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Dentro De Mí, argentina, Rosario (2026)

01/02/2021

🕉♒ Promo febrero en clases de Yoga ⚕♒

✅1 clase a la semana $400 por clase.
✅2 clases a la semans $300 por clase.

➡️ ¡No te lo pierdas!, la primer clase es gratis para que sin compromiso veas si te resuena o no😉.

🤸‍♂️ Estilos Yoga Flow o Hatha Yoga 🤸‍♀️
▶️Todos los niveles

El Yoga nos ayuda a encontrar un equilibrio⚖ tanto físico como mental, a aceptar el momento presente, a fluir junto a él. Ayuda en casos de estrés, falta de disciplina, sedentarismo. Nos otorga energía, elasticidad, fuerza. ¡Tiene muchísimos beneficios y podes comprobarlo por vos mismx!, unite a las clases 🙌 .

Opciones para todxs (online & presencial) 💻🧘‍♀️🎍

💬 Si necesitas más info dejá un comentario o comunicate por privado 💬

Saludos para todxs🙏💛

#2021

21/10/2020

🍃Volar.

Necesitamos desconectarnos🤯, vivimos sobre estimulados, música🎶, tele -netflix-🖥, pelis, series, redes sociales📱, etc.

🚫¿Qué es lo primero que hacen cuando se despiertan?, la mayoría, agarrar el celular. ¿Y qué es lo último que hacen antes de irse a descansar?...🚫

Después nos cuesta dormir, y aún más, levantarnos😴, ¿Por qué?, porque a nuestra mente le cuesta parar🧠, dejar de pensar en lo que pasó o va a pasar, en lo que vimos o escuchamos👂.

¿Cómo dejar descansar un poco a nuestra mente?💫, lo más recomendado y es sabido todos sus beneficios (ya los detallaré en otro posteo sino este no termina más🤷‍♀️) es la meditación🧘‍♀️🧘‍♂️, momento donde nos conectamos con nosotros mismos, no con quien creemos ser, intentamos no escuchar a todos esos pensamientos y sólo nos concentramos en nuestra respiración👃, en el ahora. Hay distintos tipos de meditación, para los que nunca hicieron se recomienda la guiada, igualmente, como todo, es cuestión de práctica, si es nuestra primera vez puede que no aguantemos ni tres minutos sentados⏳que ya vamos a querer hacer cualquier otra cosa🏃‍♂️, pero si le dedicamos un poco cada día vamos a tener exelentes resultados y nos vamos a sentir cada vez más cómodos💞.

Para los que intentaron alguna vez y sienten que la meditación de ninguna manera es lo suyo, pueden hacer actividades como leer📚, bailar💃, yoga🤸‍♀️, pintar👩‍🎨 (los mandalas están muy de moda), tocar algún instrumento👨‍🎤, ¡encontrar nuestra parte creativa!, darse un tiempo⏱ para uno mismo sin distracciones es darse amor💝, y todos necesitamos amor.

Cuéntenos, ¿Qué actividades te gustan hacer?🤔🤗.

16/10/2020

🌌Buenas noches, nos presentamos un poquito 🙋‍♀️

¿Por qué “dentro de mí”?🤔, porque dentro nuestro tenemos todas las herramientas necesarias para lograr lo que queramos✨, y sé que suena irreal, ¡pero es así! Podemos enfocarnos en nosotros mismos porque somos los únicos responsables de lo que nos pasa en nuestras vidas (sean cosas buenas o malas), debemos tomar esa responsabilidad y hacernos cargo de ella💪, y si hay cosas que queremos modificar, simplemente, hacerlo. Pero no podemos esperar que algo ajeno a nosotros nos “salve”, quizás vamos a terapia esperando que el otro haga algo por nosotros, que el otro nos ayude, y si no funciona, pues claro, el otro tiene la culpa👎. Tomemos la rienda de nuestras vidas, de nosotros mismos depende proyectar y crear nuestra realidad⚡.

Queremos ayudarte a que encuentres tu paz y que puedas resolver tus conflictos (sean de salud, emocionales, financieros💰, o el que se te ocurra). Siempre acompañándote a tu lado, brindándote herramientas🛠, porque como dije al comienzo, vos sos el responsable de tu cambio💞.

⏳Próximamente estaremos subiendo más info📚 sobre las actividades que damos, sus beneficios y utilidades.

Saludos a todxs 😽.

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