Dharma Yoga Studio

Dharma Yoga Studio *Propuesta de Bienestar Integral ��*

Te doy la bienvenida a un espacio diseñado para equilibrar cuerpo, mente y espíritu.

Sesiones de armonización con Cuencos Tibetanos y Yoga.

Corro como cada 31 de diciembre.No por costumbre, sino por ritual.Corro para despedir el año con el cuerpo despiertoy el...
31/12/2025

Corro como cada 31 de diciembre.
No por costumbre, sino por ritual.

Corro para despedir el año con el cuerpo despierto
y el alma presente.
Cada paso es una ofrenda,
cada respiración una limpieza.

En el movimiento dejo ir lo que ya no vibra conmigo:
los miedos que me limitaron,
las dudas que me alejaron de mi centro,
las heridas que hoy elijo honrar… y soltar.

No reniego de lo vivido.
Lo abrazo.
Porque todo fue maestro.
Porque incluso lo que dolió me enseñó a volver a mí.

Mientras corro, agradezco.
Agradezco al cuerpo que me sostiene,
al corazón que sigue creyendo,
a la vida que insiste en recordarme
que siempre hay un nuevo comienzo disponible.

Cierro este ciclo rodeada de amor,
sostenida por la esperanza,
y guiada por una fe tranquila:
la de saber que estoy exactamente donde necesito estar.

Entro al nuevo año más liviana,
más consciente,
más fiel a mi verdad.
Con el alma abierta y la intención clara
de vivir en coherencia, presencia y amor. Te espero 2026…

¡Estamos por llegar  a 500 almas en Dharma Yoga Studio! Y quiero celebrarlo con vos, que formás parte de esta comunidad ...
19/11/2025

¡Estamos por llegar a 500 almas en Dharma Yoga Studio!

Y quiero celebrarlo con vos, que formás parte de esta comunidad de bienestar, amor propio y conexión interior 💫

🌸 SORTEO DE AGRADECIMIENTO 🌸

Porque todo lo que crece desde el corazón, se comparte.

Podés ganar:

🧘‍♀️ 1 er premio: Clase de Yoga.

🔔 2do premio: Sesión de Armonización con Cuencos Tibetanos.

💗 3er premio: Meditación guiada para conectar con tu energía interior

💫 Para participar:

1️⃣ Seguime 👉
2️⃣ Dale ❤️ a esta publicación
3️⃣ Etiquetá a 3 personas que necesiten un momento de paz y armonía
✨ Si compartís en tus historias, sumás una chance extra

📅 Tenés tiempo hasta el 25 de noviembre.
El sorteo se realizará el 25 de noviembre a las 19 hs y lo compartiré por historias.

🙏 Gracias por acompañar este camino de crecimiento, equilibrio y amor.
Cada seguidor, cada mensaje y cada clase son parte de esta red luminosa que estamos creando juntos 🌷

✨ Con amor,
Carla – Dharma Yoga Studio

Si ganas y no sos de RIO GRANDE. Vamos On line.

Tenes que ir al instagram y desde ahí participas.

💫 Taller de Método Hipopresivo – Activa tu núcleo, transforma tu cuerpo Llegás con el abdomen flojo, tensión y dolor de ...
13/11/2025

💫 Taller de Método Hipopresivo –
Activa tu núcleo, transforma tu cuerpo

Llegás con el abdomen flojo, tensión y dolor de espalda…
y te vas con la cintura más definida, el abdomen firme y la postura erguida. ✨

Incluye 👉
🌸 Clase práctica paso a paso.
🌿 Material para continuar en casa
💬 Espacio de preguntas y acompañamiento

📅 Domingo 16 de noviembre | Dharma Yoga Studio
🕒 Horario: 16 hs
💌 Cupos limitados

📲 Reservá tu lugar y descubrí cómo fortalecer tu cuerpo desde adentro y sentirte liviana y fuerte.

💫 Taller de Método Hipopresivo – Activa tu núcleo, transforma tu cuerpo Llegás con el abdomen flojo, tensión y dolor de ...
13/11/2025

💫 Taller de Método Hipopresivo –
Activa tu núcleo, transforma tu cuerpo

Llegás con el abdomen flojo, tensión y dolor de espalda…
y te vas con la cintura más definida, el abdomen firme y la postura erguida. ✨

Incluye 👉
🌸 Clase práctica paso a paso.
🌿 Material para continuar en casa
💬 Espacio de preguntas y acompañamiento

📅 Domingo 16 de noviembre | Dharma Yoga Studio
🕒 Horario: 16 hs
💌 Cupos limitados

📲 Reservá tu lugar y descubrí cómo fortalecer tu cuerpo desde adentro y sentirte liviana y fuerte.

05/11/2025

🌷 **MEDITACIÓN + ARTETERAPIA: “Amor Propio”** 🌷
Un encuentro online para reconectar con la suavidad, la aceptación y la belleza de ser vos.
Un espacio para detenerte, escucharte y recordar que ya sos suficiente.

🪞 En esta experiencia vas a:
• Liberar tensión emocional a través de la respiración consciente.
• Reconectar con tu cuerpo y tu energía interior.
• Explorar el amor propio desde el arte y la expresión simbólica.
• Crear una imagen o mandala personal que refleje tu luz interna.

🎧 **Duración:** 30 minutos
💻 **Modalidad:** Online (vía Meet)
🎨 **Materiales:** hoja blanca, lápices o fibras de colores, acuarelas (opcional).

No necesitás experiencia previa en arte ni meditación.
Solo ganas de volver a vos con ternura.

✨ *“El amor propio no se busca: se recuerda.”* ✨

Reserva tu lugar enviando mensaje.

NAMASTÉ

29/10/2025
Clase de práctica de Gimnasia abdominal Hipopresiva.Luego de tomar el taller de Hipopresivos, comenzaremos a tener días ...
26/10/2025

Clase de práctica de Gimnasia abdominal Hipopresiva.
Luego de tomar el taller de Hipopresivos, comenzaremos a tener días de práctica. Estoy para acompañarte en este proceso tan lindo y reconfortante, en donde podrás reducir cintura y reprogramar tu faja abdominal. Esos son algunos de los beneficios que trae la Gimnasia abdominal Hipopresiva. ¿ Tenés dudas? Escribime.

22/10/2025

Dirección

Río Grande
V 9420

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