
10/07/2025
El invierno nos invita a ir hacia adentro, a escuchar el cuerpo con más suavidad y a sostener el calor interno a través del movimiento consciente.
En este carrusel te compartimos algunas posturas que ayudan a:
🔥 Activar la circulación
🫁 Expandir el pecho y mejorar la respiración
🪷 Fortalecer el sistema inmune
Practicá con con calma, y siempre desde el respeto a tu propio ritmo.
🌿 Deslizá para conocerlas y contanos cuál incorporás en tu práctica diaria.