drfelipefernandezalvarez

04/08/2025

Los avances medicos son indiscutibles, la prevencion primaria de enfermedades cronicas es un control fundamental a partir de los 35 años: esto es control de peso tratando de abordar la obesidad como una enfermedad, control de la tension arterial, entendiendo que en cualquier grupo de edad la presion optima es 12/8 (- + 10), control del consumo de dr**as, esto agrupa, alcohol, tabaco y canabis como las mas populares, y las mas duras por supuesto, y fundamental promocion de actividad fisica en todas las edades y condicion fisica.

08/06/2025

LUZ SOLAR⏩MAS VITAMINA D⏩MAS TESTOSTERONA.

07/06/2025

SABIAS QUE EL MATE, EL TE Y EL CAFE COMPARTEN QUIMICAMENTE LA MISMA SUSTANCIA, CAFEINA, QUE ES UN ESTIMULANTE DEL SISTEMA NERVIOSO, ES PARA QUE TENGAN EN CUENTA LAS PERSONAS ANSIOSAS QUE SUFREN DE INSOMNIO.

23/05/2025

Doc? que tengo que comer, saludabe.
¡ESTO!.

13/05/2025

Esta son las 9 causas que mas muertes producen por año, tienen un gran sesgo, como todo los estudios basados en "evidencia" que se estudian como variables unicausales, y aqui dejo un ejemplo y reflexion, entre las 1 causa con 11 millones de muertes anuales, es una dieta poco saludable, pero la segunda es la hipertension, tercera esta la hiperglucemia,colesterol, obesidad, y novena exceso de alcohol, es decir que todas estas causas de muertes por año se encuentran implícitamente, relacionadas con la dieta, es decir con una dieta saludable y ejercicio fisico, habria reducción exponencial de muertes en el mundo.

23/04/2025

19/04/2025

Suplementos y complementos, para una persona, independientemente del estado de salud, un suplemento, es un sustancia que produce y necesita el cuerpo, pero su produccion es insuficiente, o la demanda supera la produccion, por ejemplo insulina en pacientes con diabetes o levotiroxina en pacientes con hipotiroidismo, un complemento, es una sustancia que no es producida por el cuerpo, pero su consumo, hace mas eficiente su funcionamiento, por ejemplo Ashwagandha, creatina, acetilcisteina.

29/03/2025

Ayer vi a una paciente, con fiebre desde el 25 de marzo, dolor detras de los ojos, y picazon en el cuerpo, habia ido a la guardia, y le dijeron que podia ser dengue, cosa que asenti, pero, en esa conversacion, me comenta, que el dia 17 de marzo, la estaba picando un mosquito y como le parecio, llamativo, le s**o esta foto, bueno, con esta prueba fotografica de una mosquita, Aedes con su cuerpo hinchado de sangre, inoculando a la futura, enferma, no quedan muchas dudas, que el periodo de incubacion es de 4 a 10 dias, y bueno, cuando te encuentre un insecto asi, sobre tu piel, te recomiendo que primero lo mates, y despues saca todas las fotos que quieras, igual me parecio increible la foto, tan real y lapso de inicio de los sintomas.

23/06/2024

tacaños y retrasados ciclistas