ASPURC

15/10/2025

Te esperamos en Farmacia y Optica ASPURC con muy lindas propuestas para regalar a las madres y celebrar su día.💟😍

14/10/2025

RIO CUARTO | ✨ Novedad en Consultorio de Ginecología ✨
Sumamos un nuevo horario de atención con la Dra. Noelia Galaverna.

📅 Martes de 8 a 12 hs
📅 Jueves de 11 a 14 hs
📅 Viernes de 8 a 10:30 hs

📲 Ya podés reservar tu turno por nuestra web, Whatsapp o teléfono.

10/10/2025

En ASPURC queremos recordarte que cuidar tu salud mental es una forma de cuidar tu vida.

Hablar, pedir ayuda, tomarse un respiro, poner límites, ayudar y acompañar. Son actos de amor propio y para con los demás, son bienestar. 🌿

07/10/2025

29/09/2025

✨Hoy celebramos el Día Mundial del Corazón ✨

Este día se conmemora para recordarnos la importancia de cuidar nuestro motor de vida: el corazón.
💓 Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, la buena noticia es que muchas se pueden prevenir con hábitos saludables

Aquí van algunos consejos para mantener tu corazón fuerte y sano:

🥦 Elegí una alimentación balanceada, rica en frutas, verduras y granos integrales.
🚶‍♀️ Movete al menos 30 minutos al día: caminar, bailar o subir escaleras cuentan.
🚭 Decí no al tabaco y moderá el consumo de alcohol.
🧘‍♂️ Gestioná el estrés con pausas activas, respiración o meditación.
💧 Mantenté hidratado y priorizá un buen descanso.

Cuidar tu corazón es un acto de amor hacia ti mismo y hacia quienes te rodean. 💕

26/09/2025

RIO CUARTO|❤️ASPURC adhiere e invita a la Jornada de Prevención Cardiovascular en conmemoración al "Día Mundial del Corazón", destinada a trabajadores docentes y nodocentes de la Universidad Nacional de Río Cuarto, que tendrá lugar en el Campus de la UNRC, aula 41 de la Escuela de Enfermería, a partir de las 8:30 horas. 💓👩‍⚕️🥗

📍Esta actividad está organizada por la Secretaría de Trabajo y contará con la participación de profesionales de la Secretaría de Bienestar y con la colaboración de la Escuela de Enfermería.

👉Para participar de esta jornada, los interesados pueden inscribirse en .unrc .

24/09/2025

Te compartimos un resumen de la cobertura en insumos ópticos:

📍 OpticaASPURC
✔️ LENTES AÉREOS RECETADOS: 50% de cobertura
✔️ ARMAZONES: 20% en anteojos recetados.
✔️ ANTEOJOS DE SOL CON CRISTALES RECETADOS: 50% de cobertura
✔️ LENTES DE CONTACTO DESCARTABLES: 40% de cobertura

📍 Otras OPTICAS de la ciudad
✔️ LENTES BAJA VISION: 50% por reintegro
✔️ LENTES DE CONTACTO CONVENCIONALES: 50% por reintegro
📩 Enviar ticket y receta vía ASPURC ONLINE o a reintegros@aspurc.org.ar
🔹Sólo se reintegran productos recetados no comercializados en Óptica Aspurc.

📍OPTICAS fuera de la ciudad
✔️ Reintegro a valores ASPURC. Sujetos a auditoria del profesional óptico.
🔹Sólo se reintegran productos recetados.

ℹ️ Ante cualquier duda, comunicate con nosotros. Estamos para ayudarte.

18/09/2025

RIO CUARTO | Te contamos un poco en qué consisten las propuestas que inician en Octubre, en el gimnasio de ASPURC.✨

👉 Ya podés preinscribirte completando el formulario:

🔗 https://forms.gle/fkZwci9WfhQUekpy9

🌐 Sección Noticias en www.aspurc.org.ar

Recibí la primavera con movimiento! 🌸🌼🏵
Sumate a este nuevo espacio de cuidado y bienestar. 🧘‍♀️🤸‍♀💪

15/09/2025

RIO CUARTO| 🌸✨ ¡Recibimos a la primavera con movimiento!
En octubre abrimos el nuevo gimnasio de ASPURC con actividades pensadas para tu bienestar físico y mental. 💪🧘‍♀️💃

📌 Propuestas:

Gimnasia Funcional
🗓 Martes y jueves | 9:00 hs | Prof. Joaquín González
🗓 Miércoles y viernes | 14:30 hs | Prof. Martín Inperenatto
Duración: 1 hora – SUM Newbery y 25 de Mayo

Yoga Integral
🗓 Lunes y miércoles | 11:00 hs | Prof. Claudia Muñoz
Duración: 1 hora – SUM Newbery y 25 de Mayo

Biodanza
🗓 Lunes | 14:00 hs | Fdor. Pablo Galimberti
Duración: 2 horas – SUM Newbery y 25 de Mayo

💡 Querés conocer más sobre las propuestas? 💡Te interesa inscribirte?

👉 Preinscribite acá: https://forms.gle/fkZwci9WfhQUekpy9
o en ww.aspurc.org.ar

13/09/2025

🩺✨ Día Mundial de los Primeros Auxilios
Cada segundo sábado de septiembre recordamos la importancia de saber actuar en una emergencia.

Un simple gesto, una técnica aprendida, puede salvar una vida. 🙌

👉 En este carrusel te contamos:
✔️ Por qué se celebra
✔️ Su objetivo
✔️ La importancia de los primeros auxilios
✔️ Ejemplos básicos que todos deberíamos conocer

💚 Recordá: aprender primeros auxilios es un acto de amor, responsabilidad y compromiso con tu comunidad.

11/09/2025

✏️ ¡Hoy celebramos a quienes con su vocación dejan huella en cada generación!

🙌 Saludamos a nuestros afiliados docentes, activos y jubilados, en su día.🩵

10/09/2025

Cada 10 de septiembre, el mundo conmemora esta fecha como una herramienta para brindar información oportuna, realizar actividades de concientización y acompañar a las personas con problemas de salud mental.

La prevención es posible:
✔ Hablar abiertamente sobre salud mental.
✔ Detectar señales de alerta.
✔ Promover redes de apoyo.
✔ Facilitar el acceso a ayuda profesional.

Recordemos que el suicidio se puede prevenir si actuamos a tiempo. 💛