Dra. Carolina D'Onofrio, Médica Nutricionista

Dra. Carolina D'Onofrio, Médica Nutricionista ✓ Educación Alimentaria
✓ Sobrepeso y Obesidad

09/02/2026

Siempre sale esta pregunta tanto en la radio como en el consultorio 😌

Así que nunca está de más recordarlo🙏

Tiene evidencia? Si

Es milagroso? No, es solo una estrategia más

Es para bajar de peso? No necesariamente

Y sobre todo es más importante lo que comes en la ventana alimentaria que lo que haces en las horas de ayuno.


06/02/2026

¿Existe el peso ideal?

Aca te lo explico 🫶🏻

27/01/2026

¿Cuánto tengo que bajar de peso? Pregunta que siempre me hacen los pacientes en la primer consulta.

Acá les dejo la respuesta 👩🏻‍⚕️

Enero suele venir cargado de promesas extremas.Dietas, reglas rígidas, metas imposibles.Pero hacerlo distinto no es hace...
21/01/2026

Enero suele venir cargado de promesas extremas.
Dietas, reglas rígidas, metas imposibles.

Pero hacerlo distinto no es hacerlo perfecto.
Es hacerlo más real.
Más posible.
Más sostenible.

Cambios pequeños, decisiones repetidas, hábitos que se puedan sostener en el tiempo.
Ahí es donde empieza la salud.

Que este año no se trate de exigirte más,
sino de cuidarte mejor.







Solo paso por aquí a desearles un hermoso comienzo de año ✨Los años nuevos tienen esa magia de los nuevos comienzos, que...
31/12/2025

Solo paso por aquí a desearles un hermoso comienzo de año ✨

Los años nuevos tienen esa magia de los nuevos comienzos, que nos permite creer que todo vuelve a ser posible 🙏

Gracias a cada uno de ustedes por la confianza y el amor que me brindaron a lo largo de este año🤍

Brindo por un 2026 con más calma, tolerancia y equilibrio 🥂

26/12/2025

Pequeño tip para este abismo entre navidad y año nuevo! Jajajjaja

24/12/2025

En estas fiestas, el único consejo que quiero dejarte es simple: disfrutá.

Con la moderación que puedas (😄) y sabiendo que los hábitos saludables siempre se retoman al día siguiente.

Que la felicidad pase por el encuentro, la charla y el compartir, y no solo por la comida.

Y si las comidas de fin de año te hacen feliz, date los gustos que quieras, pero con moderación y, sobre todo, sin culpas.

Espero que pasen unas muy felices fiestas!!!

Muchas felicidades para todos!!!

23/12/2025

¿Que temas evitar hablar en las fiestas?

Este que les cuento aquí me parece fundamental 🙋🏻‍♀️

12/12/2025
06/12/2025

Para lo que resta de diciembre hay turnos disponibles únicamente en .medico.zeballos y en

▶️ En Centro Médico Zeballos atiendo martes y viernes por la tarde

▶️ En Casa Alvear atiendo los miercoles por la mañana.

Para solicitar un turno podés comunicarte con mi secre personal al 3413761825.

🚨 En Sanatorio Centro y Sanatorio Americano ya no hay turnos disponibles 🚨

Día del Médico 🤍Y siempre me emociona.Porque hubo momentos en los que pensé que no iba a llegar.Porque costó mucho. Real...
03/12/2025

Día del Médico 🤍

Y siempre me emociona.
Porque hubo momentos en los que pensé que no iba a llegar.
Porque costó mucho. Realmente mucho. Y hay momentos que aún cuesta.
Porque durante un tiempo no encontraba una especialidad que me enamore, y sentía que todo mi esfuerzo iba a quedar solo en un diploma.

Por eso, cada 3 de diciembre, se me inunda el corazón.
Porque encontré un lugar dentro de la medicina que me permite ser yo.
Que me permite estar cerca de mis pacientes.
Acompañar procesos. Y en el trayecto conocerlos en profundidad, pudiendo de esta forma dar indicaciones únicas para cada uno de ellos.
Y, sobre todo, me permite ayudarlos a mejorar su salud y prevenir enfermedades.

Cada día de consultorio me hace sentir que me acerca a mi propósito de vida.

Cada mensaje de agradecimiento de uds me llena el alma y me recuerda que voy por el camino correcto.

Una vez leí una frase que me quedó grabada, porque es tan cierta…
“Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana, sea apenas otra alma humana.” Intento hacerlo en casa consulta.

Gracias inmensas por acompañarme, por confiar y por permitirme entrar en sus vidas ✨

Dirección

Rosario
2000

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

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