16/07/2025
Algunos “auto mensajes” que esconden exigencia 👇
🚩“Tengo que poder con todo.”
🚩“No puedo fallar.”
🚩“No me puedo relajar ahora”
¿Te suenan?
La autoexigencia no es fuerza de voluntad.
Es una manera sutil (y muy común) de vivir desde el deber ser.
Por eso hoy quiero invitarte a mirar qué parte de nosotros habla cuando dice “tengo que…”
¿Desde dónde viene esa voz? ¿Quién la instaló? Muchas veces, el “tengo que” tapa el “quiero” y de esta forma nos alejamos del deseo genuino por miedo a fallar, desagradar o no estar a la altura.
💜 Y con esto que decimos, no es que no vas a exigirte nunca más, es empezar a escuchar desde dónde viene esa exigencia, y así darte permiso de vivir desde el deseo, y no desde la obligación.
