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Yoga y Bienestar • Clases presenciales • Barras de Access
¡Estudio 100% renovado!

22/10/2025

💫 Yoga Integral: fuerza, presencia y equilibrio 💫

Cada postura es una oportunidad para fortalecer el cuerpo y calmar la mente.
En el Yoga Integral, la fuerza no solo se construye en los músculos, sino también en la respiración, la concentración y la conexión interior. 🧘‍♀️✨

Descubrí cómo, a través del movimiento consciente, podés encontrar tu propio equilibrio entre energía, calma y bienestar. 🌿

💛 Clases de Yoga Integral en Ilumina Estudio
🗓️ Martes y jueves · 9:30 hs con
🗓️ Martes y jueves · 17 hs con

📍 Belgrano 446 · Rawson
📲 WhatsApp 2805078782 para info e inscripciones

15/10/2025

🌸 Tu cuerpo habla… aprendé a escucharlo. 🌸

Cada postura es un mensaje, cada respiración una forma de conexión.
En el Yoga Integral, aprendemos a estar presentes, a escuchar lo que el cuerpo siente y lo que el corazón necesita decir. 💫

Moverte con conciencia es más que una práctica física: es un encuentro con vos mism@, con tu energía y tus emociones. 🌿🧘‍♀️

💛 Clases de Yoga Integral en Ilumina Estudio
🗓️ Martes y jueves · 9:30 hs con Silvia
🗓️ Martes y jueves · 17 hs con Maira

📍 Belgrano 446 · Rawson
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13/10/2025

🌸✨ Octubre en Ilumina Estudio ✨🌸

💫 Actualizamos nuestros horarios de clase para que encuentres el espacio y la práctica que mejor se adapte a tu ritmo:
✔️ Yoga Integral
✔️ Hatha Yoga
✔️ Yoga Aéreo
✔️ Yoga Columpio
✔️ Yogaterapia

Si todavía no empezaste, este es el momento perfecto para sumarte.
Cada clase es una invitación a moverte, equilibrarte y volver a tu centro.

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11/10/2025

🌿✨ Yoga Aéreo: respiración, concentración y equilibrio en movimiento ✨🌿

En cada práctica, la respiración consciente guía el cuerpo, la mente se enfoca y el equilibrio se vuelve un juego entre fuerza y liviandad.
El columpio te sostiene, te desafía y te invita a soltar el control para fluir con presencia y confianza. 💫🧘‍♀️

Descubrí la armonía entre aire, cuerpo y respiración en nuestras clases de Yoga Aéreo en Ilumina Estudio.

🗓️ Horarios de Yoga Aéreo
▪️ Lunes y miércoles · 18 hs · con Valen
▪️ Martes y jueves · 19 hs · con Valen
▪️ Sábado · 10 hs · con Lau

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06/10/2025

🦶 🌿 Todo comienza desde los pies 🌿 🦶

Son nuestra base, nuestra raíz, el punto de contacto con la tierra que nos sostiene.
En yoga, aprender a apoyar y sentir los pies es esencial para encontrar estabilidad, equilibrio y confianza en cada postura.

Un buen apoyo no solo fortalece el cuerpo, también nos recuerda que, para crecer, primero hay que enraizarse. 🌸

🧘‍♀️ En Ilumina Estudio te invitamos a reconectar con tu base y comenzar tu práctica de yoga.

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01/10/2025

✨🌿 Nuevo mes, nueva oportunidad 🌿✨

Cada inicio nos invita a resetear, soltar lo que pesa y abrir espacio a lo nuevo. En Ilumina Estudio podés regalarte ese tiempo para vos: respirar, moverte, equilibrar tu energía y conectar con tu interior. 🧘‍♀️💫

Este mes, animate a dar el primer paso y sumarte a nuestras clases de yoga.
Tu bienestar empieza hoy. 🌸

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29/09/2025

🌷✨ Llega octubre ✨🌷Un nuevo mes es una nueva oportunidad para empezar a cuidarte, respirar profundo y regalarte tiempo para vos. 🌿🧘‍♀️

Te compartimos las clases y horarios de Ilumina Estudio para que encuentres la práctica que mejor se adapte a tu ritmo:
✔️ Yoga Integral
✔️ Hatha Yoga
✔️ Yoga Aéreo
✔️ Yoga Columpio
✔️ Yogaterapia

Este octubre, animate a conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu bienestar. 💫

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26/09/2025

🌬️ Inhalá… exhalá… 🌬️
El yoga nos recuerda que cada respiración es un puente hacia el presente:
✨ Al inhalar recibimos energía y vitalidad.
✨ Al exhalar soltamos tensiones y dejamos ir lo que no necesitamos.

En cada clase, la respiración se vuelve una guía para habitar el cuerpo con calma, equilibrio y conciencia. 🧘‍♀️💫

🗓️ Encontrá tu práctica en Ilumina Estudio
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¡Te esperamos para respirar y fluir juntos! 🌿

Dirección

Belgrano 446
Rawson
9103

Página web

https://wa.me/message/IR4DLLH7HK26J1

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