Mwezi Pilates, Pole Sport, Yoga & otros Ramos Mejía

Mwezi Pilates, Pole Sport, Yoga & otros Ramos Mejía � Clases de :
� Pilates
� Pole Dance
� Stretching
� Danzas Africanas
� Femme Style

Desde 1995 brindamos servicios de salud con profesionales en Traumatología, Kinesiología, Fisiatría y Educación Física. Desde 2005 incorporamos clases personalizadas del método Pilates como una alternativa novedosa de rehabilitación orientada a la salud y al bienestar. En el 2010 incluímos clases personalizadas de Educación Física dirigidas a personas de tercera edad. Después de 11 años de experiencia en el método Pilates, decidimos abrir un espacio especial, llamado Mwezi, que se dirige a todas las edades, desde los más pequeños hasta los adultos mayores. Por eso en Mayo del 2017 incorporamos Pole Sport para las/os más audaces, Yoga y Meditación para aquellas personas que buscan un equilibrio en su vida y para los pequeños Pole Kids que además de ser una disciplina estética y de mucha destreza, es muy divertida.

07/08/2022

📢Siiiiiii!!! Comienzan las clases de AFRO 🔥🔥
El viernes 02 de Septiembre arrancamos a danzar, a conectar con la tierra y el aire 🌱, a sentir y vibrar con el sonido de los tambores 🥁🥁

➡️Te queremos presente en nuestra casita 🏡. Reserva tu lugar❣

07/06/2022

En JUNIO 🏡Mwezi le pone mucho color y calor 🌈🔥.
➡️Aprovechá el 2 x 1 y conocé esta maravillosa disciplina que te va a copar❗❗
Te esperamos!! 😉

01/06/2022

Llegó el 🔥🔥HOT SALE a 🌜Mwezi!!
➡️Aprovechá en el mes de JUNIO un 2 x 1!!
Vení con un amig@ y solo paga 1❗❗
Horarios:
LUNES 12.30
MARTES 11 HS, 20 HS
JUEVES 19.30, 20.30
VIERNES 14HS, 20 HS
SÁBADOS 14 HS
✉Consultanos al MD

Te esperamos!! 🌈🦋
She:

20/05/2022

➡️Si querés aprender Pole Dance/ Sport ,esta genia, esta BOMBAA 💋💣 da clases en 🌜mweziramosmejia.

Te esperamos!! 🌈
Ig Mwezi Pilates, Pole Sport, Yoga & otros Ramos Mejía

18/02/2022

➡️Pole Dance/Sport

🌜LUNES 11HS, 20 HS
🌜MARTES 10.30, 11.30
🌜JUEVES 9 HS, 20.30
🌜VIERNES 20 HS

Instagram: Mweziramosmejia

STRETCHING: Jueves 18 hs La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación de realizar un movimiento con la may...
27/09/2021

STRETCHING: Jueves 18 hs

La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación de realizar un movimiento con la mayor amplitud posible. Tiene un componente genético, y varía con la edad, el s**o y entrenamiento que hagas.
Si no se trabaja, en la pubertad sufre un estancamiento, es decir que debido al desarrollo esquelético, muscular y hormonal, la flexibilidad se hace limitada.
Si la entrenas, como toda capacidad física, se mejora y MUCHO.

➡️Permite desarrollar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio con el método Pilates.Tonifica tus músculos. Mejora tu postur...
24/11/2020

➡️Permite desarrollar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio con el método Pilates.
Tonifica tus músculos. Mejora tu postura.

Instagram:
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Ph:


➡️Siguenos también por instagram a y enterate de más novedades!! 😁🤙
27/10/2020

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19/10/2020

Entrenamiento:
Trabajo del tren inferior

Mwezi Pilates, Pole Sport, Yoga & otros Ramos Mejía

➡️ Sabías que bailar, correr, saltar, nadar, entre otros... aumenta tu capacidad aeróbica? 🏃‍♀️🏃‍♂️Es decir que a través...
24/08/2020

➡️ Sabías que bailar, correr, saltar, nadar, entre otros... aumenta tu capacidad aeróbica? 🏃‍♀️🏃‍♂️
Es decir que a través de ejercicios de intensidad moderada, que no impliquen demasiado esfuerzo y sean de periodos de tiempo prolongados nuestro organismo se pone en funcionamiento, haciendo uso energético de los alimentos que consumimos como los hidratos de carbono y grasas, produciendo de esta manera gasto calórico.
Por eso se dice que este tipo de actividades son propicias para bajar de peso. Además son importantes para mejorar el sistema cardíaco y minimizar los niveles de colesterol (disminuir la lipoproteína LDL y aumentar la lipoproteina HDL ). Liberar endorfinas que son las causantes de sentirnos perfectamente, entre otras...
Aeróbico significa en presencia de oxígeno es decir que para estas actividades tengo que tener en cuenta la frecuencia cardíaca.

Mwezi Pilates, Pole Sport, Yoga & otros Ramos Mejía

27/07/2020

💪🏽Trabajo del Recto Anterior del Abdomen y Oblicuos.

➡️CLASE ONLINE

📍Clase media a avanzada
Martes y jueves 19.30 hs

📍Clase personalizada
Consultar via mensaje privado


Calzas de .arg

Hola gente hermosa!!! Ya desde abril que adaptamos esta modalidad de trabajar online.Es un camino difícil para tod❤s per...
22/07/2020

Hola gente hermosa!!! Ya desde abril que adaptamos esta modalidad de trabajar online.
Es un camino difícil para tod❤s pero muy interesante para crecer, evolucionar y ser cada día mejores personas.
Nos encantaría que nos siguieras por Instagram ➡️ para seguir construyendo junt❤s 🙌💕. Si tenés algún amigo o amiga avísale!! 😉.

Para aquellas que estén interesadas es tomar CLASES ONLINE escriban por mensaje privado al Instagram.

Esperamos verl❤s pronto!!!! 💫

29/04/2020

💪🏽Entrená desde casa!
Consultas por privado o por wap al 1567132385
Instagram .

Prof. De Educación Física
García Lola

📣Nuevos días y horarios 📌 Martes y jueves 14 hs📌 Lunes y jueves 18 hs📌 Sábado 16 hs ☎️ Contacto x wap 1567132385
14/03/2020

📣Nuevos días y horarios 📌 Martes y jueves 14 hs
📌 Lunes y jueves 18 hs
📌 Sábado 16 hs ☎️ Contacto x wap 1567132385

Que la lluvia no te detenga... vení a bailar 🔥FEMME STYLE🔥 HOY 16 HS en 🌜MweziSuipacha 171, Ramos Mejía
14/03/2020

Que la lluvia no te detenga... vení a bailar 🔥FEMME STYLE🔥 HOY 16 HS en 🌜Mwezi
Suipacha 171, Ramos Mejía


Dirección

Suipacha 171
Ramos Mejía
B1704FFC

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 12:00
19:00 - 21:00
Martes 09:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 12:00
19:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Viernes 17:00 - 20:00
Sábado 14:00 - 16:30

Página web

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