Mis templos Espacios Sagrados

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Mis templos Espacios Sagrados

Nuestros cuerpos y nuestros hogares son nuestros templos y en este espacio vamos a aprender a rendirl

31/12/2021

¡ Felíz cierre de ciclo y comienzo de uno nuevo para todes !

Armemos un mundo de aquellas cosas y personas que son alimento para el alma 💫

#2022

09/12/2021

Un taller para aprender a escuchar lo que el cuerpo físico y energético dice y para equilibrarlos a través de la visualización y el movimiento ❤️

👉 ¿ Quiénes pueden participar ? Todes ( el taller es presencial )
👉 Es importante que reserves tu lugar

22/09/2021

He aquí, con ustedes, una parte del maravilloso grupo humano que cocrea, da vida y nutre este proyecto.

Espacios sagrados es un homenaje a nosotras mismas, a nuestros cuerpos a nuestra mirada interna, a ese universo interior que nos habla a través de cada célula, de nuestra piel, de nuestras viceras.

Cada clase se convierte en un ritual de veneración y nos convertimos en las Diosas de nuestro propio templo.

Prometo presentar en breve al grupete de la noche, ellas también son parte de ésto 😊♥️

🧘🏽‍♂️🏠🌎

21/08/2021

La verdadera mujer, la que nos viene del fondo de los tiempos, la mujer que nos fué dada, pertenece totalmente a un universo extraño al del hombre. Ella brilla en el otro extremo de la Creación, conoce los secretos de las aguas, las piedras, las plantas y los animales. Ella mira directamente al Sol y ve claro en la noche, posee las claves de la salud, del reposo, de las armonías de la materia. Es la hechicera blanca intuida por Michelet, el hada de anchos flancos húmedos, de ojos transparentes, que espera al hombre para recomenzar el paraíso terrestre. Si ella se entrega a él, es en un movimiento de pánico sagrado, abriéndole, en la cálida oscuridad de su vientre, la puerta de otro mundo. Es la fuente de la virtud: el deseo que inspira consume la excitación. Hundirse en ella devuelve la castidad. Es estéril, pues detiene la rueda del tiempo. O más bien, es ella quien insemina al hombre: lo vuelve a parir, reintroduce en él la infancia del mundo. Lo restituye a su trabajo de hombre, que es subir lo más alto posible en sí mismo. Se dice "súperhombre" , no se dice "súper-mujer" , pues la mujer, la verdadera, es la que hace al hombre más de lo que es. A ella le basta existir para ser con plenitud. El hombre debe pasar por ella para pasar al ser, a menos que elija otras ascesis, dónde también la encontrará, bajo formas simbólicas...

André Van Lisbeth, TA**RA el culto de lo femenino

🧘🏽‍♂️🏠🌎 **ra

31/07/2021

¿ Cuánto me animo a ser yo misma?

¿Quién dice que está bien y qué está mal?

¿Somos como queremos ser o
somos como quieren que seamos?

¿ Vivimos para el ser o para el deber ser ?

El vivir para ser es algo nuevo para esta sociedad. No sabemos cómo lograrlo así que lo vamos descubriendo en el camino, lo vamos experimentado.
Para eso tenemos que dejar de mirar afuera y mirarnos hacia dentro. Mirar hacia dentro es conectar con el sentir.

El vivir siendo lo que una es y nada más es vivir con placer, goce y libertad, es dejar que las carcajadas fluyan espontáneamente, es querer jugar, es querer crear; no hay más represión, no hay prohibición pero si hay un fuerte abal interior de aprobación y certeza de que se es lo que se es.

Las prácticas de " yoga y movimiento conciente" le dan autoridad al cuerpo para que recuerde cómo expresar su verdadero sentir sin juicios ni represión de nuestra mente porque la mente, acá, juega el papel de observadora y habilita al cuerpo para que se manifieste.

🧘🏽‍♂️🏠🌎

07/07/2021

¡Hola gente bella!

En este posteo expongo como manejo yo en mis clases el tema de la respiración.

Se habla mucho de la práctica de pranayamas, pero, ¿ De que sirven éstos ejercicios si no entra o sale aire de nuestros pulmones ? ¡¿ De qué sirve querer manipular la energía que fluye por nuestro cuerpo si ni siquiera estamos en contacto con nuestro cuerpo?!

Es por ésto que hago una diferenciación entre ejercicios respiratorios y pranayamas.

Los primeros están más orientados a conocernos, explorarnos, sentirnos, abrirnos y flexibilizarnos usando el cuerpo físico como un puente que nos traslada a nuestras emociones

Los segundos van aún más profundo, trabajando con aspectos más sutiles de nuestro ser.

El respirar concientemente nos conecta, nos ancla.

Vos, ¿ Conocés algunos de estos ejercicios? ¿los practicás?

🙌😊

🧘🏽‍♂️🏠🌎

22/06/2021

Desde mi propio camino, tengo que admitir que, la verdad, el yoga no cambió mi vida.

Los cambios más profundos en mi vida vinieron de la mano de gente maravillosa que me acompañó por el sendero del autoconocimiento, derrumbando creencias inapropiadas e incorporando de a poco una lógica más bien del corazón y de la "nueva era"

El Yoga apareció en mi vida cuando me permití hábitos más sanos y amorosos. Ésto pasó hace solo unos pocos años; desde que comencé a tomar clases serán uno cinco... no recuerdo bien.

En éste momento del recorrido y con una perspectiva bien occidental, yoga, para mí, es un camino, a veces de encuentro y a veces de desencuentros; es una invitación a indagar en mi interior; es meditación; es silencio; es escuchar; es sentir; es respirar.

No me levanto todos los días y me hago 20 saludos al sol ni tantas repeticiones de pranayamas; Ayer, 21 de junio, sin ir más lejos, comí torta con mis amigas y miré miles de pelis, bien aplastada. Sólo cuando lo siento, por lo general, por las noches, cierro los ojos, respiro y me busco y eso es perfecto para mi, en éste momento.

Viví el Yoga como lo sientas. Eso es lo que está bien. Yoga es un camino ❤️

🧘🏽‍♂️🏠🌎

07/06/2021

Esta etapa de mi vida se titula abriendo el diálogo con el cuerpo. Poner la mente a su servicio es aprender a escuchar a comunicar; es respetar y dejar ser.

Cuando trabajamos en equipo con todo nuestro cuerpo estamos en coherencia, pensamos, sentimos y actuamos de la misma manera. Así, tomamos el volante de nuestras vidas y nos conducimos por buen camino desde la confianza y la certeza.

Cada una de nuestras células, tejidos, órganos tienen algo para decir, cada uno de ellos nos conectan a distintos aspectos de nuestro propio ser. Las molestias o el dolor sólo son mensajes del alma.

Una mente comprensiva y abierta al diálogo, que integra y escucha a cada una de las partes del todo traslada automáticamente este modo de operar desde su interior a sus vínculos externos haciendo que todo fluya y todo sea lo que es.

Ahora, podés cerrar los ojos, hace tres respiraciones profundas e intenta sentir el universo que había adentro tuyo y el gran trabajo que se está haciendo posts crear vida a cada instante.

Feliz comienzo de semana 🙌🙏

🧘🏽‍♂️🏠🌎

01/05/2021

En pijama y desde mi espacio sagrado, les deseo un felíz y merecido día del trabajador.

Deseo que el trabajo se viva con desafío, entusiasmo y desde la manifestación creativa de cada uno de nosotros y no desde el mandato, el deber y la carencia.

Celebro la posibilidad de crearme todo el tiempo a través de él; celebro haber tenido la valentía de tomar riesgos para poder hoy manifestarme libremente y compartirme con los demás desde mi manera única y personal de ser ❤️.

¡ Que nuestros trabajos sean espacios Sagrados !

14/04/2021

•LIMPIAR Y ORDENAR NUESTRO ESPACIO PARA RECIBIR LO QUE NOS NUTRE•

Si se puede vivir en paz, si se puede vivir en un estado de conexión con lo divino, con la consciencia universal. Para esto, en primer lugar, es necesario purificarnos, es decir, limpiar nuestros canales de conexión con lo divino que están saturados de programaciones ancestrales obsoletas y de información que recibimos del exterior que es pura basura.

En segundo lugar, hay que ordenar la mente y el alma para poder saber quiénes somos, qué realmente queremos y hacia donde vamos. Esta claridad solo te la da un espacio en orden.

En tercer lugar, recibir pero no recibir cualquier cosa sino recibir con empoderamiento, recibir con criterio, y eligiendo con una conciencia de nutrición y no de destrucción o intoxicación.

¿ Te pusiste a pensar qué cosas te nutren? ¿ Qué comes? ¿ Con quiénes elegís compartir tus días? ¿ Qué cosas haces en tu tiempo libre? ¿ Cuánto tiempo pasas en las redes y qué buscás en ellas? ¿Charlas con vos mism@?

Hermosa mañana para tod@s🙏💫😌

🧘🏽‍♂️🏠🌎

12/04/2021

Yo soy el templo.

• Soy custodia de mi energía
• Soy custodia de mi cuerpo
• Soy custodia de mis pensamientos
• Soy custodia de mi tiempo.

Exijo de los demás tanto respeto como el que me profeso a mi misma.

🧘🏽‍♂️🏠🌎

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