06/08/2025
“El yoga trabaja tanto en la mente como en el cuerpo, reduce el estrés, equilibra emociones y hasta mejora tu sueño.
Te ayuda a desafiar tus límites y si bien la incomodidad inicial es parte del proceso, con el tiempo empezas a sentir los beneficios del cambio.
Es una práctica que transforma combinando movimiento y respiración a la vez que ayuda a estar más presentes.
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