27/10/2017
Trigger points o los puntos gatillos miofasciales (“mio” viene de musculo y “fascial” una especie de membrana q recubre todos los músculos). Son puntos de hipersensibilidad de dolor, nódulos palpables, presentes bajo ciertas zonas del musculo, y aparecen bajo la presión digital o de forma espontanea. Estos puntos se encuentran en forma de banda tensa, que son grupo de fibras musculares contraídas a lo largo del musculo. Las causas q pueden generar estos puntos gatillos son, traumas musculares (estiramientos o acortamientos excesivos, movimientos repetitivos, movimientos bruscos y rápidos, caídas), isquemia (falta de oxigenación muscular), inflamación,estrés emocional, deficiencias nutricionales, cambios posturales, así como las tensiones del día a día. Pueden clasificarse en activos e inactivos. En los activos el dolor es causado por compresión local incluso en reposo o al realizar el movimiento.
