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Psico-Arge

Psicología clinica en consultorio privado y a domicilio. Profesionales comprometidos con la Salud M Psicoterapia en consultorio privado y a domicilio.
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En Psico:Arge encontrarás un espacio donde un grupo de profesionales en Salud mental con amplia trayectoria y constante formación, se ocupan interdisciplinariamente de lograr que cada paciente encuentre y recupere las fortalezas que posee y las utilice para lograr sus objetivos.

11/04/2016

Una de las cosas fundamentales en la vida es tener un referente, alguien que te adelante un par de metros en tu meta, que ya haya conseguido lo que vos querès lograr.
Los referentes son personas muy valiosas porque tienen capitalizadas sus experiencias y pudieron traducirlas en proyectos exitosos: una familia sana, una profesión lograda, una empresa próspera, un estado físico y mental armónico.
Cuando encuentres a tu referente hacete un favor: invitalo a tomar un cafè y escuchalo, preguntale, pedile sugerencias.
Los referentes suelen estar muy ocupados (tienen su tiempo bien distribuido) pero tambièn son muy generosos compartiendo informaciòn porque no son personas envidiosas, celosas ni miserables: esas nunca llegan tan lejos.
Ya sabès donde querès ir? Entonces fijate que baquiano te puede mostrar algunas rutas posibles.
El resto, como siempre, depende de vos.

09/04/2016

Si tienen la suerte de darse cuenta que repiten una situación donde se lastiman a ustedes mismos, preguntense en ese momento a quien se parecen... de donde sacaron esas actitudes que los dañan tanto y de las que no pueden desprenderse. De quien aprendieron a dañarse así, a hacerse tanta trampa.
Cuando tengan la respuesta pongan a esa persona delante suyo, aunque no la tengan delante y aunque ya no la puedan volver a tener, y diganle que la perdonan. Que ya son grandes y ahora se van a defender del mundo de otra manera. Y que ya saben que no fue intencional el daño. Pero que ya no más, que ya aprendieron, que ya no les hace falta.
Perdonar y soltar para crecer.
Para seguir.
Para sanar.

14/11/2015

La vida es la gente que te quiere bien. Y querer bien es querer desde la alegría.
La vida es la gente que te da la bienvenida sin ponerte prisionero y te despide sin lágrimas porque te sabe libre. La vida es la gente que te hace reír, que te hace pensar, que te hace confiar en vos primero y en los otros después.
La vida es la gente que no te exige nada porque no te necesita para llenar sus huecos ni sus frustaciones.
La vida es la gente te ceba un mate y en ese solo gesto te abraza a la serenidad de saberte querido desde tu esencia, no desde tu debilidad. La vida es la gente que te quiere bien, te decía.
Valoralos.

08/09/2015

La muerte es la única consecuencia cierta de la vida y fundamentalmente es sorpresiva y temprana, sea cual fuera la edad y el desenlace. Quizás el tener la muerte siempre presente como algo real y cercano, sea lo que nos permita tener una vida más solemne, más auténtica, más fecunda y más alegre. Porque es la única forma de disfrutar lo actual, lo que nos sucede, lo que nos ocupa. Porque es la única manera de llorar por lo que si es una catástrofe y no lo que dentro de un rato ya no será ni recuerdo.
Porque la única eternidad es hasta hoy.
No mucho más que eso.

07/09/2015

Que no te pase de olvidarte de vos en el afán de cumplir tus planes. Que no te enfoques tanto en la llegada que te salteés las paradas intermedias. Que no te ciegue el dolor de tu pasado que te obligue a repetirte en el presente. Que no precises llenarte de regalos por no poder aceptarte en tu vacío. Que no te cuelgues de otra vida y otra historia porque no seas capaz de sostenerte de tu alma . Que sepas que no hay pobre más carente que aquel que tiene todas su deudas... consigo mismo.

25/07/2015

LLega un momento en que ya no queda nada que decir, entonces hay que salir a buscar, no te queda otra. No hay nada más peligroso que un paralítico emocional, que se queda en las incertidumbres porque las certezas suelen ser dolorosas, que no es capaz de darse cuenta que las cosas que alguna vez creyó conocer ya se han transformado en otras cosas.
Si el dolor no te hace reaccionar, se vuelve tu amo y acciona sobre vos. Si ya no te queda más para decir es hora de crear un idioma nuevo, porque estas palabras ya no te alcanzan para esta realidad que emerge abrupta en tu presente.
Todo ese dolor que sentís es porque no cambias vos, no es porque no cambia el mundo.
Cambiar para renacer y para sepultar.
Cambiar para crear y para re significar.
Cambiar para seguir. Para empezar.
La vida es cambio, con vos o a pesar tuyo. No mucho más que eso.

18/07/2015

Pocas cosas hay mas siniestras que meter culpa. Muy pocas. Si por esas casualidades podés percibir aunque sea un gesto de manipulación en alguna persona cercana, hacete un favor y movete, sea quien sea y cueste lo que cueste.
Es difícil, claro, porque para psicopatearte así tiene que estar cerca y hacerte creer que te quiere o que quiere algo en común con vos, y vos le vas a creer porque lo querés y lo consideras buena gente, por eso son difíciles de identificar. Pero si te iluminás un segundo seguí esa luz y andate, tomá distancia, alejate.
Pocas cosas en la vida son tan siniestras como la manipulación, como crear culpa en el otro intencionalmente, te decía.
Cuídate de esos. Cuidá de vos.

29/06/2015

Si alguien necesita apelar a tu miedo para convencerte de algo es coerción, no persuasión. Lo más racional que podés hacer es no creerle y no quedarte. Esas personas sólo parecen tener sentimientos cuando se sienten heridos ellos, nunca antes, nunca hacia los otros. Busquen gente que valga la alegría y no la pena.
Enamórense de quien los haga mejores personas.
Amen aquellos con los que puedan descansar, no con los que tengan que cargar.
Habiten su vida con dignidad, no con miedo o con desesperación.
Sean lo que son: responsables de su destino, hacedores de su presente, productores de sus recursos.
Sean libres de amar.
Sean libres de sentirse amados.
Nada que atente contra la libertad es amor.
Nada.

28/06/2015

A veces la derrota también es un final válido.
A veces uno no sabe bien donde empieza el abismo pero igual se pone a caminar.
Porque es así que uno se da cuenta que lo que extraña no es a la gente sino a los buenos momentos y que al amor no es necesario buscarlo porque el amor es una construcción, no una persona.
Y es entonces cuando uno deja de indignarse, de ofenderse, de sentirse solo, herido o traicionado.
Y solamente ahí uno comprende que ha sido una fortuna no haber logrado eso que ahora... ya no quiere más.

12/05/2015

Todos perdimos el tiempo y la razon alguna vez: es que a veces estar vivos se parece mucho al estar asustados.
Pero sobrevivimos a eso, como sobrevivimos a los dolores y a las perdidas y al desamor y a la injusticia... Como sobrevivimos a los sueños rotos y a la incertidumbre de no poder saber más que da la muerte y su certeza.
Por eso, nada màs que por eso, algunos de nosotros sabemos que nada es tan importante y que muy pocas cosas son irreparables.
Por eso y nada más que por eso, la vida tiene más de reverencia y de agradecimiento que de deuda y demanda.

11/05/2015

El gran secreto de la vida està en cerrar los ciclos a tiempo. Ni por soberbia, ni por incapacidad, ni por orgullo, ni siquiera por desamor. Cerrar ciclos simplemente porque aquello q alguna vez fue sano y util ahora ya no encaja en tu presente. Aprender a despedirse de las situaciones y de las personas desde el agradecimiento y el respeto. El secreto es soltar, porque solamente cuando soltás podés abrir las manos.

09/05/2015

A menudo escucho gente decir que están decepcionadas de los otros " me traicionó" "me usó mientras le convino" "no hace nada por mi" "no me ayuda" etc, etc.
Lo que hago es pedirles que tomen un espejo, se enfrenten a el y repitan EXACTAMENTE las mismas frases. "Deciselo en la cara" les digo, porque sos vos el que te hizo todo eso.
Mis queridos lectores: Nadie jamás puede decepcionarte, salvo el que está en el espejo cuando te mirás, porque nadie te debe nada ni tiene ninguna obligación afectiva con vos.
Viste ese que te dice que lo decepcionaste? Adiviná de quien está hablando ... La vida es mucho más sencilla cuando te ocupás de vos, de verdad, y dejás de pedirle a los otros que te solucionen todo.

30/04/2015

Encuentro felicidad fácilmente en las personas agradecidas.
- Gracias.
Y en ese gracias cabe la bondad del mundo, el reconocimiento al regalo de un otro, el darse cuenta de la gran cantidad de cosas que no podemos solos.
Porque el "gracias" es para el afuera, para aquel que me vio y decidió, vaya a saber por qué capacidad cognitiva y emocional cultivada, que yo era merecedor de algo. Y merecedor por el hecho de existir, no por el haber hecho o dejado de hacer.
-Gracias.
Porque el que da se da cuenta de todo aquello que tiene para seguir dando y el que recibe se descubre con capacidad para aceptar la generosidad de otro. Y descubre a la vez su propia capacidad de dar.
No hay mejor respuesta para un "Gracias" que otro "Gracias".
Gracias por dar y gracias por aceptar lo que te dí.
Gracias por dejarme pasar en la fila.
Gracias por esperarme con la comida lista.
Gracias por abrigarme cuando refresca.
Gracias por atender cuando te llamo.
Gracias por reírte en vez de quejarte.
Gracias por entender en vez de juzgar.
Gracias por la propina y por el saludo cuando te cruzo.
Gracias.

Encuentro felicidad fácilmente en las personas agradecidas.

18/04/2015

Solo se puede ser feliz en presente.
La felicidad nada tiene que ver con la añoranza de lo que fue ni con la posibilidad de lo que podría llegar a ser.
Ni lo que fue ni lo que será nos hace felices, sino lo que es.
Esto que sos hoy, esto que hacés hoy, esto que vivís hoy.
Tu conciencia de ser solo puede expresarse en presente, aqui y ahora.
Concentrate en lo que estás haciendo en este momento, hacé una cosa por vez sin pensar en el mérito, el resultado o el reconocimiento posterior de esa acción.
Disfrutá tu hoy plenamente.
ESTE momento.
No te distraigas con el ayer ni con el mañana, no existen.
La felicidad es presente.
Regalatela.

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