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Yoga - Nayla Vidal

Casa
Argentina
Remedios de Escalada
Yoga - Nayla Vidal

La pràctica de yoga posibilita un camino de autoconocimiento, fortaleciendo el cuerpo y aquietando la mente. Sentir para transformar.

La práctica de yoga posibilita un camino de autoconocimiento, fortaleciendo el cuerpo y aquietando la mente.

23/03/2023

¿Te pasa?Si ,nos sucede a todxs,tranqui...la mente oscila de aquí para allá constantemente. Yoga te invita establecerte en el mat y observarte sin juzgamientos.De a poco,con la práctica,el silencio interno aparece
¿Lo intentamos?

08/11/2022

La importancia de aprender a confiar en nuestra esencia,lo que dicta el corazón .
Confianza en el grupo que sostiene,porque junt×s es más fácil 🧡

26/10/2022

Nuestras prácticas incluyen momentos de ejercicios respiratorios (Pranayama) y de a poco ir despojando la mente ,calmando el ruido interno para acercarnos a la meditación.
Te invito a silenciar a buscar la quietud de la mente,y así despojarnos para que la claridad surja.Solo necesitamos voluntad,ni más ni menos.
Date el tiempo,date la oportunidad

19/10/2022

Parte de este hermoso grupo !Gracias!
Y un hermoso cuadro pintado a mano para decorar nuestro salón😍Gracias a la artista !!!
Yoga 🕉 es Amor

13/10/2022

Un poco de poesía para compartir☝🏼
La quietud y ell silencio para estar presentes en el instante,en el Aquí y Ahora y poder conectar con nuestra esencia,sin etiquetas ,sin moldes....Nuestro Ser
🕉Yoga🕉

08/09/2022

Alojar las infancias.
Crear espacios amorosos de escucha donde niñas y niños puedan sentirse libres,con su cuerpo,sus pensamientos y sus emociones.

28/08/2022

Finalizamos la práctica integrando la totalidad del Ser en la postura de Savashana

Beneficios:
Aquieta la mente
Libera tensiones
Relaja la musculatura
Ayuda a reducir la presión arterial

11/07/2022

Vamos sumando horarios 😊 🕉

04/05/2022

Respira

La respiración yoguica, trae múltiples beneficios,que mejoran nuestra calidad de vida.

29/04/2022

Retomando este canal de comunicación, feliz de compartir con ustedes nuestro espacio de práctica🕉

27/10/2020

Nos encontramos los jueves por meet
¡No dudes en preguntar !

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