Soul Pilates Rio Gallegos

14/04/2023

Las clases de Yoga por la noche son la mejor manera de terminar el día y de regular tu sistema nervioso🌜
Nos movemos conscientemente, acompañando con la respiración, estiramos y fortalecemos el cuerpo, y finalizamos relajando la mente.🫁🫀🧠

Te esperamos en , no necesitas experiencia previa, la práctica se adapta a distintos niveles 💟

04/01/2023

Pocos cupos disponibles para yoga!
❤️❤️❤️❤️
Enviar wsp +5492966487688 Vane
O profe Pau +54 9 2901 61-4754

05/12/2022

Ultima Master Class del año.
Super recomendada profe Pau Montaña ✨️
1 hora y media para vos, apta para todos.
11am , sábado 10/12.
Reserva tu cupo 👇
+5492901614754 Paula Montaña - YOGA

08/11/2022

Este sabado 🙌

24/10/2022

Gracias Pau! Hermosa propuesta , que se repita! ❤️❤️🙌🙌

19/10/2022

❤️🌈Este sábado 22 a las 11hrs tendremos un hermosa clase de hatha yoga y luego una meditación.
Super mimo!
No necesitas experiencia 😊
Reservá tu lugar al wsp de:
Profe Pau +5492901614754
Profe Vane +5492966487688
Abrazo!

27/04/2022

❤

13/04/2022

Pilates es un método integral de entrenamiento físico y mental. Originalmente su creador Joseph Pilates, lo llamó "Contrologia" refiriendose al control del cuerpo y mente. El método consta de muchos aparatos , creados por él. Trabajamos con la mayoría de ellos en nuestro estudio y pronto vendran mas ! ❣
Cada uno asiste y colabora en el logro de un mejor movimiento cotidiano, en nuestra calidad de vida, equilibrio, concentración, fuerza 💪 flexibilidad entre muchos otros beneficios.
Gracias a quienes confian en nosotros.
Crecemos gracias y para Uds.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

09/04/2022

Un infinito GRACIAS a este equipo de chicas con las que sinceramente damos de corazón TODO cada dia para Uds. Entramos a este estudio y nos olvidamos del mundo para dedicarnos a lo que amamos: pilates.
Gracias mis chicas hermosas!
AMO SENTIRME AGRADECIDA . GRACIAS ❤

12/03/2022

02/02/2022

Hoy cumplimos 1 año !!
A puro pilates, con mucho esfuerzo, agradecidas, motivadas y firmes para este 2022 ❣❣❣❣
Infinitas gracias a todos quienes confian en nosotros 🌈🌈🌈🌈
Gracias ❤alegria ❤.ale.yogaypilates ❤y a ❤que comenzó el año a pleno, que lindo equipo chicas !!

31/12/2021

Feliz año para todos quienes fueron y son parte de Soul 🙏❤
Gracias por confiar, a quienes les costó y terminaron amando el método, a quienes nos recomiendan, a sus sonrisas, logros, perseverancia, fortaleza, gracias a los que alientan al de al lado, a los que no aflojan!
Muchas gracias a quienes han invertido en su salud, bienestar y calidad de vida ..que se muliplique por mil ese amor propio y se contagie a todos quienes lo necesiten. Abrazo enorme, feliz nuevo año...sin miedo vayan por sus sueños .. quieransé mas que a nada en el mundo y confien en uds mismos. 🥰🤸🌈❤

Gracias gracias gracias

22/04/2021

🤸‍♀️💜🙏🌈❤💫🌠🥰🙌
Últimos dias para inscribirse a esta hermosa propuesta !!
👌Instructorado de pilates Mat y Reformer.
👉Online o semipresencial.
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
🌸Pilates es un viaje de ida🌸

07/04/2021

Un placer acompañar esta propuesta!
Pilates es un viaje de ida 🌈🌈🌈🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️
No hay límites para el conocimiento, no hay límites para trabajar con amor brindando una mejor calidad de vida !
Si te interesa comunicate con laestacionyoga
Wsp La Estación +5491151244432
Wsp Soul Pilates Rio Gallegos +5492966487688
❤❤❤❤❤❤

02/04/2021

1 lugar disponible para martes y jueves 14 hrs.
Grupo de adolescentes.
🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

29/03/2021

POWER HOUSE

Qué es?

Es el centro de gravedad de nuestro cuerpo, dónde se inician todos los movimientos de las cadenas cinéticas funcionales para que caminemos, saltemos, corramos, nos agachemos y mucho más. Además cuida y estabiliza la zona lumbopélvica y los órganos abdominales.

💪💫Fortalecemos en cada clase nuestro centro de poder 🌈🤸‍♀️🙏

18/03/2021

Las sesiones de Pilates pretenden que cada persona ,cuando termine su entrenamiento, salga por la puerta con una sensación diferente a con la que ha entrado.

18/03/2021

🌠La salud es algo que nos acompaña durante toda la vida, y, por ende el cuerpo -como un mecanismo de engranajes perfectamente encajado- necesita su dosis de movimiento y trabajo constante, si no queremos que parte del sistema falle y haga saltar las alarmas internas transformadas en dolor, o, con el tiempo, en lesiones”.

18/03/2021

🤸‍♀️🌠🌈💪Pilates nos va a aportar un trabajo de fuerza en movimiento que va a requerir involucrar la mente, la consciencia y la respiración sobre el mismo con el fin de incrementar la fuerza de las articulaciones, recuperar los rangos de movimiento naturales del cuerpo y trabajar sobre la musculatura profunda del mismo.
Ph: otra del turno 9am 💫
@ Río Gallegos, Santa Cruz

18/03/2021

🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
E entrenamiento de fuerza y flexibilidad sobre el powerhouse, nuestro centro, resulta tener unos beneficios directos en la musculatura profunda del cuerpo, aquella que sostiene y da fuerza a nuestra columna vertebral. Este trabajo tiene una transferencia directa con la vida diaria, ya que ayuda a mejorar la higiene postural durante las actividades cotidianas! 💫💫💫💫
Ph: turno pum para arriba 9am 🌈🌈🌈 .romau @ Río Gallegos, Santa Cruz

18/03/2021

🌈🤸‍♀️🌱En general, los ejercicios de Pilates están destinados a mejorar la función corporal en fases iniciales de tratamiento de una patología, en fases posteriores de mantenimiento o mejora del estado físico, e incluso a nivel deportivo, previniendo lesiones y mejorando del rendimiento.🌱🤸‍♀️🌈

15/03/2021

🌱Comenzamos una nueva historia...un nuevo proyecto lleno de amor, dedicación , respeto y en pos de mejorar tu calidad de vida.
Pilates es un método fantástico que pueden practicar desde adolescentes hasta adultos mayores, con y sin experiencia.
Los cambios son realmente notables🥰 🌈
Te invitamos a empezar juntos !
Reservá tu lugar y sacate todas las dudas !
Comenzamos 1ero de Febrero 😊🙏
Vane: +5492966487688
Anahí: +5492966276271
Algunos beneficios de la practica de pilates: ❤
👉mejora tu flexibilidad
👉tonifica y estiliza
👉fortalecimiento muscular
👉optimiza el sistema respiratorio
👉mejora la concentración
👉previene osteoporosis
👉mejora postural
👉tratamiento de patologías de columna
👉previene y rehabilita lesiones
👉reduce el estres
👉favorece tu autoestima
👉incrementa tu equilibrio

28/02/2021

Lugares disponibles para pilates solo turno mañana 🌈🤸‍♀️🌠
Wsp: +5492966487688
Vane 🌱❤

31/01/2021

Comenzamos mañana !
🌈🙌🤸‍♀️🌠
Queridos alumnos , enviamos mensaje informativo a cada uno. Rogamos confirmar recepción! 🌱
Infinitas gracias !