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Lic.LucianaPerezlindo

Casa
Argentina
Resistencia
Lic.LucianaPerezlindo

Barrio Vial

07/05/2026

"¿Sabías que el abdomen durante el embarazo sufre muchísimos cambios? Una manera sana de acompañar este proceso es fortaleciéndolo y el ejercicio del transverso abdominal, o 'abrazo al bebé', es ideal. Te ayuda a cuidar tu fuerza y proteger tu cuerpo. ¡Mira la técnica en el video!"

Recuerda que esta publicación no sustituye la consulta con un profesional de la salud, es importante que un profesional te asesore.

01/05/2026

Durante el embarazo, es común acumular tensión en esta zona debido a todos los cambios que está atravesando nuestro cuerpo. Pero la buena noticia es que el movimiento adecuado puede ser tu mejor aliado. 🩺✨

Si tenés una de estas pelotas en casa o en tu gimnasio, te propongo regalarte unos minutos al día para probar estos 3 movimientos simples:

1️⃣ Rotaciones de caderas para liberar la articulación.

2️⃣ Apertura y desplazamiento posterior para estirar y relajar.

3️⃣ Movilidad articular general para terminar de aflojar.

Hacer pausas activas y conscientes cambia por completo cómo transitamos estos meses. Tu cuerpo te lo va a agradecer profundamente. ❤️

💬 Contame en los comentarios: ¿Estás sintiendo estas molestias?

18/03/2026

Acompañamos amigablemente al cuerpo gestante con ejercicios pensados para cada etapa 🌸

21/09/2024

Otro año más dando taller en las jornadas de Kinesio ✨.
Otro año más acompañada por un grupo de estudiantes que se animan a ir por más 💘.
Otro año más dando gracias por la oportunidad de aportar un granito de arena desde mi profesión que amo . Gracias cátedra kine 1 por estos 4 años de companía.
Gracias la estudiante que fui por la docente que soy 💘🧚 gracias gracias gracias. Feliz día del estudiante, Feliz primavera, Feliz día de la sanidad.

Dirección

Avenida Isaias 2900
Resistencia
3500

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Lunes	09:00 - 20:15
Martes	09:00 - 20:00
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