Centro de Yoga Wellness y Meditación de Argentina

30/09/2024

¡Hola!👋 ¿Cómo están? Para aquellos que no me conocen, paso un ratito a presentarme.

Mi nombre es Juane Burgardt 👦🏼(Juan Pablo) papá de un hermoso ser de un año llamado Alex 👶. Soy profesor de Arte Dramático 🎭, especializado en expresión corporal.
El arte siempre formó parte de mi vida desde sus diferentes expresiones, literatura, cine, teatro, música, danza, etc.

Hace algunos años decidí comenzar mi camino personal a través de la práctica de yoga 🧎‍♂️🕉( disciplina que me atrae desde muy chico) y formarme, de manera profesional, como profesor.

Actualmente administro y coordino mi propio espacio , un hermoso rincón donde dicto clases de yoga de manera creativa integrando las tres áreas fundamentales, cuerpo, mente y emociones.

👀¿Te gustaría conocer más?
Te invito a que te sumes a las clases en sus diferentes días 🗓y horarios⏰️.

¡Te espero!

22/03/2024

¡Namasté! 🕉️ ¿Cómo están?

Practicar posturas de equilibrio 🤸🏻 tiene beneficios muy importantes a saber… 👀

📌Fortalece los músculos de las extremidades superiores.

📌 Mejora la concentración y la atención plena, reduciendo el estrés y la ansiedad.

📌Genera aumento de la autoconfianza.

Es importante aclarar que para realizar este tipo de yoga, el practicante debe tener una base o mínima experiencia en yoga.

🧘🏻 El objetivo final de practicar el yoga del equilibrio es fortalecer la mente, mediante el ejercicio de atención plena ya que de esta manera encontramos el equilibrio entre cuerpo 💪🏻, mente 🧠 y emociones ❤️.

24/08/2023

🧘‍♀️¡Te invito a terminar la semana de una manera diferente, profundizando en este maravilloso arte!🙏

🗓Días: viernes

⏰️Horario: 19:00hs a 19:50hs

📝 ¡Vacantes limitadas!

Para más información podes escribirme en la página del centro de yoga de manera privada o al siguiente número:
📱1553114994.

¡Te espero!

29/05/2023

Un viaje único: profesor de yoga y futuro papá🧘🏻‍♂️

Holaa ¿cómo andan? Hace mucho tiempo no subo un post pero tengo una muy hermosa razón 🥰

Mi vida cambió rotundamente hace un mes y medio con la llegada de un nuevo integrante a la familia 🐣

Hoy quiero contarles la experiencia de acompañar a mi esposa durante su embarazo 🤰🏻siendo su profesor de yoga y futuro papá al mismo tiempo 🤩

A medida que pasaban los meses y la panza crecía, como profesor, preparé clases adaptadas para cada momento, clases con beneficios para ella y para el bebé 🧘🏻‍♀️

Y como futuro papá, comencé a crear un vínculo con mi bebé en cada clase 🥹 No puedo describir mis sentimientos al verlo moverse cuando escuchaba mi voz en el momento de la relajación final 🧘🏻‍♀️

Sin duda es algo que nunca voy a olvidar, una experiencia única que vivimos los 3 juntos y que como profesor sigo comprobando cómo el yoga une almas y llena de beneficios a nuestro cuerpo y espíritu en cada etapa de nuestras vidas💜

¿Mamá, hiciste yoga durante tu embarazo? ¿Papá, la acompañaste en sus clase?

Me gustaría leer sus experiencias 🙌

06/01/2023

22/12/2022

👂 Activa el audio para escuchar🧘‍♂️🧘

02/12/2022

¡Buen fin de semana!🙏🏻🙌🕉️

14/10/2022

Buen viernes para todos 🙏🏻🙌...

05/10/2022

El Mukha yoga o yoga de cara fue creado en 1985 en Europa. Está destinado a trabajar con los sentimientos, las emociones y la espiritualidad del ser humano.

23/09/2022

¡Buen viernes para todos!🙏🏻🤸💪🧘‍♂️

13/09/2022

¡Namasté! 🕉️ ¿Cómo están?

¿Querés tomar clases de yoga, pero tu agenda no te permite hacerte el tiempo para asistir presencialmente?

🧑🏼 Mi nombre es Juan Pablo Burgardt y te propongo una forma diferente de compartir juntos una clase de yoga desde la comodidad de tu propio espacio.

Qué la distancia o los tiempos no sean un impedimento para hacer ese gran cambio en tu vida 🙌

Si querés sumarte a las clases virtuales, no dudes en consultarme 💬

¿Tenés hs complicados 🕒? No importa, escribime, no te quedes con las ganas 🙏🏻 vamos a encontrar el hueco para que puedas hacerlo 😉

📬Para charlar sobre posibilidad de horarios y reservar vacante escribime por mensaje directo o por whatsapp al📱1553114994.