Psicoterapia.vitta

06/12/2024

Porque la vida tiene muchas vueltas y esta página no queda exenta de ellas, es que hoy decido volver al nombre inicial.
Porque si bien acompaño y ejerzo otras áreas de la psicología, mi interés innegablemente está en el acompañamiento de las maternidades. 🤱

Es por eso, que resolví retomar al nombre inicial Maternidades.psi
Eso que es solo un nombre pero con lo que tanto me identifico. ✨️

Como todos en algún momento de la vida, tuve mi necesidad de alejarme de las redes, de poner el foco en escucharme, respetar lo que estaba sintiendo e ir en búsqueda de ese encuentro conmigo misma.💆‍♀️

Encuentro que me llevó al inicio, a reafirmar que si, que es por acá.😃

Por eso, hoy que puedo volver a reivindicar mi lugar y retomar este espacio virtual (porque el consul y el acompañamiento a las mapaternidades siempre se sostuvo) es que te vuelvo a decir:

¡Hola, bienvenido/a a este espacio donde espero acompañarte y ayudarte en este hermoso y caótico mundo de la mapatenidad. 🤗

Que feliz me hace volver 🤍

23/08/2024

¿Sabias que existe el día del bebe arcoiris?🌈

A nivel mundial se busca conscientizar sobre la llegada de un nuevo bebé luego de la pérdida de un hermanito.

Denominarlos bebé arcoiris hace alusión a la inmensidad de emociones encontradas que nos puede generar esta nueva gestación.

Ya de por sí un embarazo nos encuentra con un mundo de emociones. Sin embargo,
aún más complejo se vuelve cuando previamente pasamos por la pérdida de un hijo.

Durante los meses de gestación, la alegría convive a diario con:

😖 El temor a que se repita la historia

😣 El miedo a no lograrlo

🫣 La culpa por el bebé perdido

😓 La angustia por no disfrutar este embarazo como era lo esperado

Y un sin fin más de emociones que constantemente se superponen y conviven con esa esperanza de un nuevo hijo. 🌈

Visibilizar estas realidades es sumamente valioso para lograr validar esas emociones y acompañar a quienes lo transiten ✨

Las leo, ¿pasaron por algo similar?

16/08/2024

Y si en vez de decirles portate bien o tené cuidado les decimos:

🧸Que te diviertas?

🪅Si pensamos un segundo, ninguno de esos comentarios negativos podrían impedir que algo suceda.
Son solamente expresiones normalizadas que inevitablemente nos llevan a emociones negativas.

🧩Sin embargo, podemos desearles que la pasen bien, que lo disfruten.
Manifestando que los acompañamos con felicidad en lo que sea que vayan a realizar 🤍

🎨Parecen cuestiones mínimas pero son pequeños detalles que hacen una gran diferencia en las infancias✨️

19/05/2024

¿Qué es el duelo genético?🤔

🧬Es la reacción emocional vinculada a la donación de gametas (óvulos o espermatozoides) cuando ésta es la única opción que se presenta para poder llegar a gestar un embarazo.🤰

🧬Para atravesar el duelo genético es importante saber que no solo es emocional la conexión con el embrión.🫂

🧬Ayuda conocer la existencia de lo que la ciencia denomina epigenética.

🧬Con este término se nombra al hecho que la expresión de la información genética difiere según el medio en donde se desarrollan o diferencian las células.🗺️

🧬Es así como un embrión gestado en útero tendrá un fenotipo diferente a si ese mismo embrión hubiera sido gestado en otro.
Esto es gracias a la transferencia de unas pequeñas moléculas de ARN mensajeros desde el medio (útero materno) que determinan la activación y desactivación de genes que tendrá un patrón único y determinado por la madre que lo gesta.

🧬 Estas diferencias en la expresión del genoma influirán en las características físicas, psicológicas y en la salud general de su futuro hijo/a.🤸

📣Datos científicos: 👩‍🔬

En la actualidad el 40% de los tratamientos de medicina reproductiva se realizan con óvulos donados.

¿Tuviste que atravesar una una ovodonación? 🤔

01/04/2024

Ley de parto respetado🤍

🪷 Consentimiento informado:
Las mujeres tienen derecho a recibir información clara y completa sobre los procedimientos médicos relacionados con el parto, así como a dar su consentimiento informado antes de cualquier intervención.

🪷Autonomía y toma de decisiones:
La ley reconoce el derecho de las mujeres a participar activamente en las decisiones relacionadas con su parto, incluyendo la elección de la posición de parto, la administración de medicamentos o la presencia de acompañantes.

🪷Libertad de movimiento: Se garantiza a las mujeres en trabajo de parto el derecho a moverse libremente, cambiar de posición y utilizar métodos de alivio del dolor no farmacológicos, siempre que no representen un riesgo para la salud de la madre o del bebé.

🪷Respeto a la intimidad y dignidad:
Se reconoce la importancia de respetar la intimidad y la dignidad de las mujeres durante el parto, garantizando la privacidad en el momento del parto y evitando prácticas que vulneren su integridad física y emocional.

🪷Acompañamiento emocional y apoyo psicológico:
La ley promueve la presencia de personas de confianza como acompañantes durante el parto, para brindar apoyo emocional y afectivo a la mujer, favoreciendo un ambiente de contención y confianza.

🌸La ley de parto respetado tiene como objetivo garantizar que las mujeres tengan una experiencia de parto respetuosa, informada y centrada en sus necesidades y preferencias.

🌼Como psicóloga considero que es fundamental apoyar y promover el cumplimiento de esta ley, ya que el respeto a los derechos de las mujeres durante el parto contribuye a su bienestar emocional y mental, así como a la salud y el vínculo con su bebé.🌼

20/03/2024

¿Què decir y què no a una pareja en búsqueda?📢

Empecemos por los no: 🙅‍♀️

👩‍🦰“Ya van a quedar, disfruten el momento”

“👨Son jovenes, tienen tiempo de sobra”

🧔‍♂️“Váyanse de viaje y seguro vuelven embarazados”

👨‍🦳“En cuanto se relajen va a llegar”

👩“Enfoquense en otra cosa, están muy obsesionados con el tema, así nunca va a funcionar”.

¿Què si decir?😃

👩‍🦱“Estoy para cuando lo necesiten”

🧔“Decime còmo quieren que los acompañe”

👩‍🦳“¿Preferis que te pregunte o contarme vos cuando estés preparada?”

👴“¿Puedo hacer algo para ayudarlos?

🧑‍🦰“Cuando quieras hablar llamame que siempre voy a estar”

🤰La búsqueda de un embarazo es una situación muy particular en la cual muchas veces quienes acompañan no saben muy bien cómo llevarlo a cabo.

Por eso, es fundamental poder hablar. 💬

Cada pareja necesita o espera algo distinto de su entorno.🤗

Pregunten cómo pueden acompañarlos.💆‍♀️

¿Cómo lo vivieron ustedes?

13/03/2024

Bienvenidas a una maternidad en tribu😃

Si estás embarazada o tenes un bebe, este espacio es para vos. 😊

¿Qué vas a encontrar?:🧐

💛 Pares que están en la misma que vos.

🧡 Madres que aconsejan, escuchan y alojan sin juzgar.

❤️ Un lugar en el que compartir tus dudas, temores, sentimientos encontrados y también avances y pequeños grandes logros.

💜Una propuesta para conectar con tu cuerpo gestante o puerpero.

¿Quienes coordinan?

Nati: Psicóloga y mamá.
Anto: Profe de educación física y mamá x2.

📍¿Donde?: En la comodidad de tu hogar 🖥️

⏱¿Cuando? Los Martes 17:30 hs

Siempre acompañadas por: .grupos

¿Qué esperas para sumarte?😍

12/03/2024

04/03/2024

Los niños tienen dificultades para comprender el concepto del tiempo, por lo que términos como:
"dentro de media hora" o "en 15 minutos" pueden resultar confusos para ellos en ciertos momento de su desarrollo.

💚A continuación, les comparto algunas recomendaciones para ayudar a regular y anticipar la finalización de ciertas actividades:

💛 Programar una alarma que suene en el momento en que debemos retirarnos: "Cuando suene la alarma, será la hora de retirarnos ".⏲️

🤍 Ofrecer una última vuelta ej. en la calesita como despedida hasta la próxima visita.🤸‍♀️

❤️ Utilizar un reloj para indicar el momento de irse: Por ejemplo, "Cuando la aguja llegue a un número específico, significa que es hora de partir".⌚️

💜 Anticipar los planes futuros: Es más sencillo dejar una actividad o lugar si los niños saben qué harán a continuación, lo cual puede motivarlos a retirarse.🏃‍♀️🏃‍♂️

💙 Practicar la paciencia y la empatía: Cada niño es diferente y las estrategias pueden variar en su efectividad.
Lo importante es establecer hábitos que ayuden en la transición de manera positiva.

🩵Al implementar estas sugerencias con cariño y comprensión, se puede facilitar el proceso de finalización de actividades para los niños, promoviendo hábitos saludables y constructivos.💆‍♀️

¿Ustedes qué estrategias utilizan?🤔

27/02/2024

Bienvenidas a una maternidad en tribu😃

Si estás embarazada o tenes un bebe de hasta 1 año de edad, este espacio es para vos. 😊

Vas a encontrar:🧐

💛 Pares que están en la misma que vos.

🧡 Madres que aconsejan, escuchan y alojan sin juzgar.

❤️ Un lugar en el que compartir tus dudas, temores, sentimientos encontrados y también avances y pequeños grandes logros.

💜Una propuesta para conectar con tu cuerpo gestante o puerpero.

¿Quienes coordinan?

Nati: Psicóloga y mamá.
Anto: Profe de educación física y mamá x2.

📍¿Donde? En .atenea

⏱¿Cuando? Los viernes 14 hs

Siempre acompañadas por: .grupos

¿Qué esperas para sumarte?😍

22/02/2024

¿Cómo acompañar el inicio de clases?👩‍🏫

Para nuestros hijos es fundamental el CÓMO los acompañamos en su inicio escolar. 🤗

Al principio, ellos perciben el mundo a través de cómo se lo mostremos nosotros, por eso nuestro rol es tan fundamental. 🔍

Hagamoslos parte del proceso de preparación, que sea un momento de encuentro y disfrute y no una tarea tediosa por hacer.

Disfrutemos de lo nuevo, lo distinto y hermoso de verlos crecer 😍

18/02/2024

Puse muchas veces en cuestión todo lo que había hecho hasta ese entonces, tal vez la lactancia materna no era para nosotras. 🤷‍♀️

Sin embargo,la sola idea de asumir que debía decir “No pude, no pudimos” me sacaba de mis casillas, me negaba a darme por vencida. 🙅‍♀️

Costó muchísimo, más de lo que alguna vez podría haber imaginado.

Pero todo, absolutamente todo, valió la pena para hoy seguir escribiendo este segundo capítulo juntas y poder titularlo como NUESTRO gran logro. 💪

Hoy tomás la teta en posiciones que a todos les causa gracia. 🤸‍♀️

Pasó a ser tu refugio, tu lugar seguro, tu mejor método para dormir y una de mis tantas maneras de demostrarte mi amor, cediéndote nuevamente una parte de mí para alimentarte y contribuir a tu crecimiento. 🤱

Hoy solo puedo decir, que bueno fue haberlo intentado!😌