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KYDEP Centro Medico

Casa
Argentina
Recoleta
KYDEP Centro Medico

CONSULTORIO DE TRAUMATOLOGIA, NUTRICIÓN, KINESIOLOGÍA DEPORTIVA Y QUIROPRAXIA
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www.kydep.com.ar

Somos un centro medico especializado en medicina y kinesiología deportiva, atención y en la rehabilitación de patologías ortopédicas y quirúrgicas, a cargo de profesionales especializados integrantes de importantes entidades deportivas.

29/12/2022

Fractura de Muñeca.

¿Sabías que es considerada una de las patologías más comunes que precisan cirugía?

Por eso que es importante tratarla a tiempo.

De lo contrario, los huesos podrían alinearse de manera incorrecta. afectando la capacidad para realizar actividades cotidianas, como escribir o abrochar una camisa.

Su tratamiento ayuda a minimizar el dolor y la rigidez.

Algunas de las causas que llevan a una fractura de muñeca son:

•Caídas: Caerse sobre la mano extendida.
•Lesiones deportivas: Durante prácticas deportivas donde hay contacto o de deportes en los que podrías caerte sobre la mano extendida, como el esquí, Rugby y el snowboard
•Accidentes en vehículos motorizados.

Factor de riesgo: La osteoporosis.

En Kydep contamos con excelentes profesionales.
Ellos van a poder brindarte un diagnóstico y el seguimiento personalizado que estás buscando.
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23/12/2022

🎄Buenos deseos
Llegaron las Fiestas
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Y mientras brindamos, pensamos en todos los momentos que vivimos este año.
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Agradecemos a todos los que nos confiaron su Salud.
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Sabemos lo importante que es y los miedos que genera someterse a una cirugía o comenzar una rehabilitación luego de una lesión.
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Agradecemos también los consejos recibidos con el fin de crecer y seguir mejorando.
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Hoy más que nunca, se hace fuerte el deseo de reencontrarnos y siempre hallar motivos para celebrar.
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Desde todo el equipo de Kydep, les deseamos unas muy Felices Fiestas.
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05/10/2022

La Hernia del Deportista: La pubalgia.

Lesión común entre las que realizan actividades físicas en forma diaria.

👉🏻Existen 3 tipos:
_Alta.
_Media.
_Baja.

👉🏻Los síntomas son:
Dolor en el p***s, con afectaciones en diferentes zonas musculares de la ingle.

👉🏻Factores que pueden favorecer su aparición :
_Sobrecarga muscular.
_La mala preparación física.
_No precalentar correctamente.

¡Atenti!
Los deportes más propensos a este tipo de lesiones son:
•Tenis.
•Futbol.
•Atletismo.
•Ski.

Pero, ¿Qué tienen de común estos deportes?
👉🏻Las aceleraciones y desaceleraciones.
👉🏻Cambios bruscos de direcciones.
👉🏻El mantener la estabilidad.

Recomendaciones:
* Realizar siempre un calentamiento previo, sin descuidar el estiramiento de aductores.
* Mantener flexibles y fuertes sus abdominales y aductores.
* Escuchar al cuerpo y respetar la sensación de fatiga.
* Después de actividad física realizar elongaciones de baja intensidad e idealmente masaje en músculos aductores.
* Ante la duda consultar con un especialista.
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Ganale al dolor y vení a Kydep.
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Contamos con excelentes profesionales.
Ellos van a poder brindarte la atención y seguimiento personalizado que estás buscando.
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28/09/2022

Siamo Fuori.
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Seguramente te pasó o conocés a alguien a quien se le rompió el Tendón de Aquiles.
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Pero ¿Qué es y Por qué ocurre?
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Es una lesión que afecta la parte trasera de la pantorrilla.

Producto de un tendón debilitado e hipovascularizado , se genera un desgarro parcial o total.
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Le ocurre principalmente a deportistas pero la realidad es que puede sucederle a cualquiera.
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Dentro de los Síntomas más comunes encontramos:

•Sensación de haber recibido un piedrazo en la pantorrilla.
•Un sonido de rotura o quiebre cuando ocurre la lesión
•Dolor e hinchazón en la zona del talón.
•Dificultad de doblar el pie hacia adentro o de «empujar» la pierna lesionada hacia adelante al caminar.
•Imposibilidad de pararse en puntas de pie sobre la pierna lastimada.
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Si bien en general se suele realizar una cirugía para reparar la rotura, el tratamiento no quirúrgico también funciona.
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Es importante que consultes con tu Traumatólogo. Él va a poder brindarte un diagnostico adecuado.
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21/09/2022

🤔¿Moda o realmente sirven?

El taping es un vendaje terapéutico que se adhiere a la piel y actúa limitando o inhibiendo el movimiento.
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Pueden ser de material rígido o elástico. Este último, permite una mayor movilidad.
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Algunos de sus beneficios son:

-Contensión propioceptiva en lesiones ligamentarias.
-Contensión de mecanismos excéntricos en tendinopatias.
-Drenaje linfático/Edemas.
-Liberación de cicatrices.
-Ayudar a la función muscular.
-Manejó del dolor.
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🚨Pero ojo, es importante que sea aplicado por un Kinesiólogo.
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¿El motivo?
Varios:

1.Debe estar puesto en la dirección apropiada.
2.Con la tensión necesaria.
3.Respetando los principios de la biomecánica del cuerpo humano.
4.Según el deporte.
5.Según la patología del paciente.
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En Kydep contamos con excelentes profesionales. Ellos van a poder brindarte la atención personalizada que estás buscando.
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14/09/2022

🔵Te presentamos al Lic. Nicolás Pappacena
Director Kinésico de
(M.N.9625)

Especialista en:
•Kinesiología Deportiva.

Trabaja como Kinesiólogo en:
◾️Plantel Superior de Futsal del Club Atlético Boca Juniors.
◾️Departamento Médico del Club Atlético Boca Juniors.
◾️Plantel Superior de Rugby del Club Champagnat.
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Formación Académica:
◽️Kinesiología y Fisiatria.
◽️Certificado en MEP Sports.
◽️Quiropráctico.
◽️Nivel 3 Técnicas Metaméricas Reflejas.
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📞 Solicitá Turno por Whatsapp al: 11 2390-9727
Teléfono: 1149618963
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07/09/2022

Probé de todo pero no aguanto más el dolor.

Si de cadera se trata, muchos de nuestros pacientes llegan al consultorio sabiendo que se tienen que operar.
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🤔 ¨Pero… ¿y si intento tal método alternativo?, un amigo me dijero que da buenos resultados…¨
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Pero cuando el dolor interfiere en las actividades diarias, es hora de tomar LA decisión.
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En estos casos, es importante que te sientas seguro y contenido por tu Grupo Médico.
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Recordá que la rehabilitación, luego de un reemplazo de cadera (parcial o total) es muy importante.
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Los músculos deben mantenerse activos.
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En trabajamos de manera conjunta con las áreas de Traumatología y Kinesiología.
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De esta forma, vas a estar asesorado antes, durante y post la cirugía.
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Solicitá un turno y te contamos más👇🏼
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31/08/2022

👟Por culpa de una Mala Elección.
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¿Sabías que un mal calzado puede generar dolor de Rodilla?
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👉🏻La forma en la que nuestros pies impactan sobre el suelo, influye en nuestras articulaciones.
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La elección de las Zapatillas Deportivas, no es una decisión que se deba tomar a la ligera.
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👉🏻La clave es que se adapte a tu pisada y no al contrario.
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Existen 3 tipos de pisada:
•Supinador
•Neutro
•Pronador
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Otras causas de estas dolencias son:
•Sobrepeso.
•Artrosis.
•Prácticas cotidianas mal ejecutadas.
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Si las molestias persisten, consultá con un buen Traumatólogo.
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🚨Modificar la pisada para evitar el dolor, puede generar nuevas lesiones.
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👉🏻Tip amigo: En Kydep realizamos Evaluaciones Biomecánicas con Estudio de la Pisada + Diseño de Plantillas.
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24/08/2022

😩Hasta acá llegué.
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¿En qué momento caminar o subir escaleras se convirtió en una pesadilla?
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Si alguno de estos síntomas te resuena, es hora de que consultes con un buen Traumatólogo.
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Puede que estés necesitando un reemplazo total o parcial de rodilla.
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🤔Pero, ¿cómo va a ser mi vida después de una cirugía de este tipo?
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La mayoría de los pacientes pueden moverse mejor y con menos dolor que antes de la intervención.
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Pero para protegerla debes:
•Mantener un peso saludable.
•Hacer actividad física.
•No realizar actividades de alto impacto.
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3 buenas opciones son:
👉🏻Caminar.
👉🏻Nadar.
👉🏻Bicicleta.
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En Kydep contamos con excelentes profesionales. Ellos van a poder brindarte un diagnostico adecuado.
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17/08/2022

🗣Y si te cuento los Motivos…
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Hoy, te damos 4 razones por las cuales elegirnos.
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🔹Atención Personalizada.
🔹Rehabilitación y Entrenamiento Funcional Kinésico en GYM.
🔹Experiencia con Deportistas de Elite.
🔹Equipamiento de última generación.
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Vos, ¿qué esperas para conocernos?
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10/08/2022

🔵Te presentamos al Lic. Martín Odon.
Director Kinésico de
(M.N.9503)
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Especialista en:
•Kinesiología Deportiva.
-
Trabaja como Kinesiólogo en:
◾️Plantel Fútbol Profesional Club Atlético Chacarita Jrs.
◾️Plantel Superior de Rugby del Club Champagnat.
◾️Asesor Kinésico/Evaluaciones Deportivas Academia J. Mascherano.
-
Formación Académica:
◽️Kinesiología y Fisiatría.
◽️Certificado en MEP Sports.
◽️Quiropráctico.
◽️Nivel 3 Técnicas Metaméricas Reflejas.
◽️Nivel 2 FMS.
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03/08/2022

🚫Si vas a la Nieve, tenés que saber esto.
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Nunca subestimes a los Deportes de Invierno.
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¿Sabías que muchas de las consultas que recibimos son de pacientes que se lesionaron mientras esquiaban?
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Las lesiones más comunes son:
•Golpes.
•Contusiones.
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PERO ATENCIÓN:
⛷En Esquí Clásico (con dos tablas) las lesiones de rodilla, son las más comunes.
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En caso de gravedad afectan ligamentos y meniscos.
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🏂En Snowboard, las lesiones de muñeca y clavícula, se llevan el primer puesto.
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Otras:
👉🏻El Pulgar de Esquiador: se produce cuando la correa del esquí se engancha al dedo gordo y genera una hiperextensión del ligamento.
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👉🏻Fracturas de Tobillo: producto de una bota mal puesta o floja.
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🚨Tip amigo: Una forma de prevenir es realizar ejercicios de:
•Fuerza
•Coordinación
Lo ideal es 3 meses previos a realizar la actividad.
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En realizamos el TEST de fuerza, potencia y movilidad.
Para que disfrutes de la nieve, sin miedos.
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