Nutricion general/Nutricion en el deporte

28/08/2017

Una alimentación variada y vegetales de todos los colores nos aportan todos los nutrientes q necesita nuestro cuerpo 🍒🥝🍌🍇🍎🍏🥑🍆🥕🌽

24/08/2017

17/08/2017

Recetas con pescado, fuente de ácido grasos esenciales. Ayuda a elevar el colesterol bueno (hdl).

16/08/2017

Entre paciente y paciente 😁

07/08/2017

PORQUE INCLUIR SEMILLAS EN NUESTRA ALIMENTACIÓN

Tienen muchos beneficios para el cuerpo porque son un alimento sano, con vitaminas, minerales y omega 3 y 6. Sirven para aumentar la proporción del colesterol bueno, HDL, y así disminuir el malo, LDL. Otro beneficio es que tienen fibras que mejoran el tránsito intestinal y previenen la constipación. También se usan para perder peso porque, como tardan en digerirse, producen saciedad. Algunas evitan la hinchazón o el aire en la panza. Antes de consumir es importante prepararlas bien y conservarlas siempre en un lugar fresco y seco

03/08/2017

Desayunos, colaciones, licuados. 😋

06/07/2017

SACIEDAD

El centro de se activa de 10 a 15 minutos luego de haber ingerido el primer bocado si comes rápido no le darás tiempo al centro que se active, por esto es importante comer lentamente disfrutando el sabor de los alimentos con una buena masticación.

28/06/2017

Esta tarde de 16 a 20hs, turnos al 4670112. Consultorios DiagnostiKa, La Rioja 138.

28/06/2017

Alimentación Saludable.
Almuerzos o cenas coloridos, llenos de vitaminas y minerales.

24/05/2017

16/05/2017

12/05/2017

Platos nutritivos y riquísimos. Alternativas para cuando no sabes q cocinar.