Psicóloga Flavia Sartor

Psicóloga Flavia Sartor Poniéndole color a la salud mental Mi nombre es Flavia Sartor. Nací en Avellaneda, Santa Fe, Argentina. Soy psicóloga y profesora. Pero antes viví en varios otros.

Tengo 34 años y la suerte de vivir en mi país. En el 2014, cuando terminé mis estudios en la Universidad Nacional de Rosario, comencé a viajar por América Latina, Oceanía, el Sudeste Asiático y Europa en un intento de tener una mayor comprensión de la diversidad cultural en el mundo. Es por ese motivo que puedo hablar inglés, portugués e italiano. A lo largo de estos años he hecho voluntariados con reconocidas ONGs. Dicté clases en la Universidad de Melbourne Australia y en Fundaçao Getulio Vargas de San Pablo Brasil. Y trabajé haciendo “de todo un poco” en distintas partes del mundo. A partir del 2017 descubrí un nuevo mundo para mí: la virtualidad. Continué viajando, y el trabajo online me dió la posibilidad de seguir conectada con la psicología y la enseñanza de idiomas, trabajando desde donde quiera y siendo la dueña de mis propios tiempos. Cuando nació mi primer hijo, nació mi interés por la psicología perinatal. Nació mi segundo hijo y con él nació mi acercamiento al feminismo. Actualmente sigo profesionalizándome en estas dos áreas. Escribo mucho. Leo Mucho. Observo mucho. Pero hay una cosa en particular que me llena de energía y disfruto conocer:
Las personas y sus historias de vida
¿qué lxs mueve? ¿qué aman? ¿qué saben hacer mejor que nadie? Hoy paso parte de mi tiempo criando, atendiendo pacientes y dictando clases de español a personas de diferentes rincones del mundo. En estos años de escuchar tantas historias y sueños, hay dos cosas que todavía me maravillan:
Primero, que cada encuentro con un paciente se parece a un viaje que lleva a esa persona a rincones inexplorados de sí mismx, que no había visitado antes de conversar. Y segundo, que es en el transcurso de nuestro conversar, que se escribe un nuevo relato. Y luego de atravesar preguntas incómodas, pausas interminables, risas, llanto, solo entonces las personas recuerdan. Y recuerdan que eso que habían venido a buscar, que en realidad ya lo tenían consigo. Y vos, ¿qué viniste a buscar hoy? Si puedo ayudarte en algo, escribíme y conversemos.

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Me quedó esta incomodidad dando vueltas.
Capaz a vos también...

Me sumo al trend del 2016 y traigo esta foto:2016. Tailandia. 🌴 "Esta foto parece felicidad. Y sin embargo yo ahí estaba...
20/01/2026

Me sumo al trend del 2016 y traigo esta foto:

2016. Tailandia. 🌴
"Esta foto parece felicidad. Y sin embargo yo ahí estaba rota."

Una playa paradisíaca, de esas que soñás durante meses.
Una foto perfecta.

Me acuerdo clarito: fue un regalo para mi cumpleaños.
Un viaje muy pensado.
Nos fuimos con una amiga a esa isla donde se filmó La Playa.

Y sin embargo…
yo no estaba bien.

Sonreía en la foto,
pero por dentro estaba tratando de entender cómo se sigue después de una ruptura.
Estaba en duelo.
Y el duelo a veces es eso:
estar en un lugar increíble… y no poder habitarlo.

Miraba el mar, escuchaba las olas, tenía todo enfrente…
y aun así, nada me alcanzaba.

Recuerdo esa sensación rarísima:
estar exactamente donde quería estar,
pero sin poder sentir nada.

A veces pasa eso:
el paisaje no alcanza cuando el corazón está roto.

Y ahí aparece lo que nadie ve:
la culpa,
la incomodidad,
la angustia que se disfraza de “no me pasa nada”
mientras te vas apagando de a poquito.

Porque las fotos no cuentan lo que pasa adentro.
No cuentan esa sensación de estar viviendo algo increíble…
sin estar ahí.

Y eso también es parte de la vida.
La parte que no se sube.

Pero es real.

A veces la vida se ve hermosa.
Y aun así, duele.

¿Alguna vez te pasó estar en un lugar soñado y por dentro no poder estar bien? ❤️‍🩹

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💙 "Blue monday": Una oportunidad para
hablar de la depresión.
💙Desde 2005, el tercer lunes de enero se señala el “Blue Monday”, día considerado “el más triste del año”, me parece muy importante en este día (así como también los otros 364 días del año) que sigamos conversando acerca de la salud mental.

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En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, pusimos palabras a lo que muchas veces no se ve. Gracias por el espacio para hablar de salud mental.

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08/01/2026

La depresión funcional, también llamada depresión sonriente, no es un diagnóstico clínico formal, pero nombra algo muy concreto.
En este post te lo cuento.

Si crees que puede ayudar, compartilo. 🫂
# saludmental

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