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CPK Kinesiólogia y Pilates Reformer

Casa
Argentina
Rosario
CPK Kinesiólogia y Pilates Reformer

CPK Consultorio de Prácticas Kinesicas y Pilates Reformer.

Somos un centro de kinesiologia y pilates reformer dedicados al tratamiento de lesiones y patologías osteoarticulares y musculares

06/06/2020

Otra de las patologías mas comunes con las que se encuentra el profesional de la Kinesiología en su práctica habitual es la artrosis, entendiendo a la misma como la degeneración del cartílago articular.

La artrosis puede darse como consecuencia del envejecimiento natural del individuo o puede ser potenciada por diversos traumatismos o desalineaciónes que modifiquen la transferencia de las cargas compresivas a las que es sometida diariamente una articulación.

Las funciónes normales del cartílago articular son asegurar la correcta transmisión de dichas cargas, lubricación del movimiento y reducir el rozamiento entre las superficies articulares.

Si alguna de estas funciones se ve afectada, comienza un proceso de degeneración progresiva del cartílago que culmina en la artrosis.

El tratamiento estará apuntado a mejorar la nutrición del cartílago mediante movimiento indicado y controlado por un profesional, además de (en caso de ser necesario) corregir aquellas desalineaciónes que hayan propiciado la aparición de la misma.

No dudes en consultarnos por tu tratamiento.
Estamos para ayudarte.

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29/05/2020

En términos generales, cuando hablamos de síndrome de impigment acromial nos referimos al roce entre diversas estructuras del manguito rotador (principalmente, el tendón del músculo supraespinoso) contra el acromion de la escápula.

Este síndrome es una de las principales causas del dolor de hombro.
Los síntomas y la gravedad de los mismo pueden variar de paciente a paciente, dependiendo, entre otras cosas, del grado de compromiso del tendón (que puede variar desde un simple rozamiento hasta una ruptura total del mismo).

Como causa de este síndrome, podemos mencionar que ésta se encuentra en la alteración de la biomecánica y del movimiento normal de la escapula (omóplato) y del brazo, principalmente ante movimientos que comprendan la elevación del mismo.

El impigment puede ser ocasionado por actividades laborales o deportivas que implican movimientos repetitivos llevando la mano por encima de la cabeza.

El tratamiento kinesiologico estará apuntado a recuperar la biomecánica y el posicionamiento normal de la escápula, mediante el fortalecimiento de aquellos musculos que se encuentren debilitados y la relajación de aquellos que se encuentren tensos.

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26/05/2020

Para poder hablar acerca de esguinces, primero debemos conocer que son los ligamentos. Éstos son importantes componentes estabilizadores de las articulaciones, formados principalmente por tejido conectivo. Su función es limitar el rango de movimiento de una articulación, lo cual es logrado mediante su estiramiento.

Cuando un ligamento es estirado mas allá de sus capacidades elásticas (es decir, mas allá del punto en el que puede retornar a su forma original) se producen rupturas en sus fibras, o sea, ocurre un esguince.

Los esguinces se pueden clasificar de acuerdo a su severidad, de mas leve a más complejo, según las fuerzas que hayan actuado en su producción y al número de fibras rotas. Cabe destacar que todo esguince es una ruptura parcial de un ligamento, no total.

En el caso del tobillo (que es una de las localizaciones mas comunes para este tipo de lesiones), el esguince suele darse en el haz peroneo-astragalino del ligamento externo, ya que el mecanismo de lesión mas común es una torcedura (inversión con flexión plantar) del tobillo, ya sea durante accidentes deportivos o caidas en la via pública.

Durante la rehabilitación, no solo se apuntará a tratar los sintomas que presente el paciente (como hinchazón, dolor, dificultad para caminar o apoyar el pie) sino que también se tratará de devolverle al ligamento lesionado sus capacidades elásticas y favorecer su correcta cicatrización, además de fortalecer los músculos accesorios al mismo y, de ser necesario, reeducar la marcha.

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23/05/2020

Los puntos gatillo son una de las causas mas comunes, aunque desconocidas por el público general, de dolor corporal.

Definir los mismos de manera sencilla resulta complejo. Sin entrar en detalles específicos en temas de neurofisiología, podemos decir que, de forma muy general, los puntos gatillo son zonas específicas dentro de los músculos, las cuales dan dolor referido hacia otras zonas corporales mas o menos alejadas del músculo en cuestión.

Además del patrón de dolor (que es específico de cada músculo), el músculo afectado suele encontrarse tenso a la palpación, y suele sentirse una banda tensa dentro del mismo, la cual al ser apretada suele generar los síntomas descriptos por el paciente.

Los puntos gatillo suelen activarse debido a traumatismos, sobreesfuerzos, actividad extenuante, etc.

El tratamiento kinesiologico estará apuntado a devolver al músculo sus capacidades elasticas, lo cual puede lograr una marcable reducción en la sintomatología.

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21/05/2020

Otra de las afecciones mas comunes que traen al paciente a la consulta kinesiologica es la cervicalgia. Se entiende por cervicalgia al dolor localizado en el cuello y la nuca, pudiendo extenderse en algunos casos hacia la cabeza.

Al igual que la lumbalgia, puede ser resultado de una gran variedad de afecciones, como artrosis, artritis reumatoidea, hernias de disco, etc.

En este caso, también nos encontramos con las denominadas cervicalgias inespecificas, es decir, aquellas que no son causadas por una lesión o patología definible e identificable, y que encuentran su origen en la disfunción de las articulaciones intervertebrales de la columna cervical.

Las malas posturas y los habitos a los que nos enfrentamos a diario (como pueden ser una mala localización de los elementos de trabajo, uso continuo del celular con la cabeza gacha, etc) predisponen a la aparición de esta patología.

El tratamiento kinesiologico estará apuntando no solo a restaurar la función de las articulaciones, sino que además se tratará de corregir y modificar aquellas posturas y hábitos que sean causantes del dolor cervical.

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20/05/2020

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20/05/2020

La lumbalgia, entendiendo la misma como dolor lumbar o dolor en la espalda baja o cintura, es una de las afecciones mas comunes que llevan al paciente a realizar una consulta kinesiologica.

Puede ser el resultado de varias entidades patológicas como hernias de disco, artrosis, enfermedades reumaticas, traumatismos, entre otras.

❗Uno de los tipos mas comunes de lumbgia es la denominada inespecífica - que no es causada por ninguna lesion fisica reconocible -, la cual es oroginada por disfunción de las articulaciones intervertebrales debido principalmente a la debilidad muscular en la region del core.

📌Los trabajos de oficina, el sedentarismo y las posturas viciosas se encuentran entre los principales caisantes de este tipo de lumbalgia.

👨🏼‍⚕️El tratamiento kinesiologico debe estar apuntando no solamente a aliviar el dolor sino también, a restaurar la función de las articulaciones para una correcta transmisión de la fuerza.
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18/05/2020

EPOC
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15/05/2020

Las tendinopatias, como su nombre lo indica, son un amplio grupo de entidades patológicas localizadas en los tendones.
Los tendones responden a la agresión degenerando su estructura y perdiendo sus capacidades elasticas y su resistencia a la tracción.
Sin entrar en detalles específicos acerca de cada región corporal, podemos afirmar que las tendinopatias poseen factores de riesgo tanto internos (envejecimiento, mala vascularización, roce con estructuras óseas) como externos (sobreuso por actividad laboral o deportiva, etc.)
Según la mejor evidencia científica disponible, el ejercicio excéntrico, indicado y controlado por un profesional de la kinesiologia, puede restaurar la estructura del tendón dañado, recuperando sus cualidades físicas y llevando alivio al paciente.
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14/05/2020

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14/05/2020

Hoy hablamos sobre pilates y sobre sus beneficios a la hora de la rehabilitación.
El método pilates reformer es una modalidad de ejercicio que consiste en la realización de una serie de movimientos coordinados sobre una camilla movil dónde la resistencia está dada por unos resortes, cada uno con una carga distinta. Pilates, además, es una herramienta que puede complementar la rehabilitación kinesiologica. La baja carga que impone a las articulaciones y el fortalecimiento del core (que es uno de sus fundamentos principales), lo hacen un complemento ideal en los tratamientos de lumbalgia inespecífica para fortalecer la faja toracolumbar.
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14/05/2020

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13/05/2020

El dolor de rodilla es un síntoma que puede estar causado por un gran número de patologías o lesiones, entre ellas: lesiones meniscales, lesiones ligamentosas, tendinopatias, lesiones musculares, artrosis y osteoartritis para nombrar algunas.
El tratamiento kinesiologico puede aliviar los síntomas y restaurar la función de los tejidos lesionados para lograr una movilidad indolora.

13/05/2020

Desde CPK nos encontramos en la tarea de ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida mediante tratamientos kinesiologicos en diversas patologías.
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