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Yoga prenatal/emb.y nacimiento eutónico

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Reconquista
Yoga prenatal/emb.y nacimiento eutónico

Yoga prenatal. Embarazo y preparación del nacimiento. Embarazo con mayor bienestar.Yoga en pareja

YOGA PRENATAL es una invitación a la mujer embarazada a vivir el embarazo y el nacimiento con mayor tranquilidad, bienestar y confianza en sí misma. Una invitación a la pareja gestante compartiendo prácticas de yoga en pareja. YOGA PRENATAL forma parte de un plan hacia la salud integral tanto de la mamá como del bebé.La base de una buena salud física-emocional comienza en la fase primaria, en el útero,mucho antes del nacimiento. YOGA PRENATAL es un yoga adaptado incluyendo elementos auxiliares que hacen más cómodas y precisas las posturas, acentuando los efectos buscados. Podemos nombrar algunos de los beneficios que se obtienen con una rutina de asanas(posturas corporales) :
- mejora la calidad de la respiración
- mayor circulacion de fluidos
- aumento del nivel de vitalidad y energía
- aliviar zonas de dolor propias del embaraz

EMBARAZO Y NACIMIENTO EUTÓNICO es un aprendizaje vivencial corporal, que se puede iniciar en cualquier momento del embarazo. Los objetivos del método:
-favorecer al contacto con uno mismo y con la pareja
-facilitar el contacto de ambos con el bebé
-experimentar la conciencia vivencial del espacio por dónde pasará el bebé para nacer
-Aprender la emisión de la "O" que facilita la modificación del tono psíquico-físico ,especialmente durante las contracciones
-aliviar molestias propias del embarazo
-activar el uso de la Mirada interna
-elevar el umbral del dolor
- comprender tu cuerpo y conectarte con él en esta etapa tan especial
- aprender la organización de tu pujo y a pujar sonríendo!!

22/11/2020

En Espacio Yoga Laloma pasan cosas!!!

Yoga relax
Yoga dinámico
Yoga prenatal para mamás gestantes y un espacio de "yoga prenatal para compartir con la pareja"

También Gimnasia Hipopresiva individual.
Consultas 656934
A cargo de Abrile, Amancay(prof.de educ física e instructora en yoga, docente del método embarazo y nacimiento eutonico, instructora en Hipopresivos estáticos )

15/04/2019

Mujer transitando el pos-parto...
hay una opcion integral para recuperarte y renovarte
ABDOMINALES HIPOPRESIVOS

15/04/2019

Mujer que estás transitando el pos nacimiento de tu bebé
GIMNASIA HIPOPRESIVA
La mejor opción!!
consultas 656934

14/01/2019

SESIÓN de Yoga prenatal .....manteniendo un contacto armonioso durante el embarazo.
Gracias Marina ,Laura y bebas!!!

03/11/2018

La microbiota y la manera en que nacen nuestros bebes..el parto natural, amamantamiento.... 1eras oportunidades para construir la microbiota de nuestros bebés!!

La “ventana de oportunidades” - Alimentos y la salud. Segunda parte de la entrevista. “Punto de Partida” edición 162. Programa especial dedicado a un valioso...

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