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Couseling gestalt Alejandra Bonacci Consultoria Psicológica

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Argentina
Rosario
Couseling gestalt Alejandra Bonacci Consultoria Psicológica

Terapia que integro descodificacion biologica de las enfermedades y consultoria psicológica gestalt

20/11/2022

Tu pareja no es adivino, es necesario una comunicacion asertiva en las relaciones

20/11/2022

𝐋𝐎𝐒 𝐂𝐔𝐀𝐓𝐑𝐎 𝐍𝐈𝐕𝐄𝐋𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐀𝐓𝐑𝐀𝐂𝐂𝐈Ó𝐍⁣⁣⁣⁣

Nikola Tesla: "Si quieres encontrar los secretos, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración.
⁣⁣⁣⁣
NIVEL 1: EL PENSAMIENTO 💭 ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
“Lo que piensas atraes”.⁣⁣⁣⁣
El pensamiento es el primer nivel por el cual se ejerce el poder de atracción. Este poder se origina debido al campo eléctrico del cerebro. Un pensamiento prolongado durante un lapso determinado tiende a convertirse en realidad, por ejemplo las personas que normalmente piensan en cosas negativas atraen a su vida situaciones negativas.⁣⁣⁣⁣

También aplica para el polo positivo siempre y cuando no haya otro nivel de atracción que este contra este mismo, por ejemplo hay personas que piensan en dinero todo el día y aun así no lo atraen. No lo atraen porque piensan en dinero y sienten escasez por no tenerlo.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
NIVEL 2: EL DECRETO 🗣 ⁣⁣⁣⁣
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“Lo que hablas atraes”.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
El decreto es el segundo nivel de atracción y tiene un poder mucho mayor al pensamiento.⁣⁣⁣⁣

Con el decreto, la energía sonora emitida es escuchada por todas la células del cuerpo, lo que hace que un porcentaje mucho más grande de ti ahora este trabajando a tu favor.⁣⁣⁣⁣ Si visualizas abundancia para tu vida pero siempre hablas de crisis, de carencia, de escasez la realidad es que atraerás a tu vida aquello que hablas, aunque sea una queja.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
NIVEL 3: LA EMOCIÓN🌟⁣⁣⁣⁣
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“Lo que sientes atraes”⁣⁣⁣⁣
El nivel tres de atracción es el de la emoción. Cada vez que sientes una emoción estás enviando un señal magnética al mundo espiritual.⁣⁣⁣⁣

La emoción sumada al decreto o al pensamiento tiene una mayor efectividad para crear tu realidad en un menor tiempo.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
NIVEL 4: LA VIBRACIÓN ✨♾⁣⁣⁣⁣
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“Lo que vibras atraes”⁣⁣⁣⁣
El nivel cuatro de atracción es la vibración. Cuando llegas al punto de la vibración atraes a tu vida más de esa misma frecuencia. Vibras en amor y atraes más amor manifestando mejores relaciones. ⁣⁣⁣⁣

29/04/2022

EJERCICIO PARA EL INSOMNIO

Si no duermes es porque no puedes abandonar el control.
La noche te pone desnudo, te pide que confíes en ella, que te quites todas las máscaras, que sueltes. Es el sentido de la verdad.

Cómo puedes abandonarte?

Con la respiración. Que es tu danza interior.
Lo que tienes dentro de tu cuerpo, aunque no lo veas, es parte de ti.
Existe.
Y tú no le estás prestando atención. Aprende a mecer tus órganos internos con el baile de tu soplo.
La noche es la oscuridad que llega. Cómo puedes dejarte vencer por ella si no cuidas la oscuridad que tienes dentro?
En tu cuerpo hay infinitos ritmos que tú no puedes sentir: está el latido de tu corazón, el fluir de la sangre por tus venas, la flauta de tu respiración.
Escúchalos.
Cerrando tus ojos que te llevan a concentrarte solo en el fuera de ti mismo. Siente la melodía que tu oscuridad crea, deja que este ritmo te lleve.
Despues de esto, dormirás?
Al contrario...
Despertarás!
De tu somnolencia interior. Recuperarás vitalidad, atención, presencia. Y finalmente podrás entrar suavemente en el mundo nocturno que tiene tanto que darte: mensajes, recuerdos, intuiciones. Solo puedes captarlos si dejaste el control, si confías en la noche, en el misterio.
El problema no es poder dormir, sino permanecer despierto. Especialmente en la oscuridad...

24/03/2022

Cuando vivimos atrapados en nuestros pensamientos quedamos esclavizados al fantasma del tiempo a través del péndulo de la evocación del pasado y la anticipación del futuro, perdiendo conexión con el único tiempo que existe: el presente.
Cuando somos capaces de centrar nuestra atención al presente de nuestra vida, experimentamos un profundo alivio que nos libera del fantasma del tiempo.
Al vivir el presente, más allá del pensamiento nos liberamos de la ansiedad que provoca nuestro desencuentro con nosotros mismos siendo capaces de conectarnos de forma significativa con lo que somos y con lo que nos rodea.

24/03/2022

Aceptar el otro con sus limitaciones, sus temores, su desorden, sus debilidades, su mundo, sin pretender cambiarlo, sin ceder en lo propio, tal vez sea el principio de la paz interior y de la armonía en las relaciones. Una de las cosas que causa mayor infelicidad y conflictos en las parejas es la exigencia a que el otro responda a nuestras expectativas. En contraparte, el amor, no el control, puede transformar a las personas.

24/03/2022

Decía Frtitz Perls, precursor de la terapia Gestalt, que nuestra principal angustia como seres humanos
es la brecha que abrimos entre el ahora y el después. A veces, nuestra mente va más rápido que la
vida y anticipamos cosas, nos obsesionamos en aspectos que no han sucedido, y casi sin darnos
cuenta nos impregnamos de miedos, de ansiedad y de muchas otras fragancias que se convierten en
una abrupta montaña sembrada de sufrimiento.

15/03/2022

💫¡¡DྂEྂSྂCྂAྂNྂSྂAྂ!!💫

Nunca leí tanta verdad como en el siguiente texto:

“No tienes que darte cuenta de todo, no tienes que ser super madre, super esposa, super ama de casa, super profesional, super mujer...

Pues cuando tu cuerpo pida arreglo, VAN A SER POCOS los que recordarán que trataste de ser todo en una sola!

Así que deja la casa para después, ve a caminar, ve al parque, comienza el gimnasio, cómprate una lonchera, ve al salón, duerme hasta luego, ponte la ropa que te gusta, sé tú, cuídate, ámate, y Hazlo exclusivamente por ti!

El hijo crece, el marido a veces se va, el empleo encuentra reemplazo rapido, la casa va a ensuciar de nuevo, pero tú, puede ser que no tengas una segunda oportunidad."

02/03/2022

Un Empresario le dijo a su empleado:
Quiero que me construyas una casa; aquí están los planos, ¡Quiero que la hagas conforme este diseño!... ¡No quiero que falte nada!
El empleado tomó los planos y molesto porque le faltaban sólo 3 meses para jubilarse, comenzó a decirse: ¡Me faltan 3 meses para jubilarme y este hombre me da un trabajo para seis meses, pues lo haré!... ¡Pero voy a utilizar materiales de segunda, no me voy a esmerar mucho, haré lo que pueda, y así me quedará dinero para mi!
Las columnas las hizo sin mucho esmero, usó materiales baratos y de segunda, en toda la edificación de la casa utilizo materiales no acordes a la estructura y solo se esmero en la fachada para engañar al dueño, y lo que podía saltarse en la fabricación lo hizo, de tal manera se "ahorraría" el tiempo que necesitaba normalmente para hacerlo y así irse lo mas pronto posible.
Cuando terminó la edificación, se presentó el dueño y miró la casa, observó que habían algunos detalles pero se acercó a su empleado y le dijo: ¡Toma las llaves!... ¡Este es tu regalo!... ¡Por todos los años que me has servido!... ¡¡¡Esta es tu casa!!!
¿Cómo cree usted que se sintió este hombre al oír aquello? Él lamentablemente había cosechado lo que había sembrado...
Moraleja:
Todo lo que hagas hazlo con AMOR, no dañes a nadie, sé un buen ejemplo, da lo Mejor y recibirás lo Mejor...
¡La Vida es un boomerang, todo regresa a ti!... Porqué el primer cliente que tienes es tu integridad y él no se equivoca a la hora de pagar.

02/03/2022

"LA BUENA MADRE ES AQUELLA QUE SE VA VOLVIENDO INNECESARIA..."
La buena madre es aquella que se va volviendo innecesaria con el paso del tiempo...Esa que traga fuerte cuando llega la hora de reprimir el impulso natural materno de querer colocar el pichón debajo del ala, protegido de todos los errores, tristezas y peligros.
Es una ardua batalla, lo confieso, controlar la supermadre que todas tenemos dentro.
Si realicé mi labor de madre correctamente, tengo que volverme innecesaria. Y antes que alguna madre me acuse de desamor, explico qué es lo que significa eso.
Ser "innecesaria" es no dejar que el amor incondicional de madre, innegable y absoluto, provoque dependencia en los hijos, a tal punto, de que ellos no sean capaces de poder ser autónomos, e independientes y que confíen en sí mismos
Deben estar prontos para trazar su rumbo, hacer sus elecciones, superar sus frustraciones y cometer sus propios errores también.
Con cada fase de la vida, una nueva pérdida es un nuevo logro; para las dos partes: madre e hijo.
El amor es un proceso de liberación permanente, y ese vínculo no deja de transformarse a lo largo de la vida.
Hasta el día en que los hijos se vuelven adultos, constituyen su propia familia y recomienzan el ciclo. O ni siquiera...
Porque lo que ellos necesitan es tener la seguridad de que estaremos con ellos, firmes y siempre, en el acuerdo o en la divergencia, en el triunfo o en el fracaso, prontas para el mimo, el abrazo apretado, y el consuelo en los momentos difíciles.
Debemos criar a nuestros hijos para que sean libres y no esclavos de nuestros propios miedos.
Es ese el mayor desafío y la principal misión.
Cuando aprendemos a ser "innecesarios", nos transformamos en un puerto seguro donde ellos puedan atracar y brindarles:
- Alas para volar.
- Raíces para volver.
- Motivos para quedarse.
Criemos hijos independientes y seguros de sí mismos para que vivan una vida plena y feliz

31/12/2021

A mis amigos de Facebook
Les propongo que en este 2022 tengamos una mirada positiva de nuestra vida.
Invirtamos en sonrisas, esperanza y confianza.
seamos empaticos , aceptemos lo que nos ocurre y confiemos,.
Nos permitamos sentir amor y respeto por el prójimo, por la naturaleza.
Perdonemos y nos perdonamos .
Que nos propongamos vivir en armonía y paz ,aceptando las diferencias,
Feliz 2022
Alejandra Bonacci

08/12/2021

El amarse a sí mismo, implica aceptarse a sí mismo como un ser humano valioso y único.
Esta aceptación también implica una falta de protestas y quejas.
Las personas que funcionan plenamente no se quejan porque esta lloviendo o porque hace demasiado calor.
La aceptación implica no quejarse y la felicidad implica no protestar por lo que no se puede modificar.
Para ser feliz tengo que aceptar me tal y cual como soy y aceptar a los demás y a las situaciones que no puedo modificar... si no las puedo aceptar... entonces alejarme..
Que importante es saber elegir que quiero y que necesito en cada momento de mi vida.. para eso debo estar en mi centro., o sea, consciente de que necesito en ese instante de mi vida

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