Counselor Marcela Maresca

Counselor Marcela Maresca Ayuda Psicologica para la prevencion y resolucion de crisis y conflictos individuales, Desarrolloo P

07/03/2025

¿Cómo te puede ayudar un proceso de Counseling?🧐

Un proceso de Counseling te ayuda a darte cuenta de tus sentires, pensamientos, emociones y comprender tu propia biografía de vida. Todo ello a través de un ambiente favorable, creado por actitudes de parte del/la Counselor como: la empatía, la congruencia y la confianza, que son fundamentales para que se pueda desarrollar un aprendizaje en cualquier área.

El Counseling te facilita el autoconocimiento, la auto-observación, como también, la autonomía para poder elegir y decidir consciente y responsablemente. 🌱

📍 Si querés comenzar tu propio proceso, acercate a un encuentro con tu Counselor. Estamos para ayudarte.

08/06/2024

🤔¿Sentís que no avanzás en tus objetivos?
¿Pasa el año y los resultados que querés no llegan?
¿No sabés bien cómo seguir?
🧐

Un espacio de Counseling te puede ayudar a explorar lo que querés en este momento, redefinir objetivos, realizar los cambios necesarios y tomar mejores decisiones.

📍 Para iniciar este camino de autoconocimiento acercate a un encuentro con tu Counselor. Estamos para ayudarte.

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La transformacion para el bienestar personal es posible😍
18/05/2024

La transformacion para el bienestar personal es posible😍

El objetivo del counseling no es cambiar a la persona o imponer cambios desde afuera, sino de acompañarla en el descubrimiento de sus propias fortalezas y capacidades.

✨ En este proceso de autoexploración y autoconocimiento es donde encontramos la verdadera semilla del cambio. El rol del/la counselor es facilitar este camino, brindando un espacio seguro y de apoyo donde las personas puedan conectar con ellas mismas y desarrollar su potencial transformador.

📍 Recordá: el verdadero cambio comienza desde adentro.
Si querés iniciar este camino de autoconocimiento y transformación acercate a un encuentro con tu Counselor. Estamos para ayudarte.
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18/05/2024

¿Querés saber qué podés lograr con un proceso de Counseling?

A medida que avanzás en un proceso de Counseling te encontrarás explorando tu propio mundo interior.

Descubrirás patrones de pensamiento y comportamiento, lo que te permitirá tomar decisiones más informadas y saludables.

El encuentro con tu counselor y el camino emprendido es único para cada persona. Estamos para ayudarte.

18/05/2024

¿Qué hacemos con nuestro tiempo libre?

Un buen plan es no tener plan, no asumir compromisos demasiados exigentes, en lo posible evitar horarios rígidos y DESCANSAR.
En esta época en la que “no hacer nada” tiene mala prensa, no es fácil decidir olvidar la agenda durante un fin de semana.Hay que tener en cuenta que aún las actividades que se eligen pueden resultar estresantes, por ello es importante evaluar con detenimiento cada una de ellas y optar por aquellas que realmente nos gratifican y que responden a nuestras necesidades y no a las ajenas.
Evitar los ruidos externos, para así escucharnos, puede ser una buena opción!

Colaboración: Clr. Claudia Quiroga Daldi

Una buena receta:👌 Para nuestros hijos volver a lo natural..Reunirnos con ellos, haciendo que se sientan seguros y compr...
12/05/2024

Una buena receta:👌
Para nuestros hijos volver a lo natural..Reunirnos con ellos, haciendo que se sientan seguros y comprendidos, recuperar la lealtad y eĺ amor.
Y para no enfermarnos tambien nos propone alguna manera diferente de cuidar de nosotros mismos, alguna terapia, trabajo espiritual o psicologico. Darnos la oportunidad de iniciar el autoconocimiento con indagacion compasiva mirandonos con curiosidad, sin juzgarnos y poder asi entender que esta causando que yo viva de la manera en que lo hago y porque no funciona para mi😌

https://www.lanacion.com.ar/salud/mente/un-medico-advierte-sobre-los-traumas-no-superados-y-el-riesgo-de-enfermarse-nid09032024/

https://www.facebook.com/100063475662598/posts/942370337888813/?app=fbl
10/05/2024

https://www.facebook.com/100063475662598/posts/942370337888813/?app=fbl

"Viktor Frankl afirma: “Nadie puede ser totalmente conocedor de la esencia de otro ser humano si no le ama”. La razón es simple y compleja a la vez, porque sólo el amor puede percibir la realidad total de la persona amada. Los demás, los que ven a la distancia, sólo observan gestos, personalidades, actos, pero no ven la esencialidad de alguien. Eso sólo lo ve el amor que es capaz de traspasar todas las capas de superficialidades cotidianas y las paredes que hemos construido a nuestro alrededor.

El que ama no ve al amado o amada de la misma forma en que los demás. El amor contempla no sólo el presente sino las potencialidades de quien ama. Ve a través de sus ojos el sentido de la existencia y puede proyectarse en un futuro mientras lo ve desarrollarse ante sus ojos, como nadie más puede hacerlo.

Como dice Frankl: “mediante su amor, la persona que ama hace posible que el amado manifieste sus potencias. Al hacerle consciente de lo que puede ser y de lo que puede llegar a ser, logra que esas potencias se conviertan en realidad”. El amor impulsa, empuja, hace soñar, logra que las personas amadas crean en sí mismas, porque ya el amor en sí es un espaldarazo de confianza propia, entusiasmo y autoestima.

El amor nos permite conocer. En ese conocimiento está la fortaleza que hace que las personas que se saben amadas, puedan dar lo mejor de sí mismos y lograr ser lo que el amado y nadie más ve.

El amor encauza. Pone al amado o amada en el sendero correcto de su propia existencia e individualidad. Por ese sólo gesto es posible entonces, descubrir cuando un amor no es verdadero, sino sólo hojarasca que se lleva el viento.

El que ama nutre la vida del amado. El que no ama, la destruye. Por eso los vampiros emocionales que secan la vida de otra persona no aman, sólo buscan beber la energía vital de otro, sin detenerse a pensar si es lo que se precisa o necesita.

El amor real, ese que dignifica y empodera, provee las herramientas necesarias para que quienes son amados, puedan ver a través de los ojos de quien los ama un futuro fulgurante y un presente en paz, en esos dos efectos está su justificación necesaria".

Rosanna Jazbec

Esto es..Disfrutar el "aqui y ahora"Hermosa reflexion, nunca es tarde para valorar la vida💗
18/08/2022

Esto es..Disfrutar el "aqui y ahora"
Hermosa reflexion, nunca es tarde para valorar la vida💗

CUANDO LOS PADRES NOS QUEDAMOS HUERFANOS (Gabriel García Márquez)

Hay un período
cuando los padres
quedamos huérfanos
de nuestros hijos.

Es que los niños crecen independientemente de nosotros,
como árboles murmurantes
y pájaros imprudentes.

Crecen
sin pedir permiso a la vida.

Crecen
con una estridencia alegre
y, a veces,
con alardeada arrogancia.

Pero
no crecen todos los días,
crecen de repente.

Un día se sientan cerca de ti
y con una naturalidad increíble
te dicen cualquier cosa
que te indica que
esa criatura de pañales,
¡ya creció!

¿Cuándo creció
que no lo percibiste?

¿Dónde quedaron
las fiestas infantiles,
el juego en la arena,
los cumpleaños con payasos?

El niño crece
en un ritual de
obediencia orgánica
y desobediencia civil.

Ahora estas allí,
en la puerta
de la discoteca
esperando no sólo que no crezca,
sino que aparezca.

Allí están
muchos padres al volante
esperando que salgan.

Y allí están
nuestros hijos,
entre hamburguesas y gaseosas.

Con el uniforme
de su generación
y sus incómodas
y pesadas mochilas
en los hombros.

Allá estamos nosotros,
con los cabellos canos.

Y esos son
nuestros hijos,
los que amamos
a pesar
de los golpes de los vientos,
de las escasas cosechas de paz,
de las malas noticias
y la dictadura de las horas.

Ellos crecieron amaestrados,
observando y aprendiendo
con nuestros errores
y nuestros aciertos.

Principalmente
con los errores
que esperamos no se repitan.

Hay un periodo
en que los padres
vamos quedando
huérfanos de los hijos.

Ya no los buscaremos más
en las puertas de las discotecas
y del cine.

Pasó el tiempo del piano,
el fútbol,
el ballet,
la natación.

Salieron del asiento de atrás
y pasaron
al volante de sus propias vidas.

Deberíamos haber ido más
junto a su cama,
al anochecer,
para oír su alma respirando
conversaciones y confidencias
entre las sábanas de la infancia,
y a los adolescentes,
cubrecamas de aquellas piezas
con calcomanías,
afiches,
agendas coloridas
y discos ensordecedores.

Pero crecieron
sin que agotáramos con ellos
todo nuestro afecto.

Al principio
fueron al campo,
la playa,
navidades,
pascuas,
piscinas
y amigos.

Sí,
había peleas en el auto
por la ventana,
los pedidos de la música de moda.

Después llegó el tiempo
en que viajar con los padres
comenzó a ser un esfuerzo,
un sufrimiento,
no podían dejar a sus amigos
y primeros enamorados.

Quedamos los padres
exiliados de los hijos.

Teníamos la soledad
que siempre deseamos,
y nos llegó el momento
en que sólo miramos de lejos,
oramos mucho
(en ese momento
se nos había olvidado)
para que escojan bien
en la búsqueda de la felicidad
y conquisten el mundo
del modo menos complejo posible.

El secreto es esperar.

En cualquier momento
nos darán nietos.

El nieto
es la hora del cariño ocioso
y la picardía no ejercida
en los propios hijos.

Por eso,
los abuelos
son tan desmesurados
y distribuyen
tan incontrolable cariño.

Los nietos
son la última oportunidad
de reeditar nuestro afecto.

Así es.

Los seres humanos
sólo aprendemos
a ser hijos
después de ser padres;
sólo aprendemos
a ser padres
después de ser. abuelos.

En fin,
pareciera que
sólo aprendemos a vivir
después de que la vida
se nos va pasando. Disfrutemos de nuestros hijos en cada una de sus etapas mientras duremos vivos!!

Gabriel Garcia Márquez

Del Gabo déjame contarte una historia, de la vez en que puso en serios aprietos económicos a toda su familia por escribir una novela: https://youtu.be/XigvVI7NZuE

Únete a mi comunidad literaria en Telegram: https://t.me/literaturaconDarwinCarballo

La importancia de conocer la diferencia, amor o dependencia emocional?
23/08/2021

La importancia de conocer la diferencia, amor o dependencia emocional?

Varias claves para saber distinguir entre dependencia emocional y amor; ideas que ayudan a no confundir ambos fenómenos psicológicos.

El Arte de Amar...Cada experiencia amorosa es un aprendizaje 🦋
23/01/2021

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Las Personas son tan hermosas como una puesta de sol...

Somos unicas e irrepetibles y cada uno de nosostros necesitamos ser escuchados y aceptados como somos.....Si nos llenamos de consejos y sugerencias, entonces ? Que espacio queda para poder encontrar en nosostros mismos las respuestas a los conlictos y para poder ademas, elegir los caminos mas apropiados para nuestra vida?

Cuando estoy frente a un consultante siento la misma admiracion y respeto del que nos habla Rogers y no me animaria a decirte como vivir, o que accion tomar....SOLO VOS TENES ESA RESPUESTA!!!!. Aprende a escucharla...esta ahi!!! En esa sencacion sentida a traves de la cual tu cuerpo quiere hablarte de todo aquello que esta escondido en cada rincon de tu ser.

Como counselor me encantaria que me des la oportunidad de acompañarte en un espacio que solo sera para tu crecimiento personal. TE ESPERO!

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