Dra Maria Pons-Medicina integral

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Argentina
Rosario
Dra Maria Pons-Medicina integral

💚 Te ayudo a tener una vida plena y saludable

Consultorio de medicina funcional y nutrición

Esp. en Clínica Medica -
Esp.

en Terapia Intensiva -
Máster en Nutrición Clínica
Post grado en Microbiota

Agenda tu turno acá 👉 https://wa.link/5ivkge

01/06/2025

Uds lo pidieron y acá está!
Solo 4 ingredientes, muy sencilla.

🍎 Tortita de manzana 🍎

Mezcla en un bowl los siguientes ingredientes:

🍎 2 manzanas ralladas (yo les dejo la cáscara)
🍎 3 huevos
🍎 100 gr de harina de almendras (un poco menos de 1 taza)
🍎 1 cucharada de polvo de hornear
🍎 opcional: nueces o almendras picadas

Una vez integrado todo lleva a un molde de torta de 18 cm o a una budinera chica. Hornea a 180 grados por 45 min. Y listo!

Compartisela a tu amiga para que te invite unos mates con está tortita 😄😉

01/05/2025

Feliz día a todos los trabajadores!!

15/03/2025

MUFFINS LOW CARB DE PERA Y PEDACITOS DE CHOCO

ideal para los peques!

Necesitas:

🍐 2 huevos
🍐 1 pera grande o 1 y 1/2 chicas
🍐 1 taza de harina de almendras
🍐 1/2 taza de coco rallado
🍐 1/3 taza de leche de alm., de coco o de vaca
🍐 un chorrito de vainilla
🍐 1 cucharada de polvo de hornear
🍐 trocitos de chocolate al 80%

Procedimiento:

1️⃣ Licua o procesa todo menos 1/2 pera.
2️⃣ Lleva a molde de muffin
3️⃣ Agrega trocitos de chocolate y pedacitos de pera.
4️⃣ Cocina el tiempo necesario hasta que estén cocidos. (Me llevo 30 min aprox...no lo conté, soy de las que mira a cada rato si esta y a veces me olvidoooo y me queda en el horno 🤦‍♀️

Si lo haces contame que te parecieron!!
En casa Andy los amaaaa. 🤍

Dirección

Rosario
2000

Teléfono

+543416197125

Página web

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