20/04/2022
Cuando sentimos estrés o un dolor en uno de nuestros músculos, no hay nada mejor para aliviarlo que un buen masaje. El masaje relajante y el descontracturante son dos de los más populares por los beneficios que le dan a las personas. Sin embargo, estos tratamientos tienen sus similitudes, lo que puede provocar que se confundan.
Precisamente, ambos masajes buscan liberar las tensiones musculares y combatir el dolor. La diferencia más importante es que los masajes relajantes también buscan llevar al paciente a un mejor nivel de bienestar.
En el masaje relajante, se masajea lentamente y se ejerce menos presión que cuando realiza un masaje descontracturante. Esta menor presión brinda una mayor relajación.
En el masaje descontracturante la presión de las manos del profesional es mayor. Esto provoca algunas molestias durante la sesión, lo cual es normal debido a la presión que se ejerce.
Está comprobado que el estrés es un factor que va acumulándose con el tiempo y puede producir distintos problemas, por lo que tratarlo a tiempo es sumamente importante.
Para evitar cualquier situación que puede ser derivada del estrés, es recomendable realizarte un masaje *al menos una vez al mes*, como recomendación. Esto no solo prevendrá cualquier tipo de dolencia, sino que le darás una gran carga de bienestar a tu vida, beneficiando directamente tu salud ✨
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