un espacio real, simple y transformador, para que vuelvas a vos, con herramientas concretas que funcionan en el día a día.

𝘀𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗲𝘁𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱, 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗹𝗼 𝗽𝗼𝗱é𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿. 𝗬𝗮 𝘀𝗲𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗿𝗹𝗼 𝗼 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿𝗹𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮 𝘃𝗲𝘇… ¡𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝘀 𝘁𝘂 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿! ¡𝘁𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗼!

21/08/2025

Respira Yoga no es sólo un espacio de práctica.
Es un lugar donde nacen amistades,
donde el compañerismo se vuelve rutina
y donde cada encuentro nos recuerda
que somos parte de algo más grande:
una comunidad que respira unida.

Ahora tmb equipo fútbolero ⚽️🤗

Te sumas a esta experiencia? 💪

15/08/2025

Relajarse ≠ no hacer nada 🧘🏼‍♀️

Hoy, en el Día de la Relajación, quiero recordarte que relajarse no es simplemente apagar todo y quedarse quieto.
No es huir del mundo ni ignorar lo que sentimos.
Es bajar el ruido interno y externo para escuchar lo que realmente importa.

Es una pausa activa, un espacio donde cuerpo y mente se sincronizan, donde soltar tensiones y reorganizar pensamientos nos devuelve claridad y energía.
Relajarte es darle permiso a tu cuerpo de descansar mientras tu conciencia despierta; es soltar lo que no sirve y recargar lo que te nutre.

No se trata de “no hacer nada”, sino de hacer lo que importa: respirar, moverte suavemente, sentir tus emociones y reconectar con tu energía. Cada pequeño gesto consciente es, en sí mismo, un acto de relajación.

Hoy te invito a hacer de la calma un hábito que te empodere. 💪🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️
Y si querés un espacio guiado para entrenar esta pausa activa, te espero en mis clases.

¿ y vos como relajas?

13/08/2025

Llegaron ellos y ell✨ ¡Llegó la magia a casa! ✨
Hoy recibí toda la indumentaria de Respira Yoga y no puedo dejar de mirarla 😍. Colores que abrazan, bordados que cuentan historias, diseños que invitan a moverte, a respirar y a sentirte cómoda siempre.

Cada prenda está hecha con amor, pensada para que acompañe tus momentos más auténticos: desde tu práctica de yoga hasta esa tarde de mates y charlas.

💛 Y atención, porque esto es solo el comienzo…
🌞 Muy pronto llega la Cápsula de Verano con nuevos diseños, nuevos modelos y propuestas frescas que te van a encantar!!

08/08/2025

Cada 8 de agosto se abre el poderoso Portal 8-8, conocido también como el Portal del León, una conexión energética entre la Tierra y la estrella Sirius que despierta una fuerza transformadora en todos nosotros. ✨

⭐️ Este día marca una apertura entre lo físico y lo espiritual, un momento clave para activar la prosperidad, la manifestación y el crecimiento en tu vida.

🧘🏻‍♀️💫 Es ideal para meditar, para sintonizar con esa energía que te guía, que te impulsa a crear el cambio que estás esperando, y que te conecta con la abundancia infinita en todos tus ámbitos.

🌟 Permítete recibir esta energía con el corazón abierto, dejando atrás lo que ya no vibra contigo. Es hora de priorizar tu bienestar y despertar ese León o Leona interior, para tomar fuerza y acción hacia lo que realmente necesitas.

¿Estás lista para rugir y manifestar tu mejor versión?

07/08/2025

💕Inhalo. Exhalo.
Y en ese gesto mínimo, algo adentro se ordena.
No hago. No fuerzo. Presencio.

💕Abro espacio.
En la mente, en el cuerpo, en lo que creía que era fijo.

💕Expando. Enraizo.
Me alargo hacia el mundo, pero sin soltar la raíz.
Estoy acá. Y eso basta.

💕Mi energía se alinea.
Sin tener que explicarlo, sin entenderlo todo.
Lo que siento ya es suficiente.

💕Confío en mi ritmo.
No hay apuro en ser. No hay error en habitarme.

💕Me habito.
No desde el deber. Desde el deseo.
Vuelvo a mí, y me quedo.

En Respira Yoga, buscamos:
Más presencia, más amabilidad, más verdad.
Una práctica que no exige, que no empuja,
que simplemente te invita a volver.

Volver al cuerpo.
Volver a lo simple.
Volver a vos.

¿Y si respirar fuera más importante que avanzar?
A veces, lo más revolucionario es quedarse. Sentir. Habitarse.

02/08/2025

Gracias a cada uno que formó parte de este taller enriquecedor, donde aprendimos a habitarnos, derribar tantos mitos alrededor de la meditación, de entendernos, aceptarnos, escucharnos y reconectarnos.

Un placer compartir esto con ustedes con todo el amor con lo que lo hago y que se lleven una experiencia transformadora!

Por más me editarnos!!!
Gracias Gracias Gracias!

¿Qué dicen repetimos este taller para vos que no pudiste estar?
Los leo! 👇

23/07/2025

Hoy tuvimos visita ilustre y cascarrabias.
Pirulo se vino hasta el estudio a ver de qué se trata esto del yoga…
y parece que no le gustó mucho que le digamos que respire por la nariz 😤🧘‍♂️🧉

¿Están listos para ver a Pirulo haciendo yoga?
Prepárense, porque se vienen unos videos que ni él se imaginaba...
Déjale en los comentarios un consejo a piru para que se relaje más 👇

20/07/2025

En los momentos más oscuros, cuando todo parecía derrumbarse, hubo algo que me sostuvo: el amor en sus distintas formas… y entre ellas, la amistad verdadera.

Es ese lazo que no exige, pero siempre está.
Es la palabra justa, el silencio que acompaña, la mirada que entiende sin preguntar.

Hoy quiero celebrar a quienes caminan conmigo, incluso cuando el camino se vuelve cuesta arriba.
Gracias por ser hogar, por estar, por no soltarme.

La vida me puso muchas pruebas…
Pero también me regaló personas que son luz en mi viaje.

Y entre esos regalos, Respira Yoga me dio uno inmenso:
Alumnos que con su presencia, su escucha, su energía y su confianza, me inspiran, me sostienen y me recuerdan que no estoy sola.

Algunos se volvieron amigos del alma, faros incondicionales…
Pero todos ustedes, de una forma u otra, han dejado huella en mí.

¡Feliz día del amigo!
Porque lo que se crea en este espacio también es un acto de amistad y amor.
Que siempre Respiremos amistad en nuestras vidas.

Con gratitud infinita 🙏
JULI! 💕
Respira Yoga

14/07/2025

🧘‍♀️ ME EDITO

Un entrenamiento realista para conocerte y empezar a meditar

✨ Una experiencia para dejar de intentar meditar… y empezar a hacerlo, a tu manera.

🔍 ¿Qué vamos a trabajar?

🧠 Módulo 1 – ¿Qué es realmente meditar? ¿Y qué no es?
Desmitificamos la idea de “mente en blanco” y abrimos un enfoque más real.

💭 Módulo 2 – Tu estilo de mente
Ansiosa, dispersa, caótica… Aprendé a entender tu funcionamiento sin juzgarte.

🧘‍♀️ Módulo 3 – Estilos de meditación
Exploramos distintas formas de meditar para que elijas la que más te sirva.

📝 Módulo 4 – Diseñá tu práctica
Armás una rutina realista que puedas sostener. A tu manera. En tu ritmo.

🧺 ¿Qué te llevás?

📝 Material impreso para trabajar en el taller y llevarte a casa.
☕🧉 Un break con merienda
📘 Un workbook digital para seguir practicando en casa con ritual incluido.
🎧 Acceso a una meditación guiada grabada
💬 Un espacio cuidado, íntimo para que disfrutes esta experiencia.
✨ Y la sensación de que ahora sí, esto es para vos

No es un taller místico.
Es un espacio para editarte con amor, pausa y sentido.

📅 Sábado 2 de agosto
🕓 16:00 hs | Duración: 2 horas
📍Baigorria 42 — Río Cuarto
💸 Valor: $20.000
💬 Cupos súper limitados
📲 Reservá tu lugar por mensaje directo o WhatsApp

TE ESPERO! 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

Dirección

Baigorria 42
Río Cuarto

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Respira Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.