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Jesica Gallo Reumatóloga

Casa
Argentina
Reconquista
Jesica Gallo Reumatóloga

Medica Clínica especialista en Reumatología

28/04/2025

🍂 El otoño y la reumatología pueden tener una relación compleja.⁣
Los cambios de temperatura y humedad muchas veces intensifican molestias articulares, haciendo que pequeños gestos diarios se vuelvan un desafío.⁣
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🧡 Con algunos hábitos simples, podrán disfrutar de esta estación sin resignar calidad de vida.⁣
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✨ Imaginen levantarse cada mañana con menos rigidez, disfrutando del fresco aire otoñal sin dolor, y con más energía para hacer lo que les gusta.⁣
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👉 En este post les comparto 5 consejos prácticos para sentirte mejor este otoño. ¡Su bienestar también se puede adaptar a la temporada!

25/04/2025

🍂 ¿Puede ser que estos días estés teniendo mayor sensibilidad en tus articulaciones?
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Sabías que es normal por la época en la que nos encontramos. Con la llegada del otoño, bajan las temperaturas, aumenta la humedad… y tu cuerpo lo siente.
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🧠 Nuestro organismo reacciona al clima: el frío contrae músculos, disminuye la circulación y puede intensificar los síntomas del reuma. Por eso, muchas personas experimentan mayor rigidez, dolor o inflamación en esta temporada.
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Pero no todo son malas noticias 😊. Saber por qué te sentís así es el primer paso para mejorar.
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📌 Claro que te hemos compartido lo que sucede en esta estación, pero también te diremos qué hacer para bajar ese malestar.
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👀 Estén atentos a nuestras redes… y a tomar nota.

Jesica Gallo

13/04/2025

¿Sabías que el estrés también puede afectar tus articulaciones? 😟

Cuando se vuelve crónico, desregula tu sistema inmune y puede generar inflamación, dolor y hasta activar enfermedades como la artritis reumatoide.
Fatiga, rigidez al despertar o hinchazón sin motivo son señales de alerta ⚠️
Escuchá a tu cuerpo.
🧘‍♀️ Practicá técnicas de manejo del estrés
🥗 Alimentate bien
🚶‍♀️ Movete todos los días
✨ Tu salud empieza por vos.

Guardalo si te sirve o compartilo con alguien que lo necesite 💛
Jesica Gallo

10/04/2025

🦴 ¿Tenés artritis y te cuesta moverte?
💡 No hace falta quedarse quieta: moverse también es parte del tratamiento.

🚶‍♀🚴‍♂🏊‍♀ Ejercicios de bajo impacto como caminar, nadar o andar en bici pueden aliviar el dolor y mejorar tu movilidad.
También sirven la elíptica, ejercicios acuáticos o la bici fija en llano.

💪 Tu cuerpo necesita moverse, pero con cuidado.
No se trata de hacer más, sino de hacer mejor.

👩‍⚕ Para saber qué es lo mejor para vos, lo ideal es hacer una consulta y evaluar tu caso de forma personalizada.

04/04/2025

🎯 “La alegría es el goce más barato… Y sin embargo ¡Cuánto poder!” – Dr. Ramón Carrillo.⁣
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La alegría es clave en nuestra vida, pero muchas veces olvidamos que una parte fundamental de ella es estar tranquilos con nuestra salud. Saber que estamos bien, que nuestros chequeos están al día y que cuidamos nuestro cuerpo nos da paz, no solo a nosotros, sino también a quienes nos rodean.⁣
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Un buen diagnóstico y un tratamiento a tiempo pueden marcar la diferencia. Porque estar alegres también depende de nosotros y de las decisiones que tomamos hoy para cuidar nuestro bienestar.⁣
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📢¿Qué opinás sobre esta frase de Ramón Carrillo? Te leo en comentarios. 👇

04/04/2025

¿Ya compartiste la noticia? 🤩⁣
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Inauguramos, y ya nuestras agendas están pidiendo ayuda 🤪⁣
Pero siempre tenemos lugar para vos, así que no esperes más y vení a conocer nuestro nuevo espacio de salud, cuidado y prevención👩‍⚕️⁣
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Agendá nuestro WhatsApp +54 9 3482-203870 💪⁣
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Jesica Gallo⁣
Médica Reumatóloga⁣
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03/04/2025

💡 ¿Dolor en las articulaciones? ¡Hay una solución!⁣
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ATENCIÓN: Con el tiempo, tu cuerpo produce menos ácido hialurónico, afectando la lubricación de tus articulaciones.⁣
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La infiltración con ácido hialurónico ayuda a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y retrasar cirugías innecesarias.⁣
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Notá los efectos en semanas y disfrutá de hasta 12 meses de alivio con un procedimiento seguro y rápido.⁣
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📅 Sacá turno hoy y volvé a moverte sin dolor. ¡Tu bienestar no puede esperar! 💙⁣

28/03/2025

¿Sabías que la esclerodermia localizada juvenil puede afectar no solo la piel, sino también los músculos y los huesos?⁣
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Más que un cambio en la piel. Esta enfermedad autoinmune provoca el endurecimiento de la piel y puede afectar el crecimiento de los tejidos, limitando el movimiento y causando alteraciones en la forma del cuerpo. Muchas veces, comienza con manchas rojizas o blancas, endurecimiento y cambios en la textura de la piel.⁣
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El diagnóstico temprano es clave. Un tratamiento adecuado puede frenar su avance y evitar complicaciones graves. La fisioterapia y el seguimiento médico son esenciales para mejorar la calidad de vida de los pacientes.⁣
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Si notás cambios en la piel de tu hijo o en la tuya, no lo dejes pasar. Consultá con un especialista para despejar dudas y recibir la mejor atención.⁣
⁣
📅 Agendá tu consulta y recibí un diagnóstico preciso. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

26/03/2025

🔥 ¿Sabías que fumar puede estar empeorando tus dolores articulares y tu descanso? 🔥⁣
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Si sufrís de artritis, fibromialgia u otra enfermedad reumática, el tabaco no solo daña tus pulmones, ¡también intensifica el dolor, la inflamación y el malestar al dormir! 😓⁣
⁣
📉 Fumar aumenta hasta 10 veces el riesgo de artritis reumatoide y puede agravar condiciones como la espondiloartritis, haciendo que el dolor sea más severo y las noches más difíciles. Además, puede acelerar el deterioro de tus huesos y articulaciones, afectando tu calidad de vida.⁣
⁣
✨ Imaginá un descanso sin molestias y un día a día con menos dolor. Dejar de fumar puede ayudarte a reducir la inflamación, mejorar tu movilidad y sentirte mejor, tanto de día como de noche. ¡Tu cuerpo lo va a notar! 💙⁣
⁣
👉 No esperes más. Si querés aliviar el dolor y mejorar tu descanso, consultá con tu médico sobre estrategias efectivas para dejar de fumar. ¡Tu salud y bienestar valen la pena!⁣

19/03/2025

¡✨ Un nuevo espacio para tu salud ✨!

En Ana D’Urbano - Centro de Reumatología y Especialidades, hemos creado un lugar pensado especialmente para vos, donde tu bienestar, comodidad y tranquilidad son nuestra prioridad.

Creemos en una medicina cercana, con calidad humana y un enfoque integral.

A partir del 31 de marzo, estaremos más cerca que nunca en Calle 12 N°182, Avellaneda - Santa Fe.

Turnos 👉 Whatsapp +54 9 3482-203870

Jesica Gallo

10/03/2025

✨ Un nuevo espacio para tu salud✨⁣
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📍 Ana D’Urbano - Centro de Reumatología y Especialidades abre sus puertas para brindarte un espacio pensado para vos, donde la prioridad es tu salud, comodidad y tranquilidad.⁣
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🤍 Acompañamos, cuidamos y escuchamos, porque creemos en una medicina cercana, con calidad humana y un enfoque integral.⁣
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📅 Te esperamos desde el 31 de marzo en Calle 12 N°182, Avellaneda - Santa Fe.⁣
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Reconquista

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