09/04/2025
Tenes que volver a trabajar ? Te vas a separar de tu bebé algunas horas y no sabes cuanto dura tu leche ? Te dejamos esta info útil para que guardes !
La leche materna es un fluido vivo, mantiene sus propiedades, pero siempre es mejor usar la leche que te saques fresca. No hace falta tener el freezer lleno de leche para volver a trabajar, simplemente saber organizar las extracciones!!!
Consejos para guardar tu leche !
• Utilizá recipientes aptos para guardar la leche materna (frascos de vidrio con tapa plástica, bolsitas de lactancia).
• No se recomienda usar frascos de urocultivo ya que no son aptos para alimentos.
• Rotular el envase, escribiendo la fecha y hora. Dejar un espacio libre de aproximadamente 3 cm entre el volumen de leche y la tapa o cierre del recipiente (al congelarse se expande).
Conservación y cuidados
• La leche materna se conserva: Temperatura ambiente: 4 horas a 6 horas a menos de 26 grados. . Heladera: 48 hs. en la parte de atrás de la heladera. Congelador: 14 días. Freezer: 3 meses.
• En verano es conveniente acortar estos tiempos. Es importante mantener la cadena de frío. • Bajar a la heladera la noche anterior, o unas horas antes leche que se le ofrecerá al bebé
• Para calentar , entibiar el recipiente que contiene la leche, colocando agua caliente. Batir un poquito antes de ofrecer.
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