EDGO Equipo de Diversidad y Género del Oeste

EDGO Equipo de Diversidad y Género del Oeste Atención en salud mental a hispanoparlantes.

Las Green Flags que Sí importan 💚- Mañana e celebra en Arg 🇦🇷 el Día de la Amistad, y es una buena oportunidad para refl...
19/07/2025

Las Green Flags que Sí importan 💚

- Mañana e celebra en Arg 🇦🇷 el Día de la Amistad, y es una buena oportunidad para reflexionar sobre ese vínculo tan valioso...

- Hay amistades que sin saber bien cómo, duran toda la vida, hay otras que con el paso del tiempo van mutando y aún así, se fortalecen y mantienen; otras que cumplen un ciclo y hay que hacer el duelo por el cierre de esa relación que se terminó para siempre, y aunque duela y cueste, está bien que así sea...

- La buena noticia es que no hay límite de tiempo para construir nuevos vínculos de amistad. A lo largo de toda tu vida tenes la posibilidad de conocer esas personas del bien que suman un montón a tu vida y vos sumas a las de ellas 💞 ✨️

- Ese amor del bueno también está en la Amistad 💖 🌟

- Chequeá las Green Flags que te compartimos y contanos cuál agregarías. Te leemos! 🙌 💫

¿Sabías que hay un nervio que conecta cuerpo, mente y emociones?Se llama nervio vago y su funcionamiento influye profund...
14/07/2025

¿Sabías que hay un nervio que conecta cuerpo, mente y emociones?

Se llama nervio vago y su funcionamiento influye profundamente en cómo nos sentimos, cómo regulamos el estrés y cómo nos conectamos con otrxs 💛

En este carrusel te explicamos de forma simple cómo actúa, qué pasa cuando no se activa… y cómo podés fortalecerlo para que sea un aliado de tu bienestar emocional 🌿

📌 Guardalo si te sirve
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💬 ¿Te gustaría que sigamos hablando de este tema?

💛 ¿Y si no fuera flojera?A veces sentimos que no podemos “arrancar”, que todo cuesta, que estamos desconectadxs, cansadx...
01/07/2025

💛 ¿Y si no fuera flojera?
A veces sentimos que no podemos “arrancar”, que todo cuesta, que estamos desconectadxs, cansadxs o con la mente nublada... y lo primero que pensamos es que somos vagxs.
Pero muchas veces no es flojera: es tu sistema nervioso intentando protegerte.
⚠️ El congelamiento, la fatiga, la confusión o la evasión pueden ser respuestas naturales ante el trauma, el estrés o el agotamiento crónico.
No estás fallando. Estás sobreviviendo.
Este post es un recordatorio amoroso para que puedas tratarte con más compasión y menos juicio.
💭 Guardalo para los días difíciles y compartilo con quien lo necesite.
👇 Te leemos en los comentarios:
¿Te pasa algo de esto? ¿Cómo lo vivís?
📍.psicologas

La RUEDA DEL CAMBIO, de Prochaska y DiClemente, es un modelo transdiagnóstico muy usado en adicciones. Sin embargo, es m...
12/06/2025

La RUEDA DEL CAMBIO, de Prochaska y DiClemente, es un modelo transdiagnóstico muy usado en adicciones. Sin embargo, es muy útil para aplicar en cualquier circunstancia de tu vida que requiera un cambio

Animate a darle uso y alcanzar ese cambio que queres lograr! 💪✨️

Y si te cuesta hacerlo solx, podemos ayudarte! 🙌 💫 🌟

¿Sentís que tu mente no para nunca? 😓El sobrepensar y la preocupación constante pueden agotarte más que cualquier activi...
05/06/2025

¿Sentís que tu mente no para nunca? 😓
El sobrepensar y la preocupación constante pueden agotarte más que cualquier actividad física.
En este carrusel te compartimos claves simples y poderosas para aliviar tu mente y volver al presente.
Guardalo si te sirve. Compartilo si puede ayudar a alguien más.

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