¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/157500228176231/

Drlisandroromagnoli

Casa
Argentina
Rosario
Drlisandroromagnoli

Dr. Lisandro Romagnoli - Especialista en Medicina Interna & Antiinflamatoria -

05/11/2025

Cuando estamos en entrenamiento nutricional o reeducando nuestra forma de comer, es común confundir hambre con ansiedad.

Porque cuando hacemos todo en automático, sin presencia, terminamos frente a la heladera buscando algo más, aunque acabemos de comer.

Esa sensación muchas veces no es hambre, sino falta de conexión.

💨 Una herramienta simple: volver a la respiración consciente.

🌾 Y otra, apoyar el sistema nervioso con nutrientes como la tiamina (vitamina B1), clave para regular la respuesta al estrés y mejorar el foco.

Respirá. Observá. Escuchá tu cuerpo antes de abrir la heladera. Si necesitas ayuda, pedí una cita conmigo por Whatsapp. Te espero ♥️

01/11/2025

Tu cuerpo no está en tu contra: está pidiendo equilibrio ✨

La enfermedad de Hashimoto es una condición autoinmune en la que la inflamación sostenida afecta el funcionamiento de la tiroides.

Desde la medicina antiinflamatoria, el abordaje se centra en optimizar esa respuesta del sistema inmune: reducir el estrés oxidativo, regular el eje intestino-tiroides, aumentar la vitamina D, cuidar la microbiota y acompañar con alimentación y descanso que disminuyan la inflamación de base.

No se trata solo de tratar la tiroides, sino de cuidar el terreno donde se originó el desbalance.

Tenés dudas? Dejala en comentarios o agendá una consulta conmigo por Whatsapp 🤗

30/10/2025

Algo que me preguntan mucho...

Con los años, nuestro cuerpo tiende a inflamarse más fácilmente: hormonas, estrés y hábitos alimentarios pueden hacer que la grasa se acumule especialmente en abdomen y cintura.

La buena noticia es que una alimentación y estilo de vida antiinflamatorio puede ayudarte a encender tu metabolismo, reducir la inflamación y favorecer la pérdida de grasa.

No se trata de pasar hambre ni matarte en el gym, sino de entender cómo funciona tu cuerpo y apoyarlo desde adentro hacia afuera.

28/10/2025

💊 ¿Se pueden mejorar los anticuerpos en el hipotiroidismo autoinmune?

No todo depende de la medicación. La regulación del sistema inmune también se trabaja desde la base: el intestino, la inflamación silenciosa, el estrés crónico y los déficits nutricionales.

La buena noticia: con un enfoque antiinflamatorio, suplementación personalizada y manejo del estrés, es posible mejorar los valores de anticuerpos y acompañar el equilibrio de la tiroides de manera integral.

16/10/2025

Tu cuerpo te habla… ¿vas a escucharlo? 💚

Quedan los últimos turnos de octubre y tengo agenda abierta para noviembre 🌿

Empezá a cuidar tu salud desde una mirada integral.

Presencial en Rosario o virtual desde donde estés 🌍

📲 Mandame un WhatsApp y coordinamos tu consulta.

14/10/2025

La presencia no es solo meditar, es estar en cada acto del día.

Mientras comés, mientras hablás, mientras hacés tu trabajo.

No es lo mismo respirar… que respirar con presencia. 🌿

Tres respiraciones conscientes antes de comer, trabajar o entrenar pueden cambiarlo todo.
Inspirar, sostener, soltar suave.

Así activás tu sistema que relaja, que digiere, que repara.

Tu cuerpo siempre respira por vos. Pero cuando vos respirás con él, aparece el equilibrio. 🍽️💨🧘

10/10/2025

¿Te pasa que comés y la panza no coopera? 🤯

Muchas veces no es lo que comés, es cómo y cuándo lo hacés. Comer apurado, mientras trabajás, con el celular o pensando en lo que sigue, activa tu estrés y dificulta la digestión. 🍽️💨

Tu cuerpo necesita atención, pausa y cuidado para funcionar bien. La inflamación muchas veces empieza en la forma en que vivimos y comemos, no solo en lo que ponemos en el plato. 🧘‍♀️✨

Pequeños cambios diarios, revisiones médicas y hábitos conscientes pueden marcar la diferencia.

Comé despacio. Respirá. Escuchá tu cuerpo. Cuidalo. 💛

08/10/2025

Muchas veces no es lo que comés, sino cómo estás cuando comés.

El cuerpo no puede digerir si está en modo lucha, corriendo entre tareas, apurado o tensionado.

🧘‍♀️ El estrés crónico altera tu sistema digestivo, impide que actúe el sistema parasimpático —el que nos permite digerir y eliminar— y ahí aparece la inflamación, el globo, la incomodidad.

💚 Comer con presencia es también parte del tratamiento.

07/10/2025

¿Sabías que no da lo mismo cuándo y cómo tomás tus suplementos? ⏰

Algunos funcionan mejor cerca de las comidas, otros necesitan estómago vacío, y hay combinaciones que conviene evitar para que tu cuerpo realmente los absorba.

💊 Acá te cuento el orden y el momento ideal del día para tus vitaminas y suplementos, y cómo aprovecharlos al máximo sin desperdiciar nada.

👉 Miralo hasta el final y contame si los estás tomando bien.

30/09/2025

🌸 Primavera: el aire se llena de vida… y también de síntomas.

Estornudos, picazón, ojos llorosos y bronquios que reaccionan de más. Lo llamamos alergias primaverales o hiperreactividad bronquial, pero detrás de esos síntomas hay algo más profundo: un cuerpo inflamado que responde con exceso.

💡 Desde la medicina antiinflamatoria, la clave no está solo en “apagar síntomas” sino en fortalecer las bases:

✔️ Regular la alimentación para bajar la inflamación de fondo.

✔️ Incorporar nutrientes y suplementos que modulan la respuesta inmune.

✔️ Cuidar el intestino, que es gran parte de nuestro sistema defensivo.

👉 Así, el cambio de estación deja de ser un sufrimiento y puede volver a sentirse como lo que es: energía nueva, aire fresco y vitalidad.

24/09/2025

El colesterol no es el villano que te contaron.

Muchas veces aparece para reparar lo que tu cuerpo no está recibiendo: nutrientes clave como lisina, glicina y prolina, esenciales para que el fibroblasto teja colágeno y mantenga sanos los vasos sanguíneos.

Cuando eso falta, el colesterol actúa como parche.

👉 Antes de demonizarlo o pensar solo en estatinas, es momento de mirar qué está pasando con tu alimentación y con lo que le das (o no) a tu cuerpo.

Dirección

Rosario
2000

Teléfono

+543417424799

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Drlisandroromagnoli publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Drlisandroromagnoli:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Rosario?