Sanatorio Ipam

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Más de 50 años cuidando tu salud. Atendemos todas las obras sociales. Centro Médico en Rosario

25/09/2025

✨ Control ginecológico: un hábito de salud esencial ✨

El control ginecológico anual no es solo una consulta, es una forma de prevenir, detectar y cuidar tu salud en cada etapa de la vida.

A través de estudios y chequeos periódicos, es posible:
✔️ Identificar factores de riesgo
✔️ Realizar diagnósticos tempranos
✔️ Promover el bienestar integral de la mujer

En IPAM, contamos con profesionales especializados y la tecnología necesaria para brindarte la mejor atención.

💙 Cuidar tu salud es un acto de amor propio. ¡No postergues tu control!

18/09/2025

✨ Activate en primavera ✨💐

La llegada de la primavera nos invita a renovar la energía y sumar hábitos saludables:

☀️ Más aire libre: aprovechá los días para salir a caminar, andar en bici o simplemente disfrutar del sol.
🏃 Más movimiento: pequeñas rutinas de actividad física marcan la diferencia en tu bienestar diario.
💚 Más salud: una buena alimentación, chequeos médicos al día y un descanso adecuado son aliados clave.

👉🏽 Esta estación es la oportunidad perfecta para cuidar cuerpo y mente.

¿Ya pensaste cómo vas a activarte esta primavera? 🌸

11/09/2025

Sarampión: prevení y protegé a tu familia 🏠

El sarampión es una enfermedad viral altamente contagiosa que se transmite por vía respiratoria y puede ser grave, especialmente en niños menores de 5 años y personas con defensas bajas.

Síntomas principales:
🌡️ Fiebre alta
🩸 Manchas rojas en la piel
🤧 Secreción nasal y tos
👁️ Conjuntivitis

⚠️Si presentás síntomas, consultá inmediatamente con un profesional de salud.

💉 La vacunación es la única manera de protegerte. Según el calendario nacional de vacunación, se aplican 2 dosis de la vacuna Triple Viral: a los 12 meses y a los 5 años de edad.

💙 No dejes entrar el sarampión a tu casa: vacuná a tus hijos y cuidá a toda tu familia.

10/09/2025

🗣️ Hablar es prevenir

El suicidio es un problema de salud pública que afecta a personas de todas las edades. La buena noticia es que se puede prevenir con apoyo, contención y acceso a ayuda profesional.

Señales de alerta:
⚠️ Cambios de ánimo extremos o repentinos
⚠️ Aislamiento social
⚠️ Comentarios sobre sentirse sin esperanza o querer “desaparecer”
⚠️ Cambios en hábitos de sueño o alimentación

Si vos o alguien cercano presenta estas señales, no dudes en buscar ayuda:

Hablá con familiares, amigos o personas de confianza 🫂
Consultá a profesionales de salud mental 👨🏽‍⚕️

💬 Tu voz y tu escucha pueden salvar vidas.

27/08/2025

¿Ya pusiste tu bienestar en agenda? 🗒️🖊️

👉🏽 Te proponemos algo simple pero poderoso: agendá un momento para vos esta semana. Puede ser tan sencillo como un paseo, una pausa para respirar, leer ese libro que te gusta o simplemente desconectarte un rato.

¿Por qué hacerlo? ✨
Porque dedicarte tiempo ayuda a reducir el estrés, mejorar tu ánimo y recargar energías para enfrentar lo que venga.

No esperes a sentirte agotado. Incorporar pequeños hábitos de autocuidado transforma tu calidad de vida.

21/08/2025

¿Sabías que podés decidir cuándo, cómo y si querés tener hijos? 🙌🏽

La planificación familiar te da herramientas para hacerlo de forma segura, cuidando tu salud y tu proyecto de vida.

Existen distintos métodos anticonceptivos:
✔️ Pr*********os: protegen de embarazos y enfermedades de transmisión sexual (ETS).
✔️ Pastillas anticonceptivas: una opción hormonal diaria.
✔️ DIU (Dispositivo intrauterino): opción a largo plazo, seguro y efectivo.
✔️ Implantes subdérmicos: anticonceptivo hormonal con duración de hasta 3 años.
✔️ Inyecciones anticonceptivas: aplicadas cada tres meses, eficaz y discreto.
💡 Recordá: no hay un solo método que sirva para todas las personas, cada cuerpo es único. Consultá con un profesional de salud para elegir lo mejor para vos.

¡Cuidarte es tu derecho!

14/08/2025

Cuidá tu corazón también en invierno ❤️❄️

Durante los meses fríos, el corazón enfrenta un desafío extra: las bajas temperaturas hacen que los vasos sanguíneos se contraigan y la presión arterial aumente, lo que puede elevar el riesgo de problemas cardíacos.

👉🏽 Si tenés antecedentes o factores de riesgo como hipertensión, colesterol alto, diabetes o tabaquismo, es fundamental que mantengas tus controles médicos al día.
✅ Tomá la medicación según indicación
✅ Evitá cambios bruscos de temperatura
✅ Realizá chequeos cardiovasculares periódicos
✅ Consultá ante cualquier síntoma inusual como dolor en el pecho, dificultad para respirar o mareos

Este invierno, abrigate bien por fuera y mejor por dentro 🩺

06/08/2025

Amamantar es mucho más que alimentar 💞

En la Semana Mundial de la Lactancia Materna, cambiamos la mirada… Porque amamantar no siempre es una postal perfecta, ni una línea recta.
A veces es con dolor, dudas y horarios desordenados. Otras, con risas, contacto piel a piel y ese olor que sólo tiene tu bebé.

¿Sabías que…?
✅ La leche cambia según la edad del bebé.
✅ Tiene más de 700 componentes activos (¡sí, más de 700!).
✅ Y no solo alimenta: regula emociones, fortalece defensas y protege para toda la vida.

Si elegís amamantar, que sea con información y compañía.
Si no, que también sea sin culpa 🤱🏽

31/07/2025

En invierno, ¡no te olvides del agua! 💦

Con el frío, solemos tomar menos agua, pero nuestro cuerpo sigue necesitando hidratación.

✅ Tomá agua aunque no sientas sed.
✅ Incluí caldos, infusiones calientes o frutas jugosas.
✅ Mantené tus labios y piel hidratados.

👉🏽 La hidratación ayuda a tu sistema inmunológico y previene problemas como sequedad en la piel o mucosas.

💧 Recordá: ¡tomá agua también en los días fríos! 💧

28/07/2025

Tos, fiebre, dolor de cuerpo… ¿resfrío o gripe? Aunque se parecen, no son lo mismo 🤧

🔹 Resfrío:
✅ Inicio gradual
✅ Síntomas leves (moqueo, estornudos, congestión)
✅ Rara vez causa fiebre alta o malestar general fuerte

🔹 Gripe:
✅ Inicio brusco
✅ Fiebre alta (mayor a 38°C)
✅ Dolores musculares, cansancio intenso
✅ Puede durar más días y generar complicaciones, sobre todo en personas de riesgo.

Si la fiebre es alta o los síntomas son fuertes, consultá con un profesional. Cuidarte es la mejor manera de disfrutar el invierno 💙

24/07/2025

Este invierno, cuidá tu respiración 💙

Las enfermedades respiratorias son muy frecuentes en esta época del año y, si no se tratan a tiempo, pueden complicarse.

👥 ¿Quiénes deben cuidarse más?

👉🏽 Niños pequeños, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas o con el sistema inmunológico debilitado son los grupos más vulnerables y requieren cuidados especiales para evitar complicaciones.

🛡️ Ante síntomas como fiebre, tos persistente, dificultad para respirar o decaimiento, consultá con un profesional.

22/07/2025

💡 ¿Querés cuidar tu salud durante el receso invernal?

👉🏽 Te compartimos algunas recomendaciones sanitarias para que vos y tu familia estén protegidos durante estos días fríos:

1️⃣Abrigate bien: usá varias capas de ropa, no olvides gorro, bufanda y guantes para protegerte del frío intenso.

2️⃣ Lavate las manos frecuentemente: la higiene es clave para evitar contagios, especialmente si viajás o estás en lugares concurridos.

3️⃣ Cuidá la alimentación: incorporá frutas y verduras de estación para fortalecer el sistema inmunológico.

4️⃣ Descansá lo suficiente: un buen descanso ayuda a que el cuerpo recupere energías y fortalezca las defensas.

¡No te olvides de hidratarte! 💦 El frío reduce la sensación de sed, pero el cuerpo sigue necesitando líquidos para funcionar bien.

Recordá que el cuidado es la mejor inversión para disfrutar sin preocupaciones ❄️☕💙

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