Lu Belmonte Yoga, Arte y meditación

26/11/2024

06/02/2024

Retomamos los talleres creativos!
☁️ Crea tu ZAFU de meditación 🧘🏻‍♀️ 6ta. edición
✨ Sábado 17 de febrero, 16 a 19h
🪡 Workshop creativo + meditacion guiada

🧘🏻‍♀️ Sumate a este taller que fusiona creatividad y meditación, a través de la confección artesanal y consciente de tu propio ZAFU ( es un almohadón de meditación, ¡relleno de cáscara de trigo sarraceno!).

🧘🏻‍♀️Completamos la experiencia con una meditación guiada e intencionados nuestro ZAFU para llevarlo a casa y practicar regularmente 🧘🏻‍♀️

👩🏻‍🎨 Vas a poder plasmar tu creatividad eligiendo colores, combinaciones, diseñando tu propio zafu con intención, cosiendolo a mano 🪡🧵 con ✨atención plena✨ (mindfulness) y de esta manera cargándolo de energía para que te acompañe en tus meditaciones diarias.

🪡 Los materiales están incluídos! Te llevas tu ZAFU ese mismo día, listo para usar, y el corazón contento con la experiencia creativa y meditativa que nutre nuestra alma.

🧘🏻‍♀️ ¿Qué es un zafu?
Es un almohadón circular que se utiliza en la práctica de meditación, en este caso, relleno de cáscaras de trigo sarraceno 🌾 Permite una mejor postura al sentarse, firme, cómoda y estable, en donde el sacro se encuentra en una postura neutral y la columna vertebral se alinea sin esfuerzo.

🙏🏻🪡🧵 Para más información e inscripciones comunicarse al WhatsApp 3413814850.
Gracias!

19/08/2023

🧘🏻‍♀️✨🧘🏻‍♀️✨🧘🏻‍♀️✨🧘🏻‍♀️
Hola! Les dejo una invitación especial 🙏🏻
Info e inscripción solo por Whatsapp al 341 0341 381-4850

Gracias! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻