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Muvit Rehabilitación

Casa
Argentina
Rosario
Muvit Rehabilitación

En Muvit trabajamos desde el tratamiento del dolor y la rehabilitación hasta el acondicionamiento físico y el entrenamiento.

Nos identifica la atención personalizada. Nuestro objetivo es brindarte un lugar en donde puedas mejorar tu calidad de vida

29/11/2024

Que orgullo este 11 titular !!! 💪🙌
🔵Equipo Muvit 2024🔵

18/03/2023

☑️Sábado de reunión y formación interna.
▪️Hablamos acerca de la planificación de rutinas y el entrenamiento de la fuerza.

25/08/2022

🔵 Porque somos kinesiología en Movimiento, ahora tenemos más lugar para que sigas moviendote 💪🏽🤸‍♂️🏋🏾

✔️.rehab Rehabilitación, entrenamiento, terapia manual.

👉🏽Pte roca 2285
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20/05/2022

Un nuevo estudio sugiere que la Terapia Manual es efectiva cuando:
☑️ Es enmarcada en un modelo biopsicosocial.
☑️ El paciente participa activamente.
☑️ Es parte de una estrategia de tratamiento multimodal (ejercicio, cambios en el estilo de vida)

Y carece de efectividad cuando:
🔴 Solo se sustenta en el marco biomedico.
🔴 El paciente permanece totalmente pasivo.
🔴 Se utiliza de forma aislada.

Esta es la forma de trabajo que elegimos en Muvit desde el comienzo.

22/10/2021

▫️Un reciente estudio a demostrado que caminar 7000 pasos por día o más está asociado a una baja tasa de mortalidad en adultos.
▫️Lo interesante de dicho estudio es que ha recolectado datos por diez años. Y que la intensidad de los pasos no era significativa.
☑️ 7000 pasos equivalen a una caminata de 30 minutos!
Que estás esperando para moverte!

Fuente: JAMA Network Open. 2021;4(9):e2124516. doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.24516

19/08/2021

🤔 Si te preguntas... que debo hacer en un trauma agudo? (Esguince, desgarro, contusión muscular, golpe, etc)
🤕
Te presentamos una regla fácil de recordar, para poner en práctica ante una situación como esta.
PEACE & LOVE
☮️&♥️
Si tenés alguna duda sobre la lesión aguda o sobre otros temas no dudes en comunicarte con nosotros.

03/06/2021

POSTURA: Sentate derecho❗️
🤨Hora de refrescar ciertos conceptos. ❓🤷🏽‍♂️🤦🏽‍♀️

✅No existe una única postura correcta: No existe evidencia acerca de una postura correcta, así como tampoco existe acerca de que posturas incorrectas produzcan dolor de espalda.
✅Diferencias en la postura, son una realidad: Hay muchas variantes en las curvaturas de la columna, y pequeñas desviaciones en ellas no están relacionadas con el dolor.
✅La postura refleja estados de ánimo: Nos puede decir mucho acerca de las emociones, y muchas veces se modifica como respuesta de protección.
✅La columna es muy fuerte, y podemos depositar toda nuestra confianza en ella: conductas comunes para “proteger” la columna carecen de evidencia alguna.
✅Sentarse no es peligroso: Estar sentado más de 30 minutos no va a dañar nuestra columna, aunque moverse y cambiar de posición regularmente puede ayudar. Realizar actividad fisica puede ayudar mucho más! 🏃🏼‍♀️

🏋🏽 La columna vertebral es una estructura solida y muy adaptable. Inclinarse hacia adelante y tocarse los pies, no la va a dañar. Extenderse, arquearse, correr, saltar, tampoco lo hará. Mucho menos cargar peso encima nuestro. Como dijimos antes está diseñada de manera muy fuerte y puede soportar enorme cantidad de movimiento.

⚠️ Lo que sin dudas pone en riesgo nuestra salud ( y la de la espalda) es no hacer actividad física de manera regular, permanecer sin moverse durante grandes periodos de tiempo sumado a situaciones de estrés y la mala información! 🤔

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