21/07/2025
Estoy aprendiendo a escucharme y respetarme.
Después de tanto tiempo en silencio, de negar la autoescucha, elegí validar mis emociones, no como un gesto de ego, sino como un acto de amor hacia mí misma. Porque cada emoción que aflora, cada lágrima contenida, cada enojo o tristeza que emerge, lleva la voz de una niña que solo quería ser vista, escuchada, sostenida.
Ya no voy a callarla ni minimizar lo que sintió. Lo que ella vivió fue real. Y hoy estoy yo para escucharla y poner en palabras un sentir que se refleja aún en mi vida.
Me pongo en primer lugar no para excluir a otros, sino para incluirme a mí. Para decirle a mi niña interna que su dolor importa, que su alegría también. Que tiene permiso para sentirlo todo, sin tener que justificar nada.
Que ya no tengo que agradar a otros o justificar sus actos.
Estoy integrando cada parte de mí. La que luchó por amor, la que se calló por miedo, la que se disfrazó para encajar, la que se cansó de esperar. Hoy las abrazo a todas. No rechazo nada. Porque todo forma parte de mi historia, de mi camino hacia la verdad.
Estoy aprendiendo. Y en ese aprendizaje me vuelvo más humana, más compasiva, más libre.
🩷En este tránsito hacia mi verdad también quiero acompañarte cono terapeuta.
Con terapias vibracionales Flores de Bach y otros sistemas.
Con Constelaciones Familiares
Con escucha activa y protocolos, para paso a paso dar más claridad y verdad a tu presente. 🤍🙏🏻
Te acompaño hacia tu libertad.
Valeria Salas
SerCristal33
